Результаты поиска по запросу: Совладание с ОКР для подростков (Бен Седли, Лиза Койн)

Книга об ОКР специально для вас! Навязчивые мысли роятся в голове? Тревога выходит из-под контроля, а эмоции захлестывают? Боитесь делать (или не делать) какие-то вещи определенным образом? Чувствуете, будто вот-вот случится что-то плохое? Вам кажется, что никому нет никакого дела до вас или...

О книге: Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение. Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать...

Однажды утром мать Деминя Полли, иммигрантка из Китая без документов, идет на работу в маникюрный салон и больше не возвращается. Деминь потерян и не понимает, как мама могла бросить его. В конечном счете принятый парой благонамеренных белых профессоров, Деминь переезжает из Бронкса в небольшой...

Описание книги Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и переживаний, не замечая, что тем самым избегаем самой жизни. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности...

УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО УПРАВЛЕНИЮ ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ, ПОНИМАНИЮ СВОИХ ЭМОЦИЙ И ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ Описание: Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей. Техники, которые представлены в этой книге, помогут...

Описание: Основная цель этой книги — дать возможность стать научно подкованным, ориентированным на принципы и ответственным родителем, максимально эффективно справляющимся со многими проблемами воспитания ребенка с СДВГ. Книга наполнена полезной информацией, что делает ее основным ресурсом для...

Описание книги У вашей дочери появились от вас секреты? Она связалась со странной компанией? На все ваши слова она кричит или обижается? Она больше вам не доверяет? Ваши слова перестали быть для нее авторитетными? Жизнь подростка может казаться непредсказуемой для ее родителей, но это не так...

Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков 2 модуль Когнитивно-поведенческая терапия при тревожно-фобических расстройствах у детей и подростков Протокол КПТ при работе с тревожно-фобическими расстройствами у детей и подростков. Когнитивные техники и их применение в возрастном...

Тревога. Совладание с тревогой Если вы часто ощущаете психологический дискомфорт, перепады настроения, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, то, вероятно, вы столкнулись с тревогой. На вебинаре мы поговорим о состоянии тревоги, ее видах и проявлениях. Разберем способы преодоления...

Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов. Начните просмотр, если: Вы не контролируете навязчивые мысли Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...

• "А вдруг я забыл выключить газ?" • "А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?" • "Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?" С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания. Доктор...

Эффективная работа с обсессивно-компульсивным расстройством. ОКР Для тех кто хочет научиться работать с ОКР online курс в формате non stop ( этот курс предназначен только для специалистов) Преимущества курса: - Online non stop Вам не нужно ждать начала курса, он постоянно в доступе. Ограничено...

О книге: О математике говорят, что это универсальный язык. Но что, если воспринять эту идею буквально? Что, если математика — это язык в том же смысле, в каком языками являются испанский, арабский или дотракийский: средство, при помощи которого группа людей выражает свои мысли? И почему, если...

История подростка Максвелла, который попадает в мир, где его никогда не было. Когда тебе двенадцать лет, на тебя постоянно жалуются учителя, в классе никто не стремится с тобой дружить, а дома постоянно ссорятся родители, может показаться, что ты неудачник. В один особенно ужасный день Максвелл...

Описание книги: В своей провокационной книге биолог-эволюционист Джерри Койн показывает, почему способы познания религии, в арсенале которой вера, догма и откровение, приводят к неверным, непроверяемым или противоречивым выводам. Когда факты подменяют верой, принимая важнейшие решения о судьбах...

Девять концепций для защиты. Принципы агрессивной реакции Оригинальное название: NINE CONCEPTS for DEFENSE Девять концепций самозащиты, разработанных Беном Отаке, являются необходимыми элементами, предназначенными для превращения любой оборонительной позиции в наступательную. Каждая концепция...

В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадать в депрессию. Упражнения из этой тетради помогут справляться со стрессом, научиться...

На этом вебинаре Д-р Коулз, один из ведущих мировых экспертов по компульсивно-обсессивному расстройству, расскажет нам о важности эффективной экспозиции и предотвращении тревожной реакции на основе принципа поведенческого торможения вместо привыкания в свете последних эмпирических исследований...

Труд, представленный на этих страницах, основан на очень малоизвестном и почти утерянном тексте, который относится к работам Соломона и известен просто как "Miscelaneo dе Salomon", и который отображает подобно зеркалу "Некрономикон" Лавкрафта как по содержанию, так и по его истории. Этот...

В наши дни, когда программы асинхронны, а быстрая реакция — важнейшее свойство, реактивное программирование поможет писать более надежный, лучше масштабируемый и быстрее работающий код. Благодаря этой книге программист на Java узнает о реактивном подходе к задачам и научится создавать программы...