Результаты поиска по запросу: Стопа (Виктория Боровская)

5 тренировок по 15 минут Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног Бонус Расширенный комплекс для улучшения координации и...

Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и плоскостопия; предотвратит разрастание косточки на большом пальце. А еще работа со стопами сделает эффективнее тренировки на ноги и ягодицы.

20 страниц, 30 подробнейших фотографий процесса, схемы, сноски и советы. Формат пдф открывается со всех устройств. Никогда не видела таких описаний, потому делала понаитию и так, как казалось правильным мне. Вышел скорее подробнейший МК, а не описание. Считаю, что связать юбку по нему смог бы...

Как вести соцсети, чтобы ученики сами записывались на занятия Как продвигаться на Авито и получить стабильный поток заявок на уроки КОМУ ПОДОЙДЁТ ОБУЧЕНИЕ: Вы хотите расти и вести групповые занятия или свой онлайн-курс Вы хотите повысить свою ставку, но кажется, что никто не придёт заниматься Вы...

МК на вязаную пушистую повязку жаккардом не привязан к плотности. Связать повязку можно из любой пряжи, на любой обхват головы. . МК в формате pdf. Каждый шаг вязания подкреплен видео с голосом, есть Qr-коды для удобства просмотра видео с распечаток. . Примерный расход пряжи - по 25 грамм...

В этом курсе вы получите всю информацию по выращиванию и уходу за штамбовыми розами. Курс состоит из следующих уроков: Посадка штамбовых роз в горшки Выращивание штамбовых роз Секреты создания штамбовой розы Создание розария

На рубеже веков прогрессивные архитекторы, скульпторы и живописцы Вены бросают вызов консервативному обществу австрийских художников и организуют новое объединение – Венский Сецессион. Председателем Сецессиона становится знаменитый Густав Климт, девизом – “Каждой эпохе — своё искусство, каждому...

* Описание очень подробное, расписаны каждая петелька и ряд👌 * Описание представлено в формате pdf с видео сопровождением всех сложных моментов * Размеры 51-53, 54-55, 56-57, 58-60 * Оригинальная пряжа меринос 90м/50гр в 1 нить, пух норки в 3 нити, меринос 150-175м/50гр в 2 нити. * Аналоги...

"Как транслировать дистанцию одеждой? Приемы и способы выражения надменности и агрессии" Гопник, воин, барыня, мрачная Тень, современная бизнес-железная-леди (и не очень современная (и это иногда может нам пригодится), - женщина которая берет от жизни то, что она хочет и не дает того, чего у...

В этом селф-коучинг дневнике ты найдешь детальную инструкцию, как создать настоящую карту желаний. Он основан на мощных коучинговых методах. Ты сможешь проанализировать себя, свою текущую и желаемую жизнь со всех сторон. Здесь будет и правильная постановка целей, и отделение своих желаний от...

В своей книге я раскрываю глубину понятия игра. Рассказываю, что игра — это не только детское развитие, но и инструмент развития взрослых. Почему игра глубинно влияет на подсознание? Как игры влияют на картину мира? Также я раскрываю секреты игровых технологий, заложенных в настольных играх...

автор курса - Каролина Фореро Московская ассоциация аналитической психологии представляет курс юнгианского психолога из Колумбии, исследователя племён и традиций региона Амазонки, практика амазонского шаманизма и традиционной медицины коренных народов, Каролины Фореро. Каролина Фореро (Богота...

Внутренний Ментор Как за 21 день решить все свои проблемы и достигнуть поставленные цели. Методика программирования себя. Какие проблемы поможет решить курс: 1 Вылезти из кредитов и долгов, и увеличить свой доход в несколько раз 2 Найти отношения и создать семью или нормализовать отношения в...

Футболка среднего объема, прямого силуэта. Горловина обработана втачной планкой с отворачивающимися концами. Воротник отложной с цельновыкроенной стойкой. Рукав – втачной, короткий с отворотом по низу. Длина футболки — до линии бедер. Прибавки на свободу облегания Прибавка по груди 10...

[sewspace] Футболка Слим. Размер 40. Рост 160-165 Выкройка футболки женской полуприлегающего силуэта длиной до середины бедра. Горловина округлой формы, обработана планкой из основного материала. Рукав втачной. Сложность 2 / 5 Рекомендуемые материалы Для пошива подойдут трикотажные полотна со...

Пакет из двух курсов от нутрициолога Курс №1: Основы здоровой жизни Этот вариант точно ваш, если: вы ещё не знаете, как питаться здоровой, сбалансированной едой вы хотите сбросить лишние килограммы вам нужна опора, нужно повести вас за ручку у вас есть срывы, вам нужна поддержка в том числе и...

Включает три видео вебинара и книгу о лунных днях с объяснениями в формате pdf. План вебинара 1. Лунный календарь и правильное планирование. 2. Лунный календарь зачатий и хирургических операций. 3. Особые дни месяца. Луна без курса.

M. Müller & Sohn - журнал о технике кроя, технологии шитья и моде для профессиональных портных, модельеров-конструкторов, дизайнеров одежды, а также для опытных портных-любителей. Журнал M. Müller & Sohn имеет два основных раздела: женская и мужская мода. К каждому выпуску прилагаются готовые...

УНИКАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ КУРСА: -Авторская методика Елены Валентиновны Ласкавой -Практические упражнения и личная обратная связь. -Комплексный подход: техника речи, дикция, голос, логика речи, интонация, мимика и жесты. КУРС ДЛЯ ВСЕХ: ОТ СТУДЕНТОВ ДО ТОП-МЕНЕДЖЕРОВ КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ...

Ирина Германовна Малкина-Пых - автор и преподаватель программы, самый авторитетный российский специалист в области психосоматики и виктимологии, практикующий психолог, писатель, доктор наук, автор множества книг и научных статей. О программе-практикуме: Добрачное консультирование становится...