Результаты поиска по запросу: Пошаговая методика закаливания с нуля Северная Русалка (Алиса Мурская)

Книга-тренинг. Авторская пошаговая методика закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. Алгоритмы универсальны как для мужчин, так и для женщин. В книге особенно отмечены нюансы женского закаливания. Также...

Можно ли слушать подкасты на английском в активной форме с пользой для своих языковых навыков? Да. Эта книга о том, как использовать аудиоподкасты для совершенствования своих навыков английского языка. Разбирается 2-х ступенчатая методика активного обучения, позволяющая улучшить в разы свои...

Многое из того, что описано в книге — вы наверняка знаете. Но ценность моей книги в том, что я собрал всё в одном месте и изобразил как последовательный процесс. Это дорожная карта к вашему первому миллиону. В ней системно и компактно описан весь путь — от идеи к масштабированию вашего бизнеса...

Мастер классы состоят из множество видео и фото материалов. Мастер классы наполнены множеством новых техник и знаний. Они будут полезны как новичкам так и профессионалам!

Мастер-класс по блокноту с нуля «Алиса в стране чудес» ГОТОВ! Ура!! ⠀ 1. Мастер-класс разбит на 4 части, это 4 разных видео. ⠀ Это сделано для того, чтоб вам было удобно смотреть и запоминать процесс. ⠀ Такой формат, я считаю, будет легче восприниматься, да и перематывать много не придется, в...

Первая в мире Комплексная Программа для людей старше 60 и страдающих хроническими заболеваниями - против угрозы Вашей жизни! Тренинг включает простой, доступный каждому, пошаговый План Работающей Защиты от вируса, включающий мощное усиление иммунитета, эффективную защиту и восстановление легких...

Программа курса Вводный урок. Что такое натальная астрология. Зачем, почему и как мы будем работать. /Домашнее задание Астрологические декорации - знаки зодиака. Почему знаки НЕ определяют характер, темперамент и так далее. /Домашнее задание Астрологические персонажи и их символизм. Планеты...

О книге: Это книга расскажет вам не только основы Procreate сразу через практику, но и проведет вас по Procreate Dreams - последнему обновлению программы, о котором еще нет практически никакой информации! Вместе с автором вы начнете практиковаться уже с первой главы, через упражнения узнавая...

Перед вами самый полный путеводитель в таинственный мир БДСМ для начинающих. Вы узнаете что это такое на самом деле, без всяких глупостей, какие встречаются в интернете. Как правильно подготовиться самому и подготовить партнера. С чего начать, какие существуют практики, девайсы для БДСМ...

Авторский онлайн-справочник «Арканум», состоящий из 371 канала, 256 видео и 4380 таблиц, позволит самостоятельно: ‌ ‌▪️Разобраться в себе и своей жизни ‌ ‌▪️Найти направление деятельности в рамках своего ПУТИ ‌ ‌▪️Понять, почему не складывались отношения с тем или иным партнером, и зачем он...

В торте 5 ярусов и мы научимся их устанавливать и создавать эффект падения. Покрытие - шоколадный крем, вафельная бумага и мастика. Начинка «Цитрус с Мятой»

На вебинаре были рассмотрены вопросы: основные методы закаливания; использование закаливания в разных возрастных группах (новорожденные, груднички, дошкольный и школьный возраст, взрослые); принципы составления индивидуальной программы закаливания; закаливание часто болеющих...

Мастер-класс "Девочка-русалка" Мастер-класс в формате PDF 27 страниц пошагового описания вязания; Более 100 фотографий процесса. В МК входит: -Описание вязания девочки -Описание вязания костюма русалочки -Описание вязания комбинезона и туфелек

Книга "Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы" поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия. Она представляет собой руководство по широкому спектру методов, которые могут быть эффективными...

В этой книге, предлагающей принципиально новый подход к безопасной разработке кода, вы найдете полезные аналогии, истории из жизни вымышленных персонажей Алисы и Боба, примеры реальных ситуаций, технические объяснения и диаграммы, благодаря которым запутанные идеи и понятия безопасности...

На уроках будет разбираться каждая тема от начала и до конца, то есть по сути, пройдя курс, Вы научитесь шить и конструировать белье точно также, как я, даже если никогда ранее не держали и нитки с иголкой в руках Мой курс подходит именно для тех, кто хочет научиться шить нижнее белье с нуля...

Детские путеводители: Москва, Петербург, Россия, Крым, Европа Детские путеводители (серия). Москва для детей. (Наталья Андрианова) Вы держите в руках не просто книгу, а самый настоящий путеводитель по Москве для детей. С ним вы отправитесь в увлекательное путешествие по Кремлю, Китай-городу...

При покупке двух мастер-классов «Котик-русалка» и «Единорог-Русалка» цена комплекта из 2х МК = 270 руб. Мастер-класс в формате PDF! Это НЕ ВИДЕО мастер-класс! ✅ 24 страниц поэтапного создания игрушки; ✅ 60 фотографий процесса; ✅ 3 видео-урока: утяжка и оформление мордочки, крепление гривы...

В одном видео содержится ПОЛНАЯ ПРОГРАММА по которой мы работаем в режиме "живого" мастер-класса. Занятие для любого уровня пользователей, с работой справляются все, особенно приятно видеть на своих занятиях НОВИЧКОВ валяния. которые уходят с готовым изделием. Итак, в курсе я разберу все...

О книге Перед вами самый полный путеводитель в таинственный мир БДСМ для начинающих. Вы узнаете что это такое на самом деле, без всяких глупостей, какие встречаются в интернете. Как правильно подготовиться самому и подготовить партнера. С чего начать, какие существуют практики, девайсы для БДСМ...