Результаты поиска по запросу: Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни (Денни Пенман)

Описание книги Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом. Формат PDF

Описание книги Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная...

О книге: Четыре священных секрета – это четыре глубоких духовных принципа, с помощью которых каждый может найти свой способ стать счастливее и осуществить свою мечту. Книга основана не только на древней мудрости, но и на современных исследованиях в области биологии, физики, психологии. Она...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Вы получите: -ежемесячные видео и аудио курсы, практики, задания.

В этой теме – только 1-й месяц годовой программы Мастерской. Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели...

Книга Марии Алексеевой «Аскеза: внутренняя сила и практика осознанной жизни» поможет вам обрести гармонию и внутреннюю устойчивость в современной реальности. Автор мягко и понятно раскрывает ценность аскезы как метода осознанного подхода к жизни, дисциплины сознания и укрепления личной силы...

О книге: Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам...

Книга содержит два текста из прославленного конфуцианского Четверокнижия - свода важнейших текстов для понимания развития мировой культуры. Эти тексты - "Великое учение" и "Равновесие и постоянство". Основные вопросы данных трудов - это мудрость, ответственность, системность мышления, искусство...

Человек - удивительное существо, состоящее из множества уровней. В этой программе вы изучите 5 основных уровней: Тело, Разум, Дух, Эмоции, Интуиция. В то же время человек - существо цельное, но мы часто не задумываемся об этом и не пользуемся этим. Сталкиваясь с трудностями, попадая в сложные...

Где квантовая наука встречается с философией, чтобы вы могли «ПОКАЗАТЬ ВСЕ ЧЕРТ» в своей жизни с безусловным энтузиазмом. Последнее обновление: 10.2021 Проживание простой осознанной истины позволяет вам легко сотрудничать с жизнью, освобождая разум от основанных на страхе систем убеждений...

Описание Данная книга — результат огромного труда, наблюдений, поисков и опыта всей жизни Лео Кофлера (1837–1908), австрийского певца, органиста, педагога. Автор не только создает собственный метод дыхания и комплекс дыхательных упражнений, позволяющих сохранить голос в хорошей форме, но и...

О книге Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21 день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и...

Текущая тема 9-го месяца - «Как жить по отклику» Продолжение темы Трансерфинга, начатой в 7-м месяце. Этим должен владеть каждый. Я не представляю своей жизни без этих навыков, и куда бы меня завела жизнь (и я сама себя куда бы завела, и мой Разум), если бы я все это не использовала. 15 лет...

Мой клуб для тебя если Ты живешь в страхе за свое настоящее и будущее Ты бесконечно тревожишься по поводу самореализации, финансовой стабильности, мнения окружающих, отношений и своего внешнего вида У тебя нет сил взять себя в руки» и начать менять себя, свои мысли и свою жизнь в целом У тебя...

В этой теме – только 2-й месяц годовой программы Мастерской. Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели...

Инфопродукт выдан в виде сводного файла за месяц и 8 папок с теорией и заданиями в форме текста и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать. Автор выдавала по 2 задания в неделю – по вторникам и пятницам. Достаточно ненапряжно проходить их в...

Искусство дыхания Руководство по дыхательным техникам и их влиянию на здоровье В этой книге раскрывается удивительный мир дыхания — одного из самых мощных и доступных инструментов для поддержания здоровья, гармонии и внутреннего равновесия. Читатель познакомится с историей и философией...

22 мая "Кризисы дошкольника и пути выхода из них" Кризисы появляются, когда психика ребёнка сталкивается с препятствием на пути развития. В возрасте с 2,5 до 6 лет есть несколько важных этапов, в которых эти препятствия практически неизбежны, если не подготовиться к ним заранее. Давайте...

Вы получите: 2 вебинара от Юлии Кравченко, проводимые в мае 2020 г. Вебинар "Детские травмы. О том, как их наносят и как их исцелять" Блок "Душевное состояние" Вебинар "От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радость жизни" Блок "Душевное состояние"

Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели и хотел бы мотивирующего, да хоть бы и пенделя! А лучше -...