Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Готовые рационы
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и на...
Организатор
Тема
дениэл либерман
дофамин
молекула управляет человеком
правильное питание
самый нужный гормон
сборниксветаровенская
Готовые рационы
Описание:
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и...
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём...
Организатор
Тема
magic-kniga
основы деревенского колдовства
правильное питание
сборниксветаровенская
Описание сборника №6 «Праздничный»
Если вы каждый раз переживаете о том, как сохранить фигуру в праздники, то мой сборник - именно то, что вам нужно!
Калорийность блюд в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов, но ваши близкие даже не догадаются, что это пп
Новый год, дни Рождения, 8...
Aноним
Тема
rovenskaya_sveta
правильное питание
праздничный
сборник пп-рецептов
светлана ровенская
Описание сборника №3 «Вегетарианский»
Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом!
Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
Описание сборника №1 «Классический»
• если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького»
• если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ»
• если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак
• или уже устали...
Описание сборника №5 «Любимые завтраки»
Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда).
• Лёгкие и низкокалорийные...
Описание сборника №2 «Все самое вкусное»
Я учла ваши пожелания и собрала воедино, действительно, самые вкусные низкокалорийные варианты любимых блюд!
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов:
• Вкусные супчики...
Описание сборника №4 «Что-нибудь к чаю…»
Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда)
• Лёгкие и низкокалорийные пирожные и торты (с выпечкой и без)§
• Рецепты различных пирожков, булочек...
Мой сборник поможет Вам решить кулинарный вопрос во время Поста – теперь Вы сможете продолжать идти к своей цели, готовя легкие блюда без использования мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов.
Внутри вас ждет 100 пошаговых и простых постных рецептов, калорийность которых в...
Aноним
Тема
facebook-код
запуску рекламы в facebook и instagram
кбжу
онлайн-тренинг
пётр старков
постный набор
сборник пп-рецептов
светлана ровенская
Вы получите: готовый рацион на 21 день
Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день.
Описание:
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму...
Aноним
Тема
готовка основных блюд
готовые рационы на 21 день
еда
рацион
светлана ровенская
Самая простая лопапейса, которую можно было только придумать. Почему простая? - объясняю как вязать жаккард, круглую кокетку, укороченные ряды и все чтобы изделие стало вашим любимым в гардеробе. НО! При этом смотрелось очень эффектно и красиво!
В описании представлены :
-готовые расчеты на...
Есть ряд вопросов, которые вы регулярно задаёте, но на которые я НЕ пишу посты, потому что считаю, что их нужно разбирать только с профильными врачами
Что я и сделала!
Я собрала все самые частые вопросы, которые беспокоят женщин, заботящихся о своём здоровье, и мы совместно с врачами...
Aноним
Тема
sweater meri
автор настя романова
анализы
вязание
женский гайд
половые гормоны
светлана ровенская
Описание книги
Светлана Ровенская – дипломированный диетолог-нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. При помощи научного аргументированного подхода она поможет вам на пути к гармонии с собственным телом.
Объем: 200 стр.
Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение...
О книге:
Рассмотрены готовые рецепты для решения практических задач при работе с СУБД MySQL. Описаны базовые принципы установки соединения с сервером MySQL, получения данных с сервера, выполнения и обработки запросов. Рассказывается о способах сохранять, извлекать и изменять строки, работать...
Организатор
Тема
4-е издание
mysql
алкин тезуйсал
единая теория всего
константин образцов
парадокс ферми
сборник рецептов
света смирнова
том 2
Привет! Алексей Иванов и Света Шедина — авторы и тренеры в популярных методах аутентичной коммуникации и лидерства.
Совсем скоро мы делаем 2 спринта по исследованию и практике тем: само-лидерства (Self-leadership), аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и...
Aноним
Тема
html и css за 3 дня
self-leadership
talkauthentic
алексей иванов
бонус
само-лидерство
света шедина
Подборка профессиональных 3d моделей для создания эффектных визуализаций.
Архив с моделью содержит файл 3dsMax, а также файлы экспорта в формате .fbx или .obj для работы в других трехмерных программах, таких как Cinema 4D, Blender, Lumion и прочих.
Формат выдачи - архив с 3d моделью +...
Aноним
Тема
3ddd.ru
3dsmax + corona + vray
автор ольга деффи
сборник 3d моделей
спецпредложение
три кулинарных конспекта
часть 42
Описание книги
В 2020 году мир столкнулся с пандемией, которая беспощадно вторглась во все сферы человеческой деятельности. Длительные локдауны и вынужденная виртуализация жизни стали настоящим вызовом для глобального сообщества, породив новые мировоззренческие установки и поведенческие...
Aноним
Тема
любовь алябьева
межличностные коммуникации
на злобу дня
новые возможности
пандемия
поведенческая психология
правила поведения
сборник статей
современное общество
стильная одежда
Описание книги
Смех – одно из сильнейших оружий, способных раскрыть даже самые уродливые социальные изъяны. Сдобренный непредсказуемым гротеском, оригинальной карикатурой и эффектной гиперболой, он делает невероятным даже самый очевидный контекст.
Сборник современных рассказов «Вкус к жизни» –...
Aноним
Тема
александр пономарев
житейские истории
ироничная проза
на злобу дня
проблемы современности
случаи из жизни
социальная проза