Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сбалансированная программа по формированию осанки, коррекции всех отделов, формирующих здоровую осанку. Глаза, позвоночник, таз, ягодицы, нижние конечности. Нагрузка средняя.
Я никогда не занималась упражнениями для спины, я смогу?
— Упражнения простые и доступные, в видео уроке подробно...
Aноним
Тема
здоровье
ольгабистерфельд
под товарную пп
скрипт
создания сайтов
тарифосанкатвоякрасиваяосанкатейпирование
доровая спина и красиваяосанка.Тариф Премиум
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Организатор
Тема
безсмертие (радамир солнечный)
боль в области шеи
боль в пояснице
здоровая спина
здоровая спина и красиваяосанка
королевская осанкакрасиваяосанкаольга мелякова
радамир солнечный
тариф премиум
Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук.
Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
Aноним
Тема
елена самойлова
здоровая осанкакрасивая и здоровая осанкакрасиваяосанкаосанка
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
Раскрыть грудную клетку
Укрепить мышц спины
Укрепить мышцы кора
Избавиться от боли в спине и шее
Научиться расслаблять поясницу
Улучшить подвижность в...
Организатор
Тема
алексей кононов
вика кононова
красиваяосанкаосанка
спина
О курсе
28дней
В этом курсе мы собрали информацию о функционировании нашего тела.
На деформацию возрастных изменений на лице влияет вся структура тела, ведь все связано между собой в единую систему.
Остеопатия не рассматривает лицо отдельно от тела. Поэтому мы будем работать с шейным отделом...
Организатор
Тема
автор вера красивая
её величество осанка
красива осанкаосанка
работа над осанкой
результат на лицо
Старт: 26 февраля
Бонусы от интенсива «Красиваяосанка»:
Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине.
Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь.
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток.
Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...
Aноним
Тема
medve.diva
автор никита жестков
алена медведева
бизнес
заработок
инфомани
красиваяосанкаосанка
умный фитнес
На связи команда онлайн-школы #РезультатНаЛицо.
Наконец-то готов наш новый курс – Её Величество Осанка! Нас давно о нем просили, и вот наконец-то мы готовы и открываем набор на 1 ноября. Это будет 28 дней комплексной работы над своей осанкой и не только!
Что будет на курсе?
В нашем курсе мы...
Организатор
Тема
вера красивая
её величество осанкаосанка
результатналицо
Новый курс “Высокая грудь и ровная осанка”.
⠀
Что изучаем на курсе:
⠀
✔️ как выбрать эффективный и безопасный тейп для груди
⠀
✔️ аппликации для ОСАНКИ и от болей в шейно-грудном отделе
⠀
✔️ аппликации для тонуса груди, в т.ч. от ночных заломов
⠀
Есть противопоказания: новообразования в зоне...
Организатор
Тема
автор елена калино
красивая грудь
красивое тело
тейпированиетейпирование - лица
тейпирование - шеи
тейпирование в домашних условиях
Красиваяосанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Aноним
Тема
stavros2011
автор ирина брехт
вязание
ирина брехт
комплекс упражнений
красиваяосанкаосанка
толстовка
фитнес
хорошая осанка
Вам точно со мной по пути, если ответите да хотя бы один пункт
Ваше тело в напряжении, малоподвижно и вы забыли, что значит быть лёгкой и расслабленной
Вы заметили, что стали выглядеть старше, но не можете найти причину такого быстрого изменения
Ходите на массаж, пользуйтесь хорошим кремом...
Организатор
Тема
автор ольга гутиева
вера красивая
её величество осанка 4.0
игрушки
молодость лица
осанка
пингвин и снеговик
сексуальность
стройность
Курс, обучающий тейпированию с нуля. Вы сможете самостоятельно корректировать дефекты на лице и лечить дискомфорт в теле. На обучении идет активная проработка опорно-двигательного аппарата, вы улучшите осанку и сможете исправить искривления позвоночника.
Вас ждет структурированный план...
Организатор
Тема
автор ольга левонюк
вальгус
варикоз
гусиные лапки
левонюк
лимфодренажное тейпирование
морщины
омоложение
осанкаосанка и лицо
подтяжка груди и омоложение зоны декольте
тейпированиетейпирование - лица
тейпирование шеи
тейпы
эстетическое тейпирования лица и тела
Для тех, кто:
хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок.
Много сидит
Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых
Борется с...
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот...
Организатор
Тема
автор татьяна рыбакова
здоровье спины
красиваяосанкаосанка
позвоночник
спина
Здоровая спина и красиваяосанка.Тариф Стандарт
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Организатор
Тема
боли между лопатками
боль в области шеи
боль в пояснице
денис юровских
здоровая спина и красиваяосанка
игра с едой
королевская осанкаольга мелякова
пищевые привычки
психология питания
сохранить здоровую спину
тариф стандарт
Экспресс-курс «Красиваяосанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.
В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
Aноним
Тема
автор ольга дробышева
второй подбородок
грыжи
лопатки
ольга дробышева
осанка
остеохондроз
протрузии
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга.
От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красиваяосанка и грациозность балерины
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
– 10 комплексов в записи
– Приглашённый эксперт
– 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль
– Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы
– Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор
Aноним
Тема
af pastry studio
айгуль ахметшина
здоровая спина
идеальная осанкакрасиваяосанкаосанка
спина
темный шоколад-малина-эспелет
Программа мягких функциональных тренировок для комфортной жизни
Этот курс для тебя, если:
Беспокоит сутулость
Торчащий живот
Компьютерная шея
Холка
Складки на спине
Отеки на лице и шее
Сильный прогиб в пояснице
Хочешь укрепить мышцы с заботой о суставах
Почувствовать легкость в спине и во всем...
Aноним
Тема
автор любовь митрофанова
алсу сайфуллина
красиваяосанка
плоский живот
шкатулка
шкатулка-купюрница
Красиваяосанка для всех
Упражнения для занятий дома
Если вы:
Сутулитесь
Сидите целый день
Чувствуете усталость в спине
Ощущаете напряжение в шее
Нуждаетесь в укреплении мышц спины
Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
Зачем вам курс
Закрепощенная спина и...
Организатор
Тема
автор наталья година
анатомия
красиваяосанкакрасиваяосанка для всех
упражнения для занятий дома