Результаты поиска по запросу: Самооборона для женщин (Руслан Темир-Булатов)

Когда каблуки становятся оружием: самооборона для женщин от Руслана Темир-Булатова Помните тот момент, когда идете по парковке к машине, а за спиной слышатся шаги? Или когда в лифт заходит незнакомый мужчина, а вы инстинктивно прижимаетесь к стенке и думаете: "Только бы не застрял между...

Когда кулаки важнее дипломов: реальная самооборона от Руслана Темир-Булатова Вы когда-нибудь шли по темному переулку и мысленно репетировали диалог с потенциальным грабителем? "Простите, у меня только карточка, наличных нет!" Или стояли в лифте с подозрительным типом и думали: "Господи, хоть бы...

Конфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно – сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизации конфликта или манипуляции, разработанному авторами, вы сможете в любой ситуации сохранить свою...

Посмотрите, что вы узнаете, получив данное руководство: Основы эффективного владения руками, без которых никуда: ритм, сила, угол, влажность рук, эрогенные зоны, звуки и т.д.; Какую смазку выбрать для эффективной мастурбации мужчине; Что делать, если ваш партнер гиперчувствительный; Что делать...

Чему вы научитесь Принципы нагрева, охлаждения Основы электрики Основы сантехники Вентиляция Материалы курса 5 разделов • 50 лекций • Общая продолжительность 8 ч 0 мин Требования Хорошее настроение и желание работать с FUSE Описание Курс полностью подготовлен Никитой Прошкиным - директором...

В результате курса: Происходит глубокое очищение организма от шлака и токсинов, нормализуется метаболизм; Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление; Улучшается общее состояние, появляется сила и энергия для жизни и новых достижений; Повышается иммунитет, в следствии...

«Если вы хотите понимать современное искусство, его истоки и пути развития. Если хотите разбираться в многочисленных биеннале, арт-ярмарках. Хотите смело пускаться в дискуссию об увиденном, защищать свою позицию, да и в целом иметь собственное мнение, — этот курс для вас!» Данила Булатов -...

Структура гайда 1. Основа Установка Миджорни Оплата Миджорни Основные параметры + задание Структура составления промтов 2. Функции Больше параметров Upscale и Vary Функция sref + задание 3. Углубление в Миджорни Киношные сцены + задание Работа с типографикой + задание Обработка своих фото...

«Если вы хотите понимать современное искусство, его истоки и пути развития. Если хотите разбираться в многочисленных биеннале, арт-ярмарках. Хотите смело пускаться в дискуссию об увиденном, защищать свою позицию, да и в целом иметь собственное мнение, — этот курс для вас!» Данила Булатов -...

О чем этот курс? Мы точно не первые в этом деле, я имею ввиду обучении по умным домам, но мы точно впервые будем показывать и рассказывать о том, как мы делаем проекты умных домов - от заявки до реализации. Для кого этот курс? Для мастера-электрика, который хочет повысить уровень своего...

Андрей Беляев, чемпион России по рукопашному бою. Провел более 70-ти боев в бойцовских клубах. Навыки Славяно-Горицкой Борьбы, "Русский стиль", ножевого боя и другие. Инструктор КРАВ-МАГА. Ответит на вопросы: Как не стать жертвой уличного разбоя? Как справиться с противником и уберечь себя и...

О чем этот вебинар? О нашей системе работы - той самой, по которой мы работаем в настоящее время - выполняем проектирование умных домов и электромонтажные работы. Мы решили поделиться ей со всеми, чтобы работа каждого стала проще. Для кого этот вебинар? В первую очередь для человека, который...

О чем этот курс? Мы точно не первые в этом деле, я имею ввиду обучении по умным домам, но мы точно впервые будем показывать и рассказывать о том, как мы делаем проекты умных домов - от заявки до реализации. Для кого этот курс? Для мастера-электрика, который хочет повысить уровень своего...

В справочном пособии рассмотрены современные методы измерений и контроля широкого ряда неэлектрических величин, включая физико-химические преобразователи и аналитические приборы. С учетом переопределения основных величин через фундаментальные физические константы (ФФК) рассматривались только...

Описание курса Друзья, в этом курсе я подробно рассказываю и показываю самую суть и выжимку из моего многолетнего опыта преподавания самообороне простым смертным)) Научиться защищать себя и стать увереннее просто, если внимательно изучите мой курс. Вы узнаете: - что такое самооборона и в чем...

Программа изначально создана для 16+, желающих перейти в IT. По опыту взрослых выпускников, при обучении от 8 часов в неделю на оба курса образовательного трека нужно полгода. Игрушки убираем в чулан, всё как у взрослых: Современный подход в обучении - самостоятельное изучение материалов...

Для нас эта программа - основной инструмент при проектировании электрики. Мы покажем и расскажем всё, что знаем об этой программе, как в версии для iPad, так и для Mac, а вы научитесь проектировать электрику - трассировку и электрощиты. Обучение работе в Omnigraffle Доступ к закрытому чату для...

Для нас эта программа - основной инструмент при проектировании электрики. Мы покажем и расскажем всё, что знаем об этой программе, как в версии для iPad, так и для Mac, а вы научитесь проектировать электрику - трассировку и электрощиты. Доступ к первому модулю курса О чем этот курс? О...

Обширный видеокурс по основам JavaScript. Обучение самому востребованному языку программирования в frontend-разработке. На курсе вы научитесь Обновлять данные на странице без её перезагрузки Работать с браузерными API — узнавать геопозицию пользователей, взаимодействовать с буфером обмена и...

Программа курса: Вводный урок Базовые основы программ (Photoshop, Blender 3d) Моделлинг в Blender (мы не будем сильно углубляться в 3D, а используем как основу для концепта) Поиск референсов Создаем 3d концепт Композиция и дизайн объектов Падающие тени Мягкие тени Настройка кистей, смешивание...