Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело,
и уметь правильно его тренировать
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения.
Начнём с азов. Никакой воды...
Организатор
Тема
автор христинажарикова
здоровье
прикладная анатомия
телочеловека2.0
тренировки
христинажарикова
Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать
Модуль1 - ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения.
Начнём с азов...
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...
Модуль2 - ТРЕНИРЙСЯ ГРАМОТНО
Во втором модуле мы будем много практиковаться. Научу тебя самотестированию, правильно выстраивать свои тренировки, делать эффективные разминки, выполнять упражнения с идеальной техникой, грамотно циклировать нагрузку. Будет много практики. МФР, нейродинамика...
Модуль3 - ТРЕНИРУЙ ГРАМОТНО
Третий модуль создан для тех, кто хочет тренировать других. Возможно, уже есть тренерское образование, но не хватает опыта, или ты новичок в фитнесе, но хочешь в будущем стать классным тренером. В этом модуле я поделюсь всеми секретами работы с клиентами. Как...
Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело,
и уметь правильно его тренировать
МОДУЛИ КУРСА
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения.
Начнём с азов...
Организатор
Тема
автор христинажарикова
анатомия
неврология
нейроанатомия
тренер
тренировки
фитнес
КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
•Лекция (презентации отдельным файлом не выдавали)
•МФР шеи и спины
•Самомобилизация холки
•Тренировка
•Видео тейпирования шеи самому себе
•Демонстрация работы с клиентами с холкой
•Видео тейпирования клиентам шеи
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
ЕСТЬ ХОЛКА
ТУГОПОДВИЖНЫЙ...
Этот курс для тебя, если:
Выпирает живот
Низ живота предательски выпирает, даже если ты худеешь. Периодически тебя спрашивают, не беременна ли ты. И это обидно - ведь ты не ешь всё подряд.
Хочешь улучшить ягодицы
Ягодицы мягкие и рыхлые?
А визуально попа выглядят круглой только за счёт прогиба...
Этот проект для тебя, если:
- есть лишний вес
- хочешь есть вкусно и не полнеть
- не устраивает % жира в теле
- не удается найти баланс с едой
- не хватает мотивации
- любишь Христинины проекты
Фишки курса
* Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
Курс свежее лицо для тебя, если:
Хочешь улучшить цвет лица
Желаешь быть красивой без макияжа
Беспокоит увядание кожи
Понимаешь, что инъекции не выход
Есть отёчность лица
Не хочешь прятаться за insta масками
Намечается второй подбородок
Стремишься к естественной красоте
Курс включает в себя...
Организатор
Тема
mindful fitness
екатерина спиридонова
йога
йога 21 день
йони-йога
йони-йога 21 день
техники
увядание кожи
христинажарикова
цвет лица
экологичное тело
Нужно улучшить осанку
Тренировки на подвесных системах благотворно влияют на осанку как за счёт тренировки постуральной мускулатуры (нужно удерживать себя в вытянутом состоянии), так и за счёт неврологической активации (вестибулярный аппарат, мозжечок и зрение)
Хочешь красивый пресс
Приятный...
Организатор
Тема
автор христинажарикова
гравитация
управляй своим телом
ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят
Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе.
В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...
Организатор
Тема
автор христинажарикова
восстановления фигуры после родов
жарикова
избавления от лишнего веса
улучшения осанки
фитнес пробуждения
Программа:
1модуль: Любовь к телу
1 вебинар Оргазм от «А до Я»
•Физиология , анатомия , психология
•Реальные виды и способы достижения
•Почему ты не можешь получить оргазм с мч?
•Развенчание мифов и как есть на самом деле
Результат : Тело - теперь друг, а не причина комплексов
2 вебинар...
Стоимость необходимо уточнить!
Стань нутрициологом за 5 месяцев!
Этот проект для тебя, если:
Надоело разваливаться
Хочется иметь чистую и упругую кожу
«каша» из противоречивой информации
Нужен плоский живот
Не устраивает состояние волос и ногтей
Надоело зависеть от сладкого
Хочется замедлить...
Aноним
Тема
05-11-2024
pmu.beauty
stroiu_telo_mechti
автор елена ленс
зависимость от сладкого
замедлить старение
красивые волосы
нутрициология
перманент
перманентный макияж
создай свой стиль в работах
специалист по питанию 3.0
христинажарикова
Совместник для двухфонтурных машин .
Свитер с разным разбором : резинка промышленная 2/2 , 3/3 , 1/1
Визуально очень просто..
Но подводных камней много .
От правильного подбора пряжи и плотности на каретках , до расчетов и сборки.
Итак:
Старт 15 марта
В закрытой группе телеграмм
Построением...
Организатор
Тема
1/12/23/3
алена самошина
вязание
малый оракул
машинное вязание
модуль1
предсказание будущего
резинка промышленная
свитер
свитер с разным разбором
Курс от lee "Тело" посвящен практическим аспектам работы с телом.
В основу курса легли вебинары lee, в которых он рассказывает о собственном опыте жизни вне лекарств и шаблонных установок о заболеваниях. Также вебинары серии Тело Творца последовательно доносят идею о том, что вы можете...
Организатор
Тема
автор lee
телотело творца 1тело творца 2тело творца 3
управлять своим телом
энергия
ПРОГРАММА:
Модуль1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться...
Организатор
Тема
dinana banana
видео
видеосъемка
данила сусак
клуб битва за молодость 2.0модуль3
монтировать просто
сила разума и внимания
тариф 1 месяц
часть 3
Вы получите: материалы курса: Модуль1 + Модуль2 + Модуль3
Особенности курса:
Психотерапевтический курс «Новая системная психология 2.0.» направлен на нейролингвистическую и психотерапевтическую работу с клиентами.
Объединяет 5 терапевтических курсов – метафизику, НЛП, ДСТ, психотерапию...
Организатор
Тема
автор жанна абрамова
курс по проф. переподготовке
новая системная психология
новая системная психология 2.0.