Результаты поиска по запросу: Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте (Джулия Фридебергер)

СПб.: Диля, 2003. — 192 с. — ISBN 5-8174-0305-6. В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые...

Такое явление, как моббинг, для людей, столкнувшихся с ним когда-то или находящимся сейчас под его давлением, означает необходимость преодолевать травму, пережить глубокий шок или даже внутренний перелом. Моббинг - это форма психологического насилия в виде травли сотрудника в коллективе, как...

Эта книга – одно из самых читаемых изданий по управлению производством в Японии. В основу книги легли учебные материалы, подготовленные специалистами Toyota к семинарам по производственной системе Toyota, которые проходили в середине 1970-х годов. С тех пор прошло немало времени, но книга...

Требования Бумага пишущие приспособления для записей Описание Программа курса была разработана Академией специалистов индустрии здоровья (ведущее профилактическое образовательное учреждение, свою историю ведет от Сеченовского Университета) с учетом современных тенденций в области укрепления...

Васту Шастра. Ведическая архитектура и дизайн. Лекция – демонстрация – консультация. Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем (часть 6-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Васту Шастра. Ведическая архитектура и дизайн. Лекция – демонстрация – консультация. Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем (часть 5-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Васту Шастра. Ведическая архитектура и дизайн. Лекция – демонстрация – консультация. Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем (часть 4-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Васту Шастра. Ведическая архитектура и дизайн. Лекция – демонстрация – консультация. Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем (часть 3-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Васту Шастра. Ведическая архитектура и дизайн. Лекция – демонстрация – консультация. Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем (часть 2-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Васту Шастра. Ведическая архитектура и дизайн. Лекция – демонстрация – консультация. Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем (часть 1-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...

Медитативная программа Нейробаланс Время звучания: 25 мин. Описание Программа «Нейробаланс» использует самые последние аудиотехнологии для введения в приятное состояние релаксации и снятия негативных состояний. Она обладает универсальным действием: балансирует и настраивает сознание на энергию...

В этой книге развенчиваются мифы и заблуждения о зарплате, продвижении по карьерной лестнице, лояльности работодателю, выгорании и офисной борьбе за власть и даются практические советы, как преуспеть в карьере, сохранив здоровую психику. Будет актуально и для зумеров, и для миллениалов на любом...

Тесса Уайт, эксперт с 25-летним опытом по управлению персоналом и экс-топ-менеджер компаний Fortune 50, известна в социальных сетях как Doctor Job. У нее более миллиона подписчиков, которые обращаются к ней за советами по поводу карьерного роста. В этой книге вы найдете действующие инструменты и...

1 УРОК. Техники для быстрого снятия усталости, подтяжки лица, разглаживание морщин на лице 2 УРОК. Мягкие массажные техники для улучшение зрения, нормализации кровоснабжения и нервной проводимости лица 3 УРОК. Техника «лебединая шея» Упражнения для убирания висячих подбородков и зажимов в шее 4...

• Вы снимите «синдром усталости» на протяжении всей своей жизни. • Перепрограммируете сценарии жизни. • Раскроите грани своей индивидуальности и уникальности. • Снимите кармические слепки со своего биополе. • Уберете вековую усталость и кармические слепки, которые перешли с прошлых жизней...

Этот марафон для Вас, если: Вы недовольны своим внешним видом Ваша внешность иногда (всегда) раздражает вас Вы часто болеете У вас есть: напряжения, блоки и зажимы в теле проблемы со спиной, мышечная слабость, гипертонус поплывший овал лица косточки на стопах повышенная тревожность, приступы...

Благодаря скруткам из репертуара йоги, эта практика оздоровит позвоночник, стимулирует лимфоток и избавит от отечности, наладит пищеварение, улучшит гибкость всего тела. Практика мягкая и приятная, подойдет даже новичкам. Стресс и усталость как рукой снимет, вы почувствуете бодрость и прилив сил.

Описание: Книга наряду с общей информацией о китайской внутренней алхимии и ее школах содержит перевод трактата Чжао Бичэня, одиннадцатого патриарха даосской алхимической школы У Лю. Трактат был написан в начале XX в. В нем сделана попытка описать даосские методы вскармливания жизни и...

Кому может быть интересно и полезно? Тем, кто ищет ответ на такие вопросы, как: - что сейчас с моим достатком, и с чем это связано? - мое благополучие зависит полностью от меня или от места, где я живу - тоже? - что я могу изменить для себя в плане денег, не меняя места жительства? - каково...