Результаты поиска по запросу: Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство. Аудиокнига (Нэнси Кларк)

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...

Эта книга — исчерпывающее руководство по пчеловодству, которое подойдет как новичкам, делающим первые шаги в этом увлекательном деле, так и опытным пасечникам, стремящимся к совершенствованию своих навыков. Что вас ждет внутри? - Основы биологии пчел: детальное описание строения, жизненного...

Новые инструменты 4-ой версии Blender дают 3D-художникам больше творческой свободы без оглядки на законы физики. Обновлённое меню модификаторов, улучшенная привязка объектов к поверхности, поддержка визуального отображения эффектов от нодов, более простая реализация анимации – всё это заметно...

Цитата За всю историю человечества для любителей вина не было времени лучше. О таком разнообразии вкусов, сортов и стилей раньше и мечтать не приходилось. Если позволите, я дам вам один совет еще до того, как мы перейдем к основной части: пейте вино с удовольствием. Может, это и так очевидно, но...

Об аудиокниге Раскрой свою внутреннюю ведьму! Эта сила проникнет во все сферы твоей жизни и привлечет удачу, успех, любовь. Книга подойдет даже тем, кто только начинает постигать тайны магии. Эта книга написана магической наставницей Авророй Фэйт, чтобы помочь тебе развить и укрепить связь с...

О книге Магия вне Хогвартса! Открой в себе ведьминскую силу, обрети гармонию с природным миром и начни управлять своей реальностью! Перед тобой уникальное руководство для начинающих ведьм. Аврора Фэйт собрала заклинания, с помощью которых можно увидеть, почувствовать и пробудить в себе силу...

Новые инструменты 4-ой версии Blender дают 3D-художникам больше творческой свободы без оглядки на законы физики. Обновлённое меню модификаторов, улучшенная привязка объектов к поверхности, поддержка визуального отображения эффектов от нодов, более простая реализация анимации – всё это заметно...

Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...

Программа будет проходить на русском языке в закрытой группе на фейсбуке. Это марафон для родителей, не для самих детей. Марафон подойдёт для родителей детей от 5 месяцев до 18 лет. Программу со мной будет вести Елена Джуд Также я пригласила Лену Хендерсон - сертифицированный инструктор йоги и...

7 дней Уроков: 9 Легкий

[Аудиокнига] Управленческие концепции и бизнес-модели: Полное руководство (Пол Хейг) Пол Хейг — исследователь рынка с 35-летним стажем. Это дело всей его жизни. Книга «Управленческие концепции и бизнес-модели» — не та, что читается от корки до корки, однако она, как надежный друг, всегда придет...

Мы начинаем запись на вебинар "Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте", который состоится 25 ноября в 11.00 по московскому времени. В данной лекции мы расскажем вам всю правду обо всех видах спортивного питания представленных на современном рынке пищевых добавок. - Какие...

Программа курса:6 видеоуроков и 4 практических задания Введение. Урок 1. Протеины. Урок 2. Аминокислоты. Урок 3. Жиросжигатели. Урок 4. Изотоники и энергетики. Урок 5. Добавки. Урок 6. Восстановление организма.

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...

О книге Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки — от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все блюда адаптированы для спортивного и диетического рациона: с пониженным содержанием сахара, сбалансированным БЖУ и использованием полезных ингредиентов (овсянка, протеин, творог, орехи)...

БРЕНДАН БРЭЗЬЕ (Brendan Brazier) - спортсмен, триатлонист и веган, который создал свою систему питания. Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона...

О книге Раздел включает разнообразные рецепты салатов с точным расчётом калорийности и БЖУ, подходящих для рациона спортсменов и тех, кто следит за питанием. Салаты легко готовятся, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами — идеально подходят для обеда, ужина или лёгкого перекуса...

О книге Каждый салат — это не только вкусный, но и питательный вариант, который помогает в достижении спортивных целей, будь то набор мышечной массы или снижение жировой массы. Важной частью всех рецептов является использование натуральных продуктов и здоровых заправок без добавления излишнего...

Бег - с чего начать? Обучающий курс для новичков (2015) Кирилл Цветков & Yougifted Курс состоит из 6 уроков в режиме вопрос ответ длительностью ~ 1.5 часа каждый + 30 минут ответы на популярные вопросы слушателей. 29 июля - Бег как естественный вид движения человека, биомеханика бега...