Результаты поиска по запросу: Как создать идеальную попу на 360° Апрель 2020 (Яна Кузнецова)

Как создать вашу идеальную попу 360° по методике чемпионки России и вице-чемпионки Мира по фитнес-бикини Яны Кузнецовой Старт 20 апреля- 3 месяца эффективных тренировок В зале или дома выбираешь сама Содержание курса Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли...

Как создать вашу идеальную попу 360 - Для Зала. Январь 2019 (Яна Кузнецова) Содержание курса: Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата: 3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию; также отдельно я объясняю, как можно...

Тренировки для зала Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой и я знаю как. Да, придется поработать, только самые эффективные тренировки и правильное питание. За последние 3 года я успела поработать с 1000 девочек лично и дистанционно и помогла им сделать их тело красивым. Хотите узнать как...

Программа для дома. Обучающий курс по авторской методике чемпионки России и вице чемпионки Мира по фитнес-бикини Яны Кузнецовой. Курс разработан с учетом разных возможностей занимающихся. Вы сами сможете выбирать подходящий формат занятий: в зале занятия выполняются на тренажерах, это повышает...

Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по...

Набор включает в себя: Полный курс "Попа 360°" на 3 месяца Полный курс "Твоё точёное тело" на 3 месяца Вебинар-интенсив "Просто о питании" на 3 часа + пошаговый гайд Бонусные 2000 рублей на любой фитнес-продукт школы Бесплатная заморозка любого курса на месяц

√ Какие тренды на сегодня актуальны? √ В моде ли сейчас челки? √ Какие стрижки сейчас самые модные? √ Поговорим отдельно про укладки √ Что делать с седыми волосами? √ Как стричься в возрасте 50+? √ Как выбрать идеальную стрижку лично вам

Многие считают, что создание идеального газона — задача только для профессионалов. Однако создать уютную зеленую лужайку под ногами из сочной травы не так сложно, как кажется. Екатерина Кузнецова, популярный "зеленый" блогер, на личном опыте доказывает, что сделать красивый и практичный газон...

90 дней продолжительность курса для дома или зала Самые эффективные силовые тренировки в комфортном темпе по видео тренировкам 3 направления по целям: похудение/рекомпозиция тела/набор мм Тренируем все тело с особым акцентом на ягодицы Постепенное повышение интенсивности нагрузки Создаем именно...

В ваших руках руководство по мотивации. Здесь практически нет теории, но много конкретных техник и методов, позволяющих оторвать попу от дивана и начать действовать. Проверено на собственном опыте! Цель этой книги — вдохновить вас на подвиги, показать вашу уникальность, помочь найти внутренние...

Введение в астрологию с нуля 1 модуль: - введение - стихии и полусферы - планеты и дома 2 модуль: - алгоритмы консультаций - Асцендент и лилит - этажи домов - управители и сила планет - Аспекты и конфигурации 3 модуль: - финансовый гороскоп - Личная жизнь - Детский гороскоп - синастрия -...

Содержание курса: • Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу. • Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению. • Длительность тренировок 1-1.5 часа. • Без жестких ограничений в...

Я расскажу о пользе утренней зарядки и том, как она влияет на здоровье и метаболизм. Польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса простых упражнений которые предоставлены в этом комплексе. Уже через 10-15 минут после зарядки Ваш организм будет полон сил и энергии для...

Девчата, специально для вас я сделала и выложила 80 уроков с моими авторскими рецептами полезной еды на каждый день. Это то, что я кушаю сама и всем рекомендую. Это вкусно, а главное полезно для вашей кожи и всего организма. Это рецепты на завтрак, обед и ужин с моими рекомендациями по...

Описание книги: Это вдохновляющее руководство для всех, кто мечтает стать блогером на популярной платформе. В этой книге вы найдете стратегии, которые помогут вам вырасти, привлечь аудиторию и преуспеть в своем творчестве. Вы узнаете о том, как выбрать тему канала, настроить и оптимизировать...

На что направлен курс: Поможет уменьшить проблемные зоны (бедра и ушки галифе) без диет и запретов Поможет, как можно скорее привести свою фигуру в идеальную форму: уменьшить талию, получить круглую и сексуальную попу, стройные ноги Поможет увеличить мышечную массу для женственной фигуры...

Программа МК: ПЕРВЫЙ УРОК Смоки и влажная кожа Как я придумываю образ. Откуда топ и какой стайлинг на волосах Показ макияжа. Клиентские смоки. Как создать влажную кожу Схема света для фото и видео из этого урока Моя обработка фото и видео Настройки камеры ВТОРОЙ УРОК Сияющий свадебный макияж...

Вы получите: - Видеозапись мастер-класса (6 часов); - FULL HD качество. Макияж - в макро деталях; - Съемка - лучшей командой России в Останкино; - 2 стильных образа: SEXY GLOW и PONI STAR Дата проведения: 29 сентября 2019 г. Вы узнаете: Все секреты неповторимой техники в макияже от Рoniroma...

Юлия Петрова – финансовый советник, коуч ACC ICF, женский наставник в сфере полноценного партнерства, автор финансового планера YOU.PLAN и мама четверых детей. Основными направлениями ее работы являются создание пассивного дохода «под ключ», индивидуальный коучинг и наставничество. Эта книга –...

Фэн шуй 2020 (Юрий Сбитнев) Прогнозы и рекомендации по влиянию энергий наступающего года Металлической Крысы. Курс "Фэн шуй 2020" поможет вам использовать пространство своего дома, чтобы воспользоваться благоприятными влияниями для роста в разных сферах жизни. Содержание курса: 1...