Результаты поиска по запросу: Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности (Мэт Фицджеральд)

5-шаговый план достижения оптимального состава тела и высокой работоспособности Если вы относитесь к спортсменам на выносливость, то, вероятно, как и большинство из них, обеспокоены своим весом. Наверное, вам хорошо известно, что каждый дополнительный килограмм в теле - это потеря драгоценных...

Ум — это и есть атлет. Брюс Куртене, «Сила личности» Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на...

Ум — это и есть атлет. Брюс Куртене, «Сила личности» Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на...

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям — от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи — и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит здоровью, кошельку и деятельности вне...

5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и...

Описание книги: Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...

О книге: Добро пожаловать во вселенную Покемонов! На страницах этой книги нет места скучным рецептам, ведь это просто невозможно – все любимые и дорогие нашему сердцу покемоны собрались вместе, чтобы не оставить вас голодными! Знакомые с детства персонажи поделятся рецептами любимых блюд: •...

Описание книги Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках...

Сквирт, как явление, часто окружен мифами и стереотипами, которые могут вызывать неловкость и недопонимание. Некоторые считают его нормой, другие — редким и необычным явлением. Учитывая, что сексуальное здоровье является важной частью общего благополучия, необходимо развеять мифы и предоставить...

Регулярные выражения: основы (Майкл Фицджеральд) Если вы программист, не имеющий опыта работы с регулярными выражениями, то данная книга — как раз то, что нужно для первого знакомства с ними. Многочисленные примеры, приведенные в книге, не только помогут вам освоить основы регулярных выражений...

Иметь богатый и здоровый функционал головного мозга — роскошь. Обычно дела обстоят иначе, и приходится каждый день бороться за возможность делать больше, уставать меньше, восстанавливаться лучше, придумывать тщательнее. Идеи, память, скорость мышления — это всегда напряжение психики + правильная...

Как найти счастье после войны Лихорадочный гедонизм, эпоха джаза, пир во время чумы и состояние нервной взвинченности, которое обычно воцаряется в больших городах при приближении к ним линии фронта – это та эпоха, о которой писал Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Люди, прошедшие Первую мировую, были...

[Stepik] Введение в соревновательный Data Science (Александр Миленькин, Иван Александров) Разбираемся в тонкостях соревновательного анализа данных. Прокачиваемся в построении моделей машинного обучения с максимальной точностью. Минимум теории, максимум практики для победы в чемпионатах. Курс...

Кекс Кавказский с моцарелла сыром, белым сухим вином и грушей

Описание книги «Великий Гэтсби» – самый известный роман Фрэнсиса Фицджеральда, ставший символом «века джаза». Америка, 1925 г., время «сухого закона» и гангстерских разборок, ярких огней и яркой жизни. Но для Джея Гэтсби воплощение американской мечты обернулось настоящей трагедией. А путь...

О книге Эта книга — ваш проводник в мир психологии, где научные факты переплетаются с простыми объяснениями, доступными каждому. Автор, Кирилл Ликов, стремится развеять популярные мифы и ложные представления о психологии, предлагая читателям глубокое погружение в классическую науку о душе...

Вебинар, приоткрывающий завесу тайны стройности. -Стройность - СЛУЧАЙность или ЗАКОНомерность? -При чем здесь психосоматика(Когда вес тела начинает наммешать (помогать) что-то делать, кем-то быть и что-то иметь) -Сколько весят страх, стыд, обида и чувство вины? -Стройность – это сложно...

Кому полезен вебинар Фитнес-тренерам и нутрициологам Всем, кто планирует начать тренироваться Всем, кто хочет улучшить результаты тренировок В ПРОГРАММЕ На вебинаре учимся просчитывать калорийность рациона Рассматриваем комбинации БЖУ, водно-солевой баланс Всё про гликоген В лекции приводится...

Создавай Telegram-боты и зарабатывай — это проще, чем кажется! Освой востребованную профессию и создай первого бота уже на 1-й неделе! Подходит для абсолютных новичков. Кому подойдёт этот курс? Новичкам, которые хотят освоить востребованную профессию. Фрилансерам, чтобы добавить новую услугу в...

Как пережить осень без лекарств, походов по врачам и быстро выздоравливать с помощью натуральных препаратов Курс «Как стать педиатром для ребёнка» будет полезен для мам. которые хотят Чувствовать уверенно в момент болезни ребенка Научиться правильно организовывать рацион ребенка в момент...