Результаты поиска по запросу: Отпустить и расслабиться. Аудиокнига (Адем Гюнеш)

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении...

Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития...

Описание книги Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около...

О книге Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью. Вы...

О вебинаре: Бывает, что какая-то ситуация или отношения давно закончились в реальности, но не завершились для нас. Мы мысленно и эмоционально возвращаемся к ним. Иногда - ведём диалоги с обидчиками. Порой представляем, как могло бы сложиться иначе... Или избегаем встречи с болью, которая...

Эта тема актуальна всегда, потому что обиды не дают нам двигаться дальше. Прийдя в этот мир мы учимся любить, ненавидеть, страдать и радоваться. Но иногда эмоции наши бывают настолько сильны, что мы застреваем в них надолго. И эти эмоции начинают разрушать нас из нутри. На этом вебинаре мы будем...

Это поле было создано, чтобы убрать чувство и точку зрения скептицизма и вселить в вас веру, истину и надежду. Это даст вам уверенность в том, что у вас всегда все будет хорошо, и всегда ожидать хорошего результата от того, что вы делаете. Кроме того, это повлияет на ваши отношения, придав им...

Будет полезно, если вы: Устали жить в постоянной беготне, стрессе и тревожности Чувствуете, что жизнь превратилась в замкнутый круг, из которого не выбраться Работаете над собой самостоятельно или с психологом но застопорились и не знаете, куда идти дальше Ищете способы, которые , помогут вам...

Разбор психологии взрослых детей алкоголиков, чтобы понять, как преодолеть травму. Вместо чтения «Руководства для детей алкоголиков» Гравиц и Боуде

У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников. Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...

МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К БОЛИ, ОБИДАМ И ПРОШЛОМУ. Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережившая глубокие личные травмы...

Программа «Нейробот» представляет собой набор из шести медитаций, которые помогут вам решить проблемы, с которыми вы чаще всего сталкиваетесь в повседневной жизни. Эти программы помогут вам расслабиться или, наоборот, сконцентрироваться, немного вздремнуть, снять стресс или подготовиться к...

Мы все хотим, чтобы наша жизнь была более яркой, счастливой и осмысленной. Но большинство из нас пытается найти радость и любовь в физическом, материальном мире. На самом же деле, когда самодостаточность и внутренняя гармония зависят от внешних факторов либо других людей (хорошей работы...

Давайте будем откровенны На длинной дистанции отношения неизбежно трансформируются, в том числе и сексуальные. И не всегда это изменение к лучшему. В результате, секс, вроде и есть, НО → слишком редкий; слишком короткий; не приносит удовлетворения; не удается расслабиться Лекция 1. Бесплатная...

Если: .... в Вашей жизни давно нет мужчины ... .... Вы расстались недавно и внутри очень больно... ... разрыв произошел давно, но все равно каждого нового мужчину Вы сравниваете с ним... ... новые мужчины в вашей жизни похожи на Вашего бывшего... ... Ваши отношения длятся два-три месяца и...

Как отпустить прошлое и начать новую жизнь ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетические потоки. Каждый живой человек создаёт эти потоки. От того, насколько близки люди, эти потоки ощущаются сильнее или слабее. Но (!) наша планета не так уж и велика, чтобы вообще друг друга не чувствовать. Мы...

Расслабление – это навык, который можно развить и «Расслабляющий Аутотренинг» вам отлично в этом поможет. Делая этот аутотренинг регулярно всего 15 минут в день, вы можете: Научиться расслабляться за считаные минуты при любых обстоятельствах. Достичь глубокого уровня расслабления мышц всего...

8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить. Джей Шетти. Саммари Это саммари – сокращенная версия книги «8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие думают, что настоящая любовь должна быть идеальной. Джей Шетти...

«Правила жизни с детьми и подростками: отдать в сад, пережить школу, отпустить в жизнь!» Михаил Лабковский. Публичная консультация +трансляция. Сначала разберемся в причинах, по которым мы заводим детей: от «так надо», «муж говорит, что пора», «мама хочет внуков и у всех уже есть», до...

Не хочется забывать о тех, кого нет рядом с нами Бывает такое, что событие произошло уже давно, но все-равно много вопросов остается в голове и не ясно, а что мы могли бы сделать для этого человека или этого животного еще? Ответ есть! Мы можем помочь отпустить душу из последнего воплощения...