Результаты поиска по запросу: Как тревога управляет нами (Константин Растимешин)

В современном мире тревога стала неотъемлемой частью нашей жизни. Эта книга исследует, как тревожные мысли и эмоции могут влиять на наше поведение, отношения и общее благополучие. Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Описание книги: Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд...

Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом...

Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом кожи. Доктор Ребекка Хейсс – биолог, эксперт по стрессу, спикер TEDx, основатель и...

Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к "запретным" темам пищеварения и дефекации; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными, даже неприемлемыми опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в этой монографии. Кто-то усомнится во всемогуществе...

Мы все хотим строить здоровые и искренние отношения с другими людьми — будь то наши родные, друзья, приятели, коллеги или любимые. Почему же мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки, ухудшающие или даже разрушающие важные для нас связи? Это происходит из-за шаблонов мышления, которые еще...

Прошло уже довольно много времени с тех пор, как я опубликовал книги «Как писать сценарии для кино по методу Проппа» и «Сценарий кино для чайников (и не только!)». Анализируя многочисленные читательские отклики, я подумал, что стоит не углублять, а расширять тему историй. Сторителлинг говорит о...

Книга — это вдохновляющее руководство, раскрывающее, как отрицания в языке влияют на мышление и жизнь. Книга исследует лидерство, образование, отношения и творчество, показывая, как переформулировка из негативного в позитивное меняет восприятие и мотивирует. С практичными советами и примерами...

Ты не слаб — ты просто не знаешь, кто управляет тобой. 95% твоих решений, эмоций и привычек рождаются в подсознании. Эта книга — не вдохновляющий мотивационный текст, а практическая система пробуждения внутренней силы. Без «секретов» и пустых обещаний. Только проверенные методы, основанные на...

Тревога. Совладание с тревогой Если вы часто ощущаете психологический дискомфорт, перепады настроения, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, то, вероятно, вы столкнулись с тревогой. На вебинаре мы поговорим о состоянии тревоги, ее видах и проявлениях. Разберем способы преодоления...

Как растопить лед в отношениях и снова стать близкой любящей парой? Курс поможет разобраться: Измените угол зрения и увидите свои отношения по-настоящему, без иллюзий Освоите техники сложных разговоров и сможете применять их в конфликтных ситуациях, чтобы отстоять свою позицию без ущерба для...

Эта книга — подробный проводник в мир метафорических карт (МАК), мощного инструмента для диалога с подсознанием. Вы освоите философию и базовые техники работы, научитесь формулировать запросы и интерпретировать образы. Основная часть — глубокая проработка отношений с деньгами: вы исследуете и...

Магия элементов Как периодическая таблица Менделеева управляет нашим дыханием, мышцами и обществом История человечества — это история химических элементов, из которых состоит каждая молекула бытия, начиная с древних вулканических пород и заканчивая клетками любого живого организма. Однако мы...

О книге В мире, где каждое движение говорит громче слов, книга "Язык тела 2.0: Как невербальная коммуникация управляет миром" раскрывает силу, спрятанную в нашем теле. Это не просто сборник интересных фактов — это путеводитель, который помогает раскрыть тайные коды общения, сформированные...

Как жить, чтобы было не так страшно: справляться с болезнями, чувствами тревоги и вины, находить ресурс в красоте и в поддержке других людей. Курс лекций от Level One в поддержку благотворительного фонда «Вера». Жизнь бывает очень тяжелой: когда накрывает тревогой, если...

О книге Эта книга раскрывает, как соцсети, алгоритмы и цифровые технологии незаметно управляют нашими решениями, эмоциями и привычками. «Цифровая ловушка» — это не страх, а осознанность. Это книга о свободе в мире, где всё стремится тебя переписать. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB...

Откройте секреты психологии потребителей и превратите ваш бизнес в машину продаж! Эта книга научит, как завоевать доверие, создать эмоциональную связь и масштабировать доходы до миллионов. От этичных убеждений и культурной адаптации до вирусных кампаний и автоматизации — практические стратегии с...

«Мы все покалечены. Наш мозг напичкан ложью, впрыснутой под кожу, словно яд». — Кристина де Ведрин «Я подумал: почти десять лет! Должно быть, члены этой семьи — деградировавшие люди со странностями. Но нет! Они абсолютно нормальные». — Даниэль Загури, знаменитый судебный психиатр, автор...

О книге: Диабет, болезни сердца и рак - все это следствие повреждения связи между желудочным микробиомом и иммунной системой. Сбои в коммуникации микробиома и миллионов иммунных клеток, расположенных в кишечном тракте, приводят к вялотекущей активации иммунной системы. Возникают воспалительные...

Вебинар знакомит слушателей с принципами и методами совладания с социальными страхами. Слушатели узнают о причинах и проявлениях таких социальных страхов, как: публичные выступления установление контактов нахождение в центре внимания и т.д. Вебинар будет полезен для людей...