Результаты поиска по запросу: Как победить стресс на работе за 7 дней (Стивен Эванс-Хоуи)

Мы постоянно слышим разговоры о стрессе – наверняка вы и сами не раз говорили, что находитесь в состоянии стресса. Перед вами простое практическое руководство по избавлению от стресса в рабочей обстановке. Даже если вы сами не управляете сотрудниками, вы можете использовать знания, полученные из...

Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на...

Описание книги Эта книга – практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на пути к успеху. После прочтения этой книги вам откроется путь без...

На Вебинаре будут рассмотрены вопросы: -Понятие стресс факторов -Как работать со стрессом -Понятие эмоциональных и физических стрессов -Влияние стресса на физическое тело (физический уровень) -Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии. -Низкочастотные состояния . -Изучение...

Этот курс подойдет: Новичкам. Если вы хотите освоить навык видеомонтажа на телефоне и удивлять всех своим умением создавать креативные видео и сторис, а также освоить новую профессию. Блогерам. Если вы хотите оставаться востребованным блогером, наращивать аудиторию и использовать новые фишки...

О книге: Более чем за 75 лет своего существования этот величайший бестселлер всех времен помог тысячам знаменитых сегодня людей подняться на вершину успеха и славы. И сейчас, в XXI веке, всегда актуальные советы Дейла Карнеги позволят каждому читателю раскрыть свой потенциал и наконец-то громко...

«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека. С одной стороны, профессиональный...

Новый семидневный онлайн мастер-класс от Jeneva Studio Productions в Instagram по видеосъёмке, монтажу, цветокоррекции и организации видеопродакшна. В программе: Управление брендом Съёмка - Как устроена работа в нашей студии; - Как увеличить прибыль минимум в два раза за 1,5 месяца; - Ситуация...

Видеокурс «Молодость кожи за 7 дней» Результат вашей системной работы по видеокурсу: Количество морщин на лице значительно сократится, их глубина уменьшится. Вы перестанете быть напряженными и дерганными. Вы избавитесь от усталости глаз и сможете улучшить качество зрения. Ваша кожа подтянется...

Тариф «Стандарт» Автор: Кир Ященко Арт-директор Lively.ru, художник-аниматор и немного ютубер. Уже более 10 лет занимается созданием «мультфильмов со смыслом» и продвижением творческих проектов в сети Программа курса Блок 1. БАЗА ~ 1,5 часа трансляции В первом блоке я показываю весь процесс...

Перед вами книга с описанием более 30 видов трав, которые мы проходим на уроках по хиджаме 1 ступени. Этот сборник рассчитан помочь студентам ассоциации Хиджама Сунна, легче освоить материал по травам. Если вы обучение по хиджаме не проходили, то этот материал также доступно расписан для всех...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для всех, кому: Учиться скучно Когда информация практически применима - это интересно! На курсе вы применяете знания сразу к повседневной жизни, максимум практики из реальной жизни. Нужно много времени Залог успеха не в...

Эта книга поможет тебе понять, как работает память на самом деле. Ты узнаешь, почему ты не забываешь — а просто не запомнил. И как это легко исправить. Что ты получишь? — Простые, реальные техники, чтобы запоминать быстрее, глубже и надолго — Практики, которые включают не только мозг, но и...

Только самые необходимые знания. Я не буду грузить Вас кучей якобы нужных и полезных знаний. Мы обойдемся без громоздких расчётов и прочей мишуры. Шаг за шагом мы будем делать только то, что действительно нужно делать. Вы не будете слепо следовать моим указаниям. По ходу дела Вы получите все...

Как стать женщиной мечты за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые научат притягивать к себе мужчин - Рекомендации по раскрытию женской энергии и притягательности - Секреты общения с мужчинами, которые помогут заинтересовать, вовлечь в диалог и подтолкнуть...

Как уменьшить отеки и тяжесть в ногах к вечеру, и снова почувствовать в них легкость с помощью системы «Тройной дренаж» Для женщин после 40 лет, которые уже пробовали венотоники, упражнения, массажеры и компрессионное белье, а ноги продолжают отекать и гудеть к вечеру. Знаете ли вы, что...

Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели...

Описание книги В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...

Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ - Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения - Инструменты, как приучить себя питаться правильно - Схемы, как...

Дистанционный курс в формате реалити-шоу. Я рисую мультфильм на ваших глазах, вы повторяете. Без платных программ, все программы в курсе — бесплатные. Без навыков рисования. Без титанических усилий. Какие мультфильмы мы будем делать? 1. Творческие на века 2. Вирусные для Ютуба 3. Продающие...