Результаты поиска по запросу: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом (Марсель Меркель, Штефан Козик)

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...

Аннотация к книге "Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса" Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных...

Преимущества ролла Безопасно разгрузит позвоночник и суставы Можно применять в домашних условиях Приятный массаж для мышц и фасций В комплексе с упражнениями улучшит подвижность суставов Курс для вас, если: Устаёт/ноет/болит поясница Отекают ноги в конце рабочего дня Есть дискомфорт в шее и...

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 О чем курс: 50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора. Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Устаёт/ноет/болит поясница Отекают ноги в конце рабочего дня Есть дискомфорт в шее и между лопаток Вы хотели бы адекватно укрепить мышечный корсет Вы хотите чувствовать легкость после занятия Вы хотите красивую осанку и здоровый позвоночник С ЧЕМ ПОРАБОТАЕМ НА КУРСЕ...

Освободите зажатую шею, укрепите овал лица всего за 30 дней! Если вам сложно уложить голову на подушке, шея постоянно затекает, надоела холка или второй подбородок, хочется порадоваться отражению в зеркале, Остеопатические упражнения Елены Шумиловой - программа точно для вас. для вашего...

Иногда звуки и мелодии помогают лучше, чем лекарства и традиционная медицина. Это настоящий переворот в науке о здоровье! Как доказывают ученые, музыка придает нам бодрости и улучшает самочувствие. Штефан Кёльш — признанный во всем мире невролог — наглядно и аргументированно описывает, как...

Пилатес — это самая продуманная форма упражнений, с которой я когда-либо сталкивалась. Помимо высочайшего уровня преподавания, я планирую каждое занятие с вниманием, вдумчивостью и заботой. Я разработала занятия для любого уровня и для любых целей и предлагаю растущую библиотеку обучающих...

Что меня ждет на курсе? 12 полноценных занятий по 30-40 минут Эффективные упражнения в спокойном темпе Подробное объяснение техники каждого упражнения Вы научитесь: Основам пилатеса Выстраивать нейтральное положение позвоночника Качественно работать с мышцами кора Правильно дышать во время...

Подписка на 1 месяц Будут тренировки не только для тела, а также и для моторики В профиле автора можно посмотреть примеры тренировок СТАРТ НОВОГО 3-ГО ПОТОКА Нейродвиж в телеграме возвращается, а это значит, что 6 дней в неделю в закрытой группе мы практикуем упражнения для развития навыков в...

Эта книга представляет собой первую серьезную биографию Ангелы Меркель. В ней рассказывается история профессионального и целеустремленного лидера, которого иногда называли «математиком власти», раскрывается личность, страсти и прошлое ничем не примечательного, скромного квантового физика...

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...

В этот раз представляю вашему вниманию мастер-класс с новыми цветами - хризантемами. Это очень красивые и изящные цветы, писать их достаточно сложно, но интересно. Лепестки хризантем отличаются от полюбившихся всем пионов и на протяжениии всего мастер-класса я описываю принципы построения этих...

Представляю вашему вниманию мою новую большую работу. Я постарался сделать этот урок легким для понимания. Поэтапно и с комментариями на протяжениии всей работы я помогу вам за 3,5 часа создать свой собственный маленький шедевр. Для вашего удобства: 8 видеороликов по 20-25 минут

Вебинар на тему Гаджеты. Инструкция для спокойствия, которая должна быть у каждой мамы. Как найти правильный баланс при использовании гаджетов ребенка даже период дистанционки? Как договориться ребенком? Как контролировать экранное время без ухудшения отношений с ребенком? Как защитить ребенка...

LaTeX – система верстки с открытым исходным кодом для набора и оформления текста, которая позволяет создавать печатные документы и файлы PDF профессионального качества. Трудности в освоении столь мощного и сложного инструмента поначалу могут обескуражить пользователя. Эта книга упрощает начало...

Профессиональный видео-курс по Autodesk Revit по созданию параметрической скамейки. Курс посвящен созданию интересного адаптивного семейства, способного меняться в зависимости от геометрического построения или текстовых данных. Чему я научусь: Параметрика без программирования Вы научитесь...

Описание книги Немцы – прирожденные трудяги. Они пунктуальны, дисциплинированы и организованы. На все случаи жизни у них есть правила и инструкции. «Порядок превыше всего» – жизненное кредо немцев, которое передается из поколения в поколение, а категорический императив Кант специально придумал...

Два мастер-класса, посвященные натюрморту Ну, что, наконец-то я готов представить мой мастер-класс по натюрморту, который я обещал еще осенью вроде) Зато не один, а целых два! И, как всегда, в начале продаж по самой лучшей цене! Бонусом к мастер-классам идут по два фотореференса натюрмортов...

15 или 20 сценариев с пошаговым планом и текстами 18+ благодаря которым ты:- Раскроешься перед ним в новых необычных образах - Заставишь его и себя испытать необычные эмоции, после которых любовь только окрепнет. - Узнаёшь о его тайных желаниях, а также проиграешь их. - Научишься просить подарки...