Результаты поиска по запросу: Трайбл и телесные практики (Анна Акинцева)

Приглашаю вас принять участие в новом курсе по трайблу и телесным практикам, который стартует 10 сентября! За 9 лет преподавательской практики через мои занятия прошло более 1000 учеников, и они могут подтвердить положительный эффект от уроков. Последние 2 года я провожу обучение онлайн, и вы...

Хотите получить полезные навыки и закрепить результат - записывайтесь скорее! На ближайшем двухдневном тренинге я поделюсь с вами самыми простыми и действенными техниками самостоятельной работы с животом. Эта практика поможет вам: Узнать с чего начать утро - чтобы наполниться энергией на весь...

Курс включает в себя 9 уроков: Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс) Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность. Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти. Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем...

Программа курса: Занятие 1. “Вариации Hip Bump и Ribcage Rotation” Занятие 2. “Вариации Hip Bump и Torso Rotation, Camelwalk ” Занятие 3. “Вариации Arabic и Bodywave, Флорэо” Занятие 4. “Вариации Shimmy и Barrel Turn” Занятие 5. “Вариации Shimmy и Propeller Turn, Corkscrew Turn” Занятие 6...

В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела. Включает в себя 7 уроков: Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной...

Это, пожалуй, одна из самых интересных тем для многих танцовщиц На семинаре мы детально рассмотрим эту непростую технику. Разберемся в вопросе правильного дыхания при работе животом. Найдем для себя наилучший способ расслабления мышц живота, особенно его нижней части. Прокачаем свою технику...

Начните декабрь с повышения уровня энергии и отличного настроения! Присоединяйтесь к ежедневной практике - Танцевальной зарядке! Всего 15-20 минут, которые зарядят вас на полную мощь! А также раскроют женственность, внутреннюю силу и у менее балансировать в любой ситуации. Танцуем каждый...

Комплексный курс (сказкотерапия, творчество, телесные практики) , по окончании которого вы сможете работать с любой проблемой - от агрессии до речевых нарушений. Готовые инструменты: протоколы (Драпкина, Ханнафорд), шаблоны сказок, видеоразборы, чек-листы Живые встречи и интервизии Результаты...

Курс состоит из трех уроков и представляет собой тренинг по современной хореографии на уровне ощущения и осознанности. В основе материала лежат некоторые принципы техники gaga. Материал рекомендован «думающим» хореографам и исполнителям с 14 лет. 1 часть (1 ч 25 мин) о том, из чего состоит...

На семинаре вы узнаете: как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы. как выстроить красивую осанку. изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с проблемами женского здоровья: застойные явления в малом тазу воспалительные заболевания дисбаланс половых гормонов дисгармония в интимной сфере болезненные менструации бесплодие хронические боли в пояснично-крестцовой области. На вебинаре вы...

Перед вами практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффективными упражнениями, которые легко встроить в повседневную жизнь. Вас ждут...

Курс о том: как полюбить свою грудь как природно слегка скорректировать её, увеличить/уменьшить, омолодить и подтянуть без операций - любовью к ней, психотерапией, духовными и телесными практиками. Сюда - жду только тех, кто со мной давно и полностью мне доверяет(!). У кого нет сомнений и скепсиса.

В программе Природа тревоги и тревожных расстройств. Особенности телесного контакта психотерапии тревожных расстройств Основные мишени психотерапевтического воздействия в помощи пациенту с тревожным расстройством методами когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной психотерапии...

Как вы звучите не менее важно, чем то,что вы говорите Женщины стали занимать высокие должности, отстаивать свои права, а потому и звучать им приходится более авторитетно. Всегда ли это удается? Если голос звучит , как детский, слишком высоко Если голос срывается, дрожит или пропадает Если вас...

Кто это, Человек Барометр? Когда накануне дождя — болит голова. За сутки трое до менструации — аура, реакция на звук, свет, запахи. Бывает — раздражение без причины и вспыльчивость. Следом — самоедство и чувство собственной плохости. Перед овуляцией отёк и тяжесть, смена настроения...

Для кого этот курс Для каждого, кто сталкивается со стрессом и испытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание. Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния...

Надежда Десятник Сертифицированный практик EMDR Гештальт-терапевт Психолог с 21-летним опытом Сертифицированный супервизор EMDR Дата: 30 сентября Стоимость: 3000 руб.

О марафоне Программа марафона рассчитана на 10 дней и включает в себя комплекс из восьми тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела, а также на восстановление нашей целостности. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать...

Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...