Результаты поиска по запросу: Искусство Здорового Рациона (Мария Сафина)

Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...

Красивое, здоровое и подтянутое тело начинается с питания: -Вздутие живота -Отеки -Слабость и быстрая утомляемость -Прыщи -Целлюлит -Дерматит -Ломкие ногти -Перхоть -Жировые отложение Для здоровья не нужны миллионы и жизнь в Москва-Сити В независимости от места жительства, возраста и заработка...

Цель: Узнать минимум необходимой теории, зарядиться мотивацией от меня через видео и подкрепить теорию текстовой информацией, картинками, фото. И далее отрабатывать на практике, отвечать на заданные вопросы, делиться своими ответами в текстовом формате ( а при желании, фото-видео-материалами -...

Готовые рационы питания на 21 день Питание 3-5-ти разовое (зависит от калорийности) 1400 ккал 1450 ккал 1500 ккал 1650 ккал 1700 ккал 1750 ккал 1800 ккал 1900 ккал 2000 ккал 2200 ккал 2500 ккал Безлактозные рационы на 21 день 1400 ккал 1500 ккал 1650 ккал 1700 ккал 1750 ккал Рационы...

Глобальный курс о влиянии пищевых жиров, отдельных жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9), холестерина, фитостеролов, жирорастворимых витаминов и различных способов приготовления источников жиров на параметры здоровья (атеросклероз, иммунитет, уровень энергии, воспалительные процессы и др.)...

Люди, только встающие на путь полезного сбалансированного питания, часто сталкиваются с проблемами - что же есть? Что вообще можно, что полезно, что вредно? Как сбалансировать приемы пищи, чтобы их действительно можно было назвать здоровыми? Какие продукты входят в список того самого...

Курс для вас, если еще не определились, в каком направлении развиваться и хотите попробовать разные техники. Мы подготовили 40 уроков в самых разнообразных жанрах: графика, пастель, акварель и скетчинг, а также добавили уроки по теории. 40 уроков Удобная подача материала 30 картин Результат...

Пирожные и торты - это здорово, но кто же откажется от кусочка ароматного хлеба с хрустящей корочкой? Лето - замечательное время для того, чтобы наконец вырастить свою собственную закваску и научиться печь здоровый хлеб в домашних условиях. Так ли плохи дрожжи и тот самый злополучный глютен...

Освойте навыки детской нутрициологии для работы с детьми любых возрастов Интенсив БУДЕТ ПОЛЕЗЕН: Коучам по здоровью Врачам и диетологам Специалистам по детскому здоровью Действующим нутрициологам и тем, кто планирует ими стать Осознанным родителям И другим заинтересованным специалистам...

Что входит в программу питания "Конструктор рациона" Программа состоит из нескольких блоков: 1 Калькулятор для расчета своих норм КБЖУ Ты всегда будешь знать свою норму калорий и менять ее в зависимости от образа жизни, целей и результатов 2 Калькулятор рациона КБЖУ на день на разную...

Вы получите: материалы кура, который направлен на оздоровление рациона, освобождение от сахарной зависимости и обогащение красотой и здоровьем. Благодаря этому курсу Вы: овладеете привычками здоровго рациона обретете навыки избавления от сахарной зависимости

Нарисовать волшебного единорога легко. Для этого не нужно долго учиться, а лишь запастись терпением, быть внимательным и довериться педагогу На уроке вы: научитесь правильно копировать, освоите гуашевую живопись, научитесь рисовать белым цветом, узнаете о важности пропорций в рисунке...

Золотое сечение родительства Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли: «А вдруг я что-то делаю не так?» Каждый сомневался в своих действиях, порою винил себя за усталость, чувствовал себя недостаточно хорошей матерью или недостаточно...

Вы получите все материалы курса в записи. Что даст вам курс -Научитесь подбирать хорошие и недорогие материалы. -Узнаете как правильно их использовать. -Узнайте, как передавать объем предметов и правильно прорабатывать световые и теневые участки. -Научитесь правильно компоновать предметы на...

Вы получите: Все материалы курса в записи. 10 уроков Что даст вам курс? 1 Познакомимся подробно с основными материалами, узнаем законы светотени, будем сочетать большое количество цветов, создавать материальность. Вы получите самые важные практические навыки, которые позволят вам рисовать...

Вам поможет курс, если: У вас: Головные боли Боль в спине и суставах, усталость Проблемы с внутренними органами Поставлен диагноз: грыжа, остеохондроз, протрузия и т.д. Вы хотите: Сохранить здоровье Хорошее самочувствие на долгие годы Отказаться от лекарств Помочь себе и своим близким Кому...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, инструкторов групповых программ и других специалистов, занимающихся тренерской деятельностью. Тонкости использования спортивного питания в спорте высших достижений – Консенсус Международного...

Вебинар: Детская живопись — натюрморт с Нарциссами 20 марта 2020 года Чтобы приобщить детей к творчеству, нужно творить вместе с ними На вебинаре вы узнаете, как научить ребенка рисовать Даже если это ваш первый урок, результат вас так сильно порадует, что вы сразу побежите за красивой рамой...

Онлайн-курс по введению прикорма и развитию малыша. Вы хотите сохранить здоровье малыша и корректно ввести прикорм Вы мама новорожденного малыша, которая хочет заранее подготовиться к вводу прикорма, правильно завершить ГВ и позаботиться о развитии ребенка Вам все предстоит в первый раз...

Устали от того, что не понимаете как построить свой рацион, исходя из целей, возможностей и предпочтений в еде? Устали от временных диет и временных результатов? Научитесь составлять свой рацион самостоятельно! Что вы узнаете из моего авторского гайда: -Как рассчитать свою суточную норму...