Результаты поиска по запросу: Как обхитрить мозг и полюбить обучение (Николай Сорокин)

Книга поможет понять, как работает мозг, какие ловушки он устраивает при обучении, и как использовать его особенности для быстрого запоминания, развития навыков и повышения продуктивности. В книге представлены конкретные техники и стратегии, которые можно сразу применять на практике...

Эта книга создана для того, чтобы дать практические инструменты, которые помогают защитить когнитивные функции, улучшить память и снизить риск деменции. Она основана на последних научных данных о нейропластичности, влиянии образа жизни на мозг, роли питания, сна и физической активности. Внутри...

Детоксикация дофамина Как устранить отвлекающие факторы и настроить мозг на сложные задачи Книга предлагает практическую стратегию управления вниманием и продуктивностью в мире постоянных стимулов. Она предназначена для всех, кто хочет повысить концентрацию, улучшить способность завершать...

О книге: В этой книге вы найдёте практические рекомендации по выстраиванию дисциплинарных процессов, конкретные приёмы воздействия на подчинённых и методы оценки эффективности введённых правил. Мы разберём: как реагировать на нарушения, как устанавливать ясные стандарты, как мотивировать...

Эта книга создана для тех, кто стремится усваивать большие объемы знаний быстро, эффективно и без перегрузки. В ней собраны научно обоснованные методы из когнитивной психологии, нейробиологии и практик эффективного обучения, применимые как в учебе и карьере, так и в самообразовании и освоении...

О книге: Перед вами практическое руководство по управлению собственной внутренней речью. Автор показывает, как заменить критику и сомнения на поддерживающий, мотивирующий и конструктивный внутренний диалог, который помогает достигать целей и улучшать качество жизни. Вы найдете в книге: —...

Эта книга — практическое руководство по очистке сознания. В ней собраны методы из когнитивной психологии, нейронаук и практик осознанности, адаптированные для повседневного применения. Основная цель — помочь распознать, где заканчивается собственное мышление и начинается влияние внешних...

Узнаете - почему развитием интеллекта необходимо заниматься постоянно и целенаправленно, не отдавая это на волю случая. Увидите - как выстроить систему тренировки мозга с учетом природных законов и особенностей развития ребенка. Поймете - почему не стоит ограничиваться развитием только...

О книге: Эта книга посвящена практическим способам превращения чтения в инструмент мышления, обучения и принятия решений. Она научит вас читать тексты любых жанров так, чтобы не теряться в объёме информации, и получать из неё конкретные знания, идеи и решения. Основные темы книги: — Как...

Олеся Серегина — журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнительное время», автор книги «Как мы развлекали страну». Алена Иванова — кандидат психологических наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Пироговский университет); старший научный сотрудник ФГБНУ...

Представляю вам книгу, которая, я надеюсь, изменит ваше представление о себе и своем потенциале. Это моя личная история о том, как я преодолел ограничивающие убеждения, хронический стресс и прокрастинацию, научившись управлять своим подсознанием. Вы узнаете, как зеркальные нейроны формируют...

Представляю вашему вниманию сказкотерапевтический инструмент для самопонимания и решения проблем. Применяя материалы книги, вы сможете структурировать переживания, снизить стресс и повысить личную эффективность через практичный метод сказкотерапии. Внутри книги читатель найдет: Практические...

Устали от пошаговых руководств, обещающих гармонию? Хотите, чтобы жизнь была как шахматы, но она похожа на игру в «Поле чудес» под дождем? Тогда эта книга — ваш персональный проводник в безумие. «Руководство по ненавязчивому управлению хаосом» — это не просто книга, а саркастическое зеркало...

Сеанс позволит вам взглянуть на отношения без пелены эмоций и понять, что они значат для вас на самом деле. Воспользуйтесь гипнозом, чтобы полюбить своего несовершенного партнёра Скачайте сеанс гипноза "Полюбите недостатки своего партнёра" и научитесь ценить любимого человека за то, какой он есть!

Вы когда-нибудь чувствовали, что учеба – это изнурительная битва, а экзамены – страшные монстры? Эта книга развеет эти мифы! Эта книга – ваш личный путеводитель в мир эффективного и радостного познания. Забудьте о зубрежке и стрессе. Эта книга предлагает практические методы и психологические...

Модуль 1 - Человек Лекция № 1 Что такое человек? Лекция № 2 Как работает мозг и сознание? Лекция № 3 Здоровье Лекция № 4 Время Модуль 2 - Общество Лекция № 5 История официальная и альтернативная Лекция № 6 Почему русскому хорошо то, что немцу смерть? Лекция № 7 Права и обязанности Лекция № 8...

О книге Эта книга — увлекательное путешествие в глубины человеческого восприятия, раскрывающее, как наши чувства конструируют реальность. Мы выходим за рамки привычных "пяти чувств", исследуя многообразие сенсорных систем: от зрения и слуха до осязания, обоняния, вкуса, равновесия, боли и...

Волшебная книга для девушек, наполненная теплом и пониманием. Откройте ее страницы и обретите внутренний мир, который станет вашим уютным домом в шумном мире экстравертов. С яркими историями, практическими советами и вдохновляющими цитатами эта книга станет вашим надежным спутником на пути к...

Есть усталость от информации? Накопилось 100500 курсов? Вложенные в себя деньги не окупаются? Вы узнаете, что сейчас происходит на мировой арене труда, и что будет с теми, кто остался в танке. Вам сюда, если: Раздражает огромный поток информации Спешно скупаете курсы, но не видите очевидной...

Эта книга призвана помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и показать новые пути максимизации вашей способности учиться и расти над собой с учетом недавних открытий в области нейробиологии. Она наделит вас новыми инструментами, с помощью которых вы сможете использовать свои врожденные...