Результаты поиска по запросу: Как справиться с выгоранием и воспитать счастливого ребёнка - гайд и вебинар (Оксана Дмитрова)

Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценки своего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя». Список практик и заданий, выполняя которые вы...

Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...

Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...

Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок вырос счастливым и успешным Но не каждый знает, как сделать это так, чтобы и отношения в семье не испортились, и самому удалось остаться в ресурсном состоянии. Психолог и мама троих детей Юлия Евсюкова предлагает читателю начинать не с методик...

Психологическое здоровье профессионала. Как справиться с выгоранием и улучшить финансовое благополучие? Специальное предложение для практикующих психологов, специалистов помогающих профессий и тех, кто интересуется психологией для саморазвития. Став участником мини-курса, вы научитесь...

Если ваши дети уже взрослые, то вашим внукам повезет, когда их родители получат в подарок инструкцию «Как воспитать счастливого ребенка». Если вашему ребенку больше 12, вам не будет поздно, потому что исправить, наладить, укрепить отношения никогда не поздно. Если у вас еще нет детей, но вы...

Этот всеобъемлющий мануал – ваш незаменимый путеводитель по эффективному тайм-менеджменту и работе с выгоранием. Вы научитесь управлять своим временем, а не быть его заложником, используя проверенные методы, такие как Помодоро для глубокой концентрации и Матрица Эйзенхауэра для безошибочной...

«Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать» (К. Г. Юнг) Основные моменты вебинара: Притча о мудром воспитании. О парентификации и ее опасности. Ситуация развода. Чувства и желания ребёнка. Как понять и отразить? Безопасность и стабильность. Упражнение 3. Автор даст...

«Сначала мы делаем детей. Затем дети делают нас родителями» (А.А. Забалуев) Основные моменты вебинара: Притча о мудром воспитании. Семейные правила. Про мат. Как мы разговариваем? Про насилие. Про границы в семье. Упражнение 2. Автор даст практические советы и рекомендации для гармонизации...

[Аудиокнига] Баловать нельзя контролировать: Как воспитать счастливого ребенка (Робин Берман) Современные родители впали в очередную педагогическую крайность: сегодня считается правильным всячески баловать, поощрять детей, одобрять каждый их шаг и ни в коем случае не ругать и не огорчать...

«Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребёнка, — это непрожитая жизнь его родителей» (К.Г. Юнг) Основные моменты вебинара: Притча о мудром воспитании. Как мы можем свести с ума своего ребёнка. Мы все разные. Симптомы. Идентификация с агрессором. Спать или не спать… Вот в чем вопрос...

Описание книги Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс...

СКАЧАТЬ: MP3 M4B ZIP-АРХИВ Описание книги В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным...

Психолог Катерина Мурашова в лекции, посвящённой раннему развитию детей, расскажет, существует ли правильная программа воспитания и каким правилам нужно следовать, чтобы получились «правильные» — то есть, счастливые — дети. С трёх лет начинается важнейший и абсолютно уникальный период развития...

На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете: 3 в 1: основные проблемы СДВГ Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает Способы справиться с прокрастинацией Как справиться с выгоранием Действенные лайфхаки, основанные на...

Книгу «Рецепты по наследству» с тетрадью для записей рецептов придумала и написала инстаграм-блогер Оксана Дмитрова (herring_under_a_fur_coat). Двигала ею огромная любовь и уважение к своим маме и бабушке, к своему роду, в которой эти рецепты стали связующей нитью и благодарной памятью о старшем...

Быть родителем очень непросто. Мы стремимся дать детям лучшее, но нередко при этом забываем о себе. В результате чувствуем себя уставшими и выгоревшими, срываемся на детей, а потом испытываем вину за это. К счастью, есть другой путь. Доктор Сьюзен Поллак предлагает радикально новый взгляд на...

Вы получите 5 книг в формате pdf: «Как воспитать ребёнка лидером» «Как воспитать ребёнка добрым» «Как воспитать ребёнка волевым» «Как воспитать ребёнка умным» «50 исцеляющих сказок от 33 капризов» Наши сказки отличаются от обычных. В них Ваш малыш является главным героем. Вам нужно только...