Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение
— Сообщество единомышленников, которые поддержат
— Система отслеживания и контроля целей
— Прямые эфиры от звездных экспертов
— 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM
— 112 рационов питания на каждый день и на любой...
Aноним
Тема
дк7-8
коллекция панчлейсов для дк7-8 и книтстайлер
машинное вязание
панчлейс
схемы
татьяна касабланка
трансформация
узоры
фитнес
электронные
яналогвина
— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение
— Сообщество единомышленников, которые поддержат
— Система отслеживания и контроля целей
— Прямые эфиры от звездных экспертов
— 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM
— 112 рационов питания на каждый день и на любой...
Aноним
Тема
golden bird
выкройка шапки
кройка
трансформация
фитнес
шапка
шлем
яналогвина
— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение
— Сообщество единомышленников, которые поддержат
— Система отслеживания и контроля целей
— Прямые эфиры от звездных экспертов
— 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM
— 112 рационов питания на каждый день и на любой...
Aноним
Тема
olga knitstyle
olga_knitstyle
вязаное
двухфонтурная
машинное вязание
ольга ерофеева
платье
трансформация
фитнес
яналогвина
— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение
— Сообщество единомышленников, которые поддержат
— Система отслеживания и контроля целей
— Прямые эфиры от звездных экспертов
— 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM
— 112 рационов питания на каждый день и на любой...
Онлайн-программа стройности и красоты № 1 в России со 100% гарантией результата
Для кого этот курс?
Для вечно занятых
Ты узнаешь, как легко сделать фитнес частью жизни, даже если каждый день голова кругом от количества дел, и научишься быстро, вкусно, сытно готовить и выбирать полезную еду в...
Организатор
Тема
тело мечты
трансформация
трансформация 8
яналогвина
8 недель которые помогут навести порядок в голове и теле. Ты точно разберёшься в питании, в тренировках, в постановке целей. Поверишь в себя и раскроешь потенциал организма с помощью специальных уроков для здоровья спины, гимнастики, дыхательных практик и тренировок.
ТРАНСФОРМАЦИЯ 7 - это...
Организатор
Тема
красота
спорт
тело
трансформация 7
фитнес
яналогвина
Хочешь тело мечты?
У тебя есть уникальный шанс изменить себя за 8 недель по программе Яны Логвиной.
Создать тело мечты ты можешь :
В любое время
В любом месте
Без диет
Без напряга
В гармонии с собой и своей семьей
Уровень сложности выбираешь самостоятельно
Тренировки по 30 минут
4 Lite...
Организатор
Тема
автор яналогвина
похудание
похудение
похудеть
снизить вес
тело мечты
тренировки для тела
янаформе
янаформе трансформация
Длительность - 12 дней
Старт - 12 декабря
Формат - онлайн (прямые эфиры, видео)
Тариф БАЗОВЫЙ
12-дневная программа интенсива:
5 дней подготовки
3 дня детокса
4 дня выход из детокса
Антицеллюлитная программа
Пошаговый план действий
Вебинары, видеоинструкции, рецепты
Для тех, кто уверен в...
12-дневная программа очищения организма и устранения целлюлита от Яны Логвиной
Улучшить качество тела и подтянуть кожу
Избавиться от отеков и объемов
Мягко очистить организм и наладить работу кишечника
Уменьшить количество бугров, прыщей и неровностей
ВКЛЮЧАЕТ:
1Систему питания, готовое меню и...
12-дневная программа очищения организма и устранения целлюлита от Яны Логвиной
Улучшить качество тела и подтянуть кожу
Избавиться от отеков и объемов
Мягко очистить организм и наладить работу кишечника
Уменьшить количество бугров, прыщей и неровностей
ВКЛЮЧАЕТ:
Систему питания, готовое меню и...
Программа:
Часть 1. Упаковка
1- все, что нужно знать об Instagram/работа со статистикой
2 - определение конкурентной среды в рамках ЦА для выстраивания личного бренда. Позиционирование
3 - подбор стиля аккаунта (настройка личного пресета, работа с
4 - обработка фото + пресеты + программы!
5 -...
Организатор
Тема
инстаграм
трансформация
трансформация инстаграм
яна бельская
Данный видеокурс состоит из 12 полнометражных функциональных видео-тренировок разного уровня нагрузки.
Формат тренировок тот же, что и в марафонах. Разница лишь в том, что марафоны ограничены временем, а этот пакет останется у вас навсегда.
Что такое функциональная тренировка? Функциональная...
Организатор
Тема
автор яналогвиналогвина
мышцы
рельеф
тренировки
фитнес
янаформе 1.0
Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы...
ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ:
Вас мучают судороги
Есть проблемы со сном
Нарушения памяти
Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию
Головную боль
Боль в шее, под лопатками, в пояснице
Чувствуется напряженность в мышцах
Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах
Боли в грудном...
Организатор
Тема
автор яналогвина
здоровая спина
мышцы
осанка
стопы
Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы...
Организатор
Тема
автор яналогвина
курс подтягиваний
подтягивание с нуля
Детокс. Тариф Всё сама
Детокс как образ жизни
Сделай первый шаг сегодня для здорового завтра
В этом курсе вы получите
Фундамент здорового питания - как составить рацион для всей семьи, вы освободитесь от пищевых зависимостей
После прохождения курса вы будете жить здоровой, полноценной жизнью...
Организатор
Тема
автор марьяна дарнасская
глория
детокс
лепка из папье-маше
мастер- класс
тарифвсесама
фундамент здорового питания
шарнирной куколки
яна степанова
Онлайн-курс от той, которая знает про плоский животик и рельефный пресс все
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
Хочется носить не те джинсы, которые сойдутся на талии, а самые любимые
Устала от складочек и свисающих ушек
Хочешь чувствовать себя красоткой в купальнике и наслаждаться рельефным животиком...
Авторский курс ЯнаЛогвина
МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
В новом году стать новым человеком
Сбросить лишние кг
Подтянуть тело
Упругий живот и плотные круглые ягодицы
Красивую бархатную кожу
Похорошеть и посвежеть
Научиться готовить вкусное ПП
Получить тот самый волшебный пендель
Зарядиться...
Организатор
Тема
автор яналогвина
подтяни тело
похудеть
похудеть без диет
тренировки
я новая
8 уникальных тренировок в записи для построения рельефного тела (уникальные и простые упражнения, которые формируют красивую фигуру быстро и без вреда).
Обычная цена за комплекс - 2990 р.
Программа питания на 14 дней (из расчёта конкретно вашей задачи и нормы калорий).
Меню на каждый день +...
СЕЙЧАС ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО:
наращивание — это долгий и мучительный процесс
Ты выкладываешь много материала
А потом приходится долго пилить
Это приводит к отслойкам и сломам через 3 дня
Приходят клиенты со сложными ногтями и ты не знаешь, что с ними делать
Наращенные ногти взлетают
Не...
Организатор
Тема
автор яна лузан
всесама
моделирование на верхних формах
скоростное моделирование