Результаты поиска по запросу: Спать хорошо (Наталья Терещенко)

Как не спите вы? Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание (( Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться. После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь...

О книге: Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит. Автор книги «Медицинский ликбез. База» Илья Квашенов – профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTobe-канала...

Терапевтический курс доктора Натальи Терещенко два вебинара в записи теория — 7 видеолекций практика — 9 авторских упражнений польза — десятки лайфхаков, инсайтов без мистики, эзотерики 8 недель глубоких изменений научные данные и авторские упражнения Что Вы получите: Научитесь справляться с...

Вместе с нами пройдете Из точки А: жизнь вполсилы — раздражающая неопределенность Хочу делать важное и классное, но не ясно что именно. Или ясно, но сжирают сомнения и страхи. В точку Б: жизнь на полную мощь — сильная ясность И хочу, и могу, и знаю как, с кем, где. А главное, зачем делать то...

Вы удивитесь, но почти все, даже самые серьёзные, болезни вы можете вылечить сами и совершенно бесплатно! В этом нет никакой магии. Метод подтверждён 20-ю годами моей работы врачом и психотерапевтом. Я лечила своих больных «волшебным» методом. Особенно межпозвонковые грыжи. Но не только их. При...

Сурок зимой делает что? Спит. Как сурок. А почему? В смысле — почему одни животные зимой спят, а другие — нет? И можно ли это назвать просто сном? И они правда совсем-совсем не едят? А они хотя бы дышат? А можно ли их разбудить? А вот лягушка вообще может вмёрзнуть в лёд, а потом оттаять...

Как мы взрослеем? Нарушение цикла, проблемы с суставами, весом, мышцами. Сил все меньше. Ощущение, что тупеешь: проблемы с памятью, «мозговой туман». Бросает то в жар, то в холод. Перепады настроения, тревога, бессонница, мигрень. Вся как будто усыхаешь — сухость кожи, волос, влагалища. А ведь...

Кому нужен курс? Здоровая спина. Верни контроль своему телу У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности? Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст? У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...

Литература «Все будут спать» призвана стать вашим настольным помощником на все случаи проблем со сном. Вы получите: информационные материалы книги. Эта книга включает в себя мягкие методики, которые не вызывают слёз и не нарушаю связь мама-малыш. Хватит терпеть бесконечные укачивания с болями в...

Описание книги Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными...

Если вы хотите более глубокую работу, для восстановления зрения, в этом вам поможет, Молчаливая медитация - "Восстановление зрения". С помощью энергетической работы, которую Елена Терещенко проведёт сама как целитель, всё, что вам нужно, просто расслабиться и отслеживать свои ощущения. Во...

Нестандартный Курс по лабораторной медицине изменит ваши представления о чтении анализов! Знания, к которым не было доступа! Научитесь комплексному подходу к интерпретации раскрою лабораторные секреты и смыслы! Как получить качественный результат и уверенно применять его на практике — делюсь...

Америка... Живут же люди! Америка: исчадие рая Англия. Билет в одну сторону Германия. Пиво, сосиски и кожаные штаны Гоа. Для тех, кто устал жить по инструкции Финляндия. Пора менять место жительства Франция. Все радости жизни Франция. Начни жить с удовольствием Израиль. Земля обетованная...

Формат: аудио (mp3) Благодаря этой аудиокниге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире – как без труда уложить ребенка от 0 до 4-х лет спать. В аудиокниге содержатся 100 простых и действенных советов: как раз и навсегда забыть о вечерних...

Каждый вечер, когда наступает время отправляться в кроватку, ребенка словно подменяют. Долгие уговоры поспать выматывают. Не знаете, как справится с гневом? Иногда стоит просто успокоиться и посмотреть на проблему под другим углом! Ожидаете времени укладывания ребенка со страхом и уже чувствуете...

“Как уложить ребёнка спать”. От 6 месяцев до 4 лет Длительность: 5 Уроков Цена: 990 руб Цель курса: наладить процесс укладывания ребёнка на ночной сон без стресса, плача и долгих уговоров. Урок 1. Что поможет уложить ребёнка спать Почему малышу сложно укладываться спать. Как понять, что ребёнок...

Меню на похудение состоит из меню на 1300-1500 калорий, дни варьируются по калорийности, чтобы ваш организм не привыкал и вес не стоял. отлично вам поможет похудеть, без срывов и откатов назад. В меню есть несколько вариантов выбора на день - это супер удобно так как можно выбрать что хочется...

Сунидра Йога. Как правильно спать (2016) Лекции: 1 Сунидра Йога. Обустройство 2 Сунидра Йога_Виды Время 3 Сунидра Йога_Оптимизация сна

• МАСТЕР КЛАСС ЗАЙКА • Открываю для вас свой мастер класс по пошиву Зайки. Это видеоуроки для тех кто хочет окунутся в творческую атмосферу и научится шить игрушки в стиле тедди Что вы должны иметь , приступая к работе: - Базовые навыки шитья вручную (шов намёточный, шов назад иголка, потайной...

ХУДЕЕМ ЛЕГКО Сжигаем жир во время сна Мы знаем как непросто найти время на себя и свое здоровье, поэтому разработали инновационный режим тренировок для сильно занятых людей. Изотон - это не обычные тренировки, а научная система активации гормонов и увеличения основного обмена, которые и отвечают...