Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
5 практик цигун для проработки 2-х зон тела: спина + живот
Что бы вы ни сделали — живот не уходит, а спина ноет и болит?
Пора это исправить! Укрепите спину, подтяните талию и живот, исправьте осанку — чтобы одежда сидела идеально, а вы чувствовали себя уверенно, свободно и легко каждый день.
7...
Как запустить процесс сжигания жира с ощутимым результатом, укрепить мышцы и здоровье без изнуряющих диет, таблеток и стресса для организма уже через 14 дней
Это не просто очередной «СБОРНИК» из упражнений на пресс, присядания и скакалку. Это то, что действительно работает в реальной жизни...
11 мягких практик на каждый день, которые помогут избавиться от скованности шеи и плеч, бодрствовать по утрам, наладить циркуляцию крови, уровень энергии, сон и укрепить эмоциональное состояние, даже если вы уверены, что у вас совсем не хватает времени.
Подумайте: как часто вы ловите себя на...
Aноним
Тема
оздоровление
перезагрузка тела за 7 дней
эдуардбольшаков
Здоровый живот
Как чувствовать себя на 10 лет моложе и жить без вздутия, вялости, отеков и запоров c простыми практиками Цигун.
Мягкий путь к здоровью, лёгкости и комфорту и омоложению — всего за 24 минуты в день, без боли, диет и истощающих тренировок.
Для кого:
для всех возрастов
не требует...
Организатор
Тема
дыхание и расслабление
здоровый живот
массаж
массаж вокруг глаз
морщины
мягкий массаж живота
овал лица
ольга фем
омоложеие лица
работа с точками и меридианами
самомассаж
самомассаж лица
тонус мышц
эдуардбольшаков
Описание книги
Эта книга о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство.
Всегда есть альтернативные рецепты успеха, которые действуют хотя бы потому, что никто не ждет...
Организатор
Тема
shveinie zametki
если не любишь быть вцентревнимания
как достичь успеха
куртка и полукомбинезон
сьюзан кейн
тихая сила
Книга «Морепродукты вцентре стола» — это вдохновляющее гастрономическое путешествие для всех, кто ценит изысканные вкусы морепродуктов и стремится разнообразить свой кулинарный репертуар. Собрание из 70 тщательно подобранных рецептов раскрывает богатство морской кухни, предлагая блюда на любой...
Зачем нужен курс “Сервер 1с в дата центре”:
Узнать, почему для роли “Сервер 1С” выделенный сервер лучше, чем облачный или виртуальный
Узнать, что аренда выделенного сервера – это несложно и недолго
Научиться арендовать и настраивать под ключ сервер 1С для реальных клиентов (от 5 до 200...
Иметь серьёзные прорехи в документах — это как ежедневно приходить неподготовленным в школу и тихонько сидеть в классе в надежде, что не спросят. Но вы же знаете, что рано или поздно всё равно «вызовут к доске» — нагрянет проверка. Вот только инспектор не поставит двойку и не станет звонить...
Aноним
Тема
договор аренды
документы в детском центре
охрана труда
софья тимофеева
умничка
Книга «Остров Балчуг: парадокс вцентре Москвы» рассказывает о самом непознанном районе города, расположенном между Кремлем и Замоскворечьем. Отдельные части острова Балчуг достаточно хорошо известны. Это Дом на набережной, новое арт-пространство ГЭС-2, культурный центр «Красный Октябрь». Но...
Aноним
Тема
андрей монамс
как смотреть картины
наталья вострикова
остров балчуг
парадокс вцентре москвы
Создание трехмерных моделей и конструкторской документации в системе КОМПАС-3D. Практикум (Виктор Большаков, Анна Чагина)
Раскрыты особенности современного подхода к автоматизированному проектированию, когда конструкторская документация изделий создается на основе трехмерного моделирования этих...
Организатор
Тема
анна чагина
большаков
брошь бабочка
виктор большаковвышивка гладью
компас-3d
мария зайцева
практикум
серия учебное пособие (bhv)
создание трехмерных моделей
чагина
Денежный спринт - это новая система обучения с ежедневными пошаговыми уроками и домашними заданиями, где каждый просмотр урока приближает вас к результату. Вы можете проходить обучение на онлайн платформе или в специальном телеграмм чате прямо на вашем телефоне. Эта возможность позволит Вам...
Организатор
Тема
алина усаинова
денежный спринт
заработок в интернете
заработок в сети
научитесь читать анализы
сергей большаков
тариф простой
читать свои анализы
3D-моделирование в КОМПАС-3D версий V17 и выше. Учебное пособие для вузов (Виктор Большаков, Анна Чагина)
В книге рассматривается известная российская программа КОМПАС-3D, основными компонентами которой являются система трехмерного моделирования КОМПАС-3D и чертежный редактор КОМПАС-График...
Организатор
Тема
3d-моделирование в компас-3d версий v17 и выше
анна чагина
большаковвиктор большаков
роман хлюстов
снимать видео
учебное пособие для вузов
хочу снимать
хочу снимать видео
чагина
Без борьбы. Искусство быть вцентре реальности — это не книга о визуализациях и не о контроле. Это тихое, но точное руководство к возвращению в центр себя — туда, где действия рождаются не из напряжения, а из ясности. Где мир перестаёт быть полем битвы, а становится живым откликом на твоё...
Aноним
Тема
2019
basic
youtube
youtube basic
youtube basic/youtube для новичка 2019
аскер батицкий
без борьбы
искусство быть вцентре реальности
Книга родилась из курса внутреннего обучения роли Тимлид в DatsTeam. Тем не менее её ценность для всего сообщества тимлидов заключается в обобщении необходимых компетенций. Этот набор компетенций формирует общий стандарт в отрасли разработки ПО.
Тимлид [Team Leader] — роль лидера команды...
Организатор
Тема
it-литература
виктор большаков
разработчик
тимлид
тимлидам
Шикарный сундучок с фактурным фоном, объемными элементами и филигранью.
В мастер классе вы научитесь:
как делать многослойные 3d трансферные фоны;
как с помощью такого фона можно задекорировать вертикальные поверхности, в том числе и овальной формы;
узнаете, как работать с эпоксидной смолой в...
Эта книга – настоящая энциклопедия, в которой собрано множество разнообразных рецептов блюд из яиц. Она подскажет вам, как приготовить старинные и современные, традиционные и экзотические, холодные и горячие, соленые, пряные и сладкие блюда, благодаря которым вы не только разнообразите свое...
Aноним
Тема
блюда из яиц
для будней и праздников
паке принцесса
разнообразные меню
сила денег
сила денег. пакет принцесса
эдуард алькаев
В курс входят 240 конспектов занятий на 1 год в 5 возрастов , по 48 конспектов на каждый.
5 возрастов: 2-3, 3-5, 5-7, 7-10, 10-13 лет.
Цена 30 000 рублей.
Организатор
Тема
екатерина мириманова
завтраки
курс занятий в детском центре
меню на каждый день
обеды
рисование песком
система минус 60
солнечный дом
ужины
Вы получите: материалы первого марафона
5 записей прямых эфиров
теоретическая часть - работа с мышлением, понимание стратегий
Результат марафона:
Измените мышление. Как следствие, станут возможны новые действия и новые результаты во всех жизненных сферах
Увидите, как сами создаёте вокруг себя...
Организатор
Тема
автор алексей большаков
изнутри - наружу
искусство женщины
я женщина
Описание книги
Одна из многих причин неуспеха в карьере связана со сложностями в общении: с клиентами, руководством, коллегами, семьей. Нередко человек сам своим поведением провоцирует других на определенные негативные реакции, которые делают общение крайне некомфортным. И сам же получает из-за...
Организатор
Тема
быть вцентревнимания
выиграть словесную дуэль
игорь вагин
неуспех в карьере
отстаивать свою точку зрения
сделать богатыми
сделать счастливым
сложности в общении
советы по искусству общения
Эта книга - о поисках человечеством фактов, подтверждающих бессмертие души. В работе представлены самые интересные сведения о мире сверхъестественного: рассказывается о религии, магии, чудесах и нечистой силе, о поисках "истинной веры", о методах внушения и самовнушения, о причинах успеха...
Aноним
Тема
алексей большаков
как защитить себя
непознанное
ольга попикова
сапоги
сапоги лето