1. Скачать Кардио Пилатес.Тариф Стандарт (Маргарита Гудкова)

    - Уменьшение объёмов, снижение веса, исправление осанки. - Забудете про боли, вызванные грыжами, протрузиями, сколиозом и остеохондрозом. - Повышение иммунитета. - Укрепление мышц тазового дна. - Ускорение обмена веществ. Ускорение процесса похудения - Улучшение работы ЖКТ, пищеварения и...
  2. Скачать Жиротоп. Тариф Стандарт (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    Жиротоп - ваша возможность сбросить лишнее без вреда здоровью Тебя ждут: 3 тренировки каждую неделю в прямом эфире и в записи (все тренировки сохраняются на все время проведения жиротопа - 2 недели) Доступ к закрытому каналу в Телеграм и прямые эфиры с ответами на вопросы от Виталия и...
  3. Организатор

    Скачать Марафон стройности (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    ТРЕНИРОВКИ специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц. Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ. А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует. Все упражнения исключительно с собственным весом на основе ЛФК...
  4. Организатор

    Скачать Растопи жир 2.0 (Виталий Гудков, Маргарита Гудкова)

    Распрощаетесь с 2 - 4 кг жира за 3 дня! Перестанете бояться облегающей одежды Почувствуете себя энергичнее, бодрее и увереннее
  5. Организатор

    Скачать Интимная гимнастика. Плоский живот. Тариф Супер (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    Домашние тренировки стройности Марафон "Интимная гимнастика. Плоский живот" тариф Супер (видеотренировки + питание + чат)
  6. Организатор

    Скачать Абонемент стройности (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    ТОПовая программа, рассчитанная на любой уровень подготовки Абонемент стройности - ваша возможность сбросить лишнее без вреда здоровью Убрать БОКА, убрать ЖИВОТ, подтянуть ЯГОДИЦЫ Перестанете бояться облегающей одежды Почувствуете себя энергичнее, бодрее и увереннее Абонемент стройности - ваша...
  7. Организатор

    Скачать Чек-лист "Пошаговый план похудения" (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    Вы узнаете: Как питаться в праздники и на мероприятиях без вреда для фигуры Как мотивировать себя на похудение и соблюдать режим Как подобрать для себя уровень физической нагрузки 54 страницы полезной информации, которая поможет вам обрести фигуру вашей мечты!
  8. Организатор

    Скачать [margarita_vitaliy] Ешь и худей 2.0 (Маргарита Гудкова)

    ВТОРАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ ОТ МАРГАРИТЫ «ЕШЬ И ХУДЕЙ» 50 рецептов для разнообразного и здорового рациона питания На приготовление каждого блюда у вас будет уходить не более 30-ти минут! В книге вы найдете кулинарные лайфхаки от Маргариты 52 страницы в PDF-формате, которые всегда под рукой
  9. Организатор

    Скачать [margarita-vitaliy] Преображение (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков, Александра Коршунова)

    [margarita-vitaliy] Vip марафон Преображение Что вас ждет в марафоне: Тренировки Программа питания Пилатес Фейс-фитнесс Медитации О марафоне В марафоне используются упражнения на основе лечебно-физкультурного комплекса. Марафон включает в себя новейшую программу тренировок. Все тренировки...
  10. Скачать Очищение (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    Омоложение организма Делюсь секретами молодости Давление, отёки, запоры, нервозность, морщины Начинают выпадать волосы, проблемы с кожей, сонливость днём? Тогда тебе необходимо перезагрузить, очистить организм 5 дней Очищения курс и минус кг и Реальное омоложение организма -Меню на каждый день...
  11. Организатор

    Скачать [margarita-vitaliy] РасТОПи жир (Виталий Гудков, Маргарита Гудкова)

    🎬Как худеют звезды к съемкам? Именно так! Превращаем СТРЕСС ВО БЛАГО. В состоянии стресса на физическом уровне организм запускает процессы жиросжигания. 🌱Весенний УЛЬТРАИНТЕНСИВ “РасТОПи жир” Авторская программа от тренера олигархов Виталия и нутрициолога Маргариты! ⭐ Программа рассчитана на...
  12. Организатор

    Скачать [Pixel] Учим рисовать акварелью (Анастасия Гудкова)

    7 занятий, состоящих из 26 уроков Курс состоит из 7 блоков занятий. Блок - это одна неделя обучения, куда входят уроки, консультации с преподавателем, домашние задания, проверки ДЗ. На первом занятии мы научимся выбирать и работать с бумагой, кистями и красками. Разберем особенности...
  13. Организатор

    Скачать [Sigh Energy] Автоматизированная кардио тренировка

    Эта программа рассчитана на 20 минут кардио-тренировки со скоростью от 7,5 до 9,5 км/ч (от 4 до 5 миль в час) Есть очень мало видов деятельности, которые вы можете сделать в течение короткого периода времени, которые имеют все преимущества для физического и психического здоровья, которые...
  14. Организатор

    Скачать Кардио Марафон (Анна Куркурина)

    Это БУДЕТ ЖЕСТЬ Съёмки студийные с видеооператором каждый день по тренировке Для дома - нужны стул, диван и стена
  15. Скачать Запуск речи (Наталья Гудкова)

    Автор курса врач невролог со стажем 20 лет. Курс для тех, кто хочет найти причину задержки речи у своего ребёнка. Старт 23 июля. 2 недели, по 60 минут видео в день. Тариф "Слушатель" Программа: 1. Речь. Нормы развития. Диагностика общая. Симптомы и диагностика по жалобам. 2. Что влияет на...
  16. Скачать Домашнее кардио (Елена Михайлова)

    Преобразите Себя Дома: Ваш Персональный Кардио-Курс от Елены Михайловой! Хватит откладывать здоровье и красивую фигуру на потом! У вас нет времени на спортзал? Не беда! Елена Михайлова, опытный фитнес-тренер с многолетним стажем, разработала уникальный курс "Домашнее Кардио", который поможет...
  17. Организатор

    Скачать Курс "Управляй деньгами" (Максим Гудков и Ольга Гудкова)

    Пройдя наш курс вы: Начнете вести учет доходов и расходов. Оптимизируйте свои расходы, избавитесь от транжирства, будете покупать больше нужных вам вещей. Проанализируете свое имущество, инвестиции и долги. Оптимизируйте использование того, чем вы обладаете. Если у вас есть долги, то пропишите...
  18. Организатор

    Скачать Курс "Зарабатывай больше" (Максим Гудков и Ольга Гудкова)

    Пройдя наш курс вы: Поймете, почему зарабатываете столько, сколько зарабатываете сейчас. Научитесь распознавать свои убеждения и работать с ними. Найдёте мотивацию и разовьёте в себе дисциплину. Найдёте дело своей жизни или убедитесь в том, что вы именно им и занимаетесь. Найдёте идеи и ресурсы...
  19. Организатор

    Скачать [Fitstars] Кардио дэнс (Максим Козлов)

    10.10.2025 Хотите объединить удовольствие от танца и кардиотренировки? Обратите внимание на программу, где мы взяли за основу базовые движения танцевального стиля Хаус. Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут, и подойдёт каждому, кто хочет улучшить свою выносливость и скорость. Занятия...
  20. Организатор

    Скачать [Fitstars] Кардио 20 минут (Михаил Прыгунов)

    Релиз 12.10.2023 Топ-тренер FitStars снова на связи! Тебя ждёт всего 6 тренировок по 20 минут без дополнительного оборудования. Выполняй их где угодно и когда удобно. Тренировки проходят в интервальном режиме 40/20: 40 секунд работаем, 20 — активно отдыхаем. Упражнения несложные, поэтому...
Сверху