1. Скачать Самостоятельная работа над собой. Внутренняя работа со сновидящим телом (Арнольд Минделл)

    Эта книга возникла из потребности разработать методы, позволяющие исследовать внутренние пространства, через которые мы движемся в процессе переживания сновидений и различных телесных симптомов. Она является практическим руководством по внутренней работе с использованием техник...
  2. Организатор

    Скачать Кома: ключ к пробуждению. Самостоятельная работа над собой (Арнольд Минделл)

    Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 23 иллюстрации О книге: "Почему у меня такое чувство, что я безотлагательно должен написать эту книгу? Может быть, потому, что я отстаиваю новую этику, сражаюсь за расширение современного медицинского...
  3. Скачать Сновидение как источник творчества. 30 творческих и волшебных способов работы над собой (Эми Минделл)

    Автор: Минделл Эми Издательство: Ганга, 2019 г. Формат: скан pdf Страниц: 288 Описание: Основная идея этой книги заключается в том, что не нужно искать вдохновение где-то далеко. Оно всегда неподалеку от нас, в едва заметных вещах, привлекающих наше внимание. Природа неизменно щедра; нам...
  4. Скачать Успокойте свой встревоженный ум (Джеффри Брэнтли)

    Описание книги «Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его...
  5. Скачать [Stepik] Самостоятельная работа со сновидениями (Анастасия Петрова)

    Что объединяет всех людей на нашей планете? То, что все спят и видят сны (даже, если кажется, что это не так). Каждую ночь мы погружаемся в мир сновидений, а наутро стараемся избавиться от увиденных картинок и лишь изредка обращаем на них внимание. А ведь каждый сон скрывает в себе потенциальную...
  6. Скачать Пакет программ: самостоятельная работа со страхами и фобиями (Денис Бурхаев)

    Специально для тех, кто желает проработать свои страхи и фобии самостоятельно, я решил объединить свои инфопродукты по самостоятельной проработке в единый пакет программ. Так или иначе, все темы, связанные с проработкой страхов и фобий пересекаются между собой, но сама методика проработки всегда...
  7. Скачать Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы (Татьяна Трофименко)

    Описание книги Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым...
  8. Организатор

    Скачать Сновидения в бодрствовании. Методы 24-часового осознаваемого сновидения (Арнольд Минделл)

    Описание книги Эта книга посвящена тому, чтобы научить вас жить, воспринимая силу Сновидения. Мы вместе пустимся в это путешествие, исследуя территорию, где шаманизм пересекает границы физики, где сны становятся телесными переживаниями, и где повседневная жизнь сливается с бессмертием. Моя цель...
  9. Организатор

    Скачать Внутренняя работа над собой. Прошлое (Сергей Ратнер)

    Внутренняя работа над собой. Прошлое Новый семинар Сергея Ратнера из уровня Школы Мастеров Но прежде чем начать подробнее рассказывать о семинаре, я хотел бы задать несколько вопросов: - Как вы думаете, почему вы выглядите именно так, а не иначе? - Откуда появились ваши страхи, сомнения, обиды...
  10. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Спокойствие, только спокойствие! (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Описание книги Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес...
  11. Скачать Сновидящее тело в отношениях (Арнольд Минделл)

    Эта книга посвящена работе с процессами отношений. В ней исследуется взаимосвязь между классическим анализом и теорией информации, семейная терапия интегрируется с работой со сновидениями и телом. Работа со сновидениями и телом применяется к группам людей, теории голограмм, коллективному...
  12. Скачать Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом (Вита Малыгина)

    Описание книги Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек...
  13. Скачать Работа над собой. Изменение характера. Аудиокнига (Сергей Лазарев)

    В третьей книге представленной серии освещаются основные принципиальные моменты работы человека над своим характером, без понимания которых реально измениться невозможно. Аудиокнига содержит также большое количество ценных практических советов, которые помогут всем, кто серьезно занимается...
  14. Организатор

    Скачать Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента (Анна Блэк)

    Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией…...
  15. Скачать Формула мечты (Ирина Лилло)

    Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания Описание книги: Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются...
  16. Скачать Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего. Аудиокнига (Эрика Лейн)

    Описание книги Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях...
  17. Организатор

    Скачать Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (Павел Федоренко)

    Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы...
  18. Скачать Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего (Вячеслав Пигарев)

    Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для...
  19. Скачать 17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски (Павел Строганов)

    Описание книги «17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов. Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем...
  20. Скачать Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены (Ануш Манасян)

    Описание книги Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к...
Сверху