Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ЗДОРОВЫЙПОЗВОНОЧНИК.КОМПЛЕКСЫ ДЛЯСПИНЫ
В этом разделе мы посвятим свое время и внимание нашему позвоночнику.
От крестца до шейного отдела.
Разберем функциональное назначение, виды деформаций, неправильного развития.
Вы узнаете...
Организатор
Тема
автор алексейкуш
здоровая спина
здоровый позвоночник
здоровье
комплексдляспины
Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект.
Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут).
Уровень подготовки: любой...
Организатор
Тема
yantayoga
автор татьяна маркелова
здоровый позвоночник
йога
йога для позвоночника
йога дляспины
кифоз
позвоночник
сколиоз
укрепление спины
Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплексдляспины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас.
Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...
Организатор
Тема
yoga masters
здоровая спина
йога
позвоночник
сидячая работа
сидячий образ жизни
спина
татьяна илларионова
терапевтический комплексдляспины
Обучающий курс для родителей по авторскому методу Артёма поможет выровнять спину и вернуть таз на место.
Сутулая спина – зачаток многих будущих заболеваний, если ваш ребенок стал сутулиться, то это немедленно надо исправлять. Можно обратиться к профессионалам, но их лечебная помощь – это обычно...
Организатор
Тема
артем ранюшкин
выравнивание тела
детская осанка
детское здоровье
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник с детства
здоровье детей
избавляемся от сутулой спины
исправление осанки
осанка
осанка у детей
позвоночник
позвоночник+таз
ровная спина
ставим таз
сутулая спина
сутулость
таз и позвоночник
таз на место
Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника
Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...
Организатор
Тема
автор анна бравославская
алена тихонова
здоровый позвоночник
здоровье спины
здоровье спины и позвоночника
йога
расставания и разводы
тариф слушатель
О книге
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
– почему у вас болит спина;
– как избавиться от поясничного прострела;
– как восстановить...
Aноним
Тема
teddy doll
автор зоя мисько
игорь борщенко
изометрическая гимнастика
лечебная гимнастика
неврология
ортопедия и травматология
созданию teddy doll
умный позвоночник
Онлайн-курс Красивый живот— здоровый подход. Тариф Минимальный
Программа:
Питание
Безопасные тренировки
Вебинары
Уход за телом
Поддержка и мотивация
На курсе вы:
Сделаете свою фигуру стройнее и женственнее и приблизитесь к заветной цифре на весах
Улучшите общее здоровье и самочувствие за счёт...
Организатор
Тема
magic-kniga
безопасные тренировки
здоровый подход
красивый живот
основы деревенского колдовства
питание
татьяна куш
Цигун практики для здоровья спины
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
Комплекс динамического Цигун для снятия боли в:
– грудном отделе позвоночника
– поясничном отделе позвоночника
– шейном отделе позвоночника
Восстановительная практика. Статический Цигун при протрузиях и грыжах позвоночника
Мягкая...
Aноним
Тема
автор selfsweets spb
владимир осипов
кондитерка
матча-малина-мята
релаксация
техническая карта торт
цигун практики для здоровья спины
экспресс комплексдля здоровья спины
Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии.
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обучении за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более...
Сбалансированная программа комплексов дляспины и шеи
Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня
Видео-демонстрация с голосовым сопровождением
Каждый день НОВЫЙ комплекс
Напоминания и сопровождение
В подарок PDF файл с комплексами
Продажник:
Aноним
Тема
dima_fivex
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровье спины
позвоночник
спина
упражнения дляспины
упражнения для шеи
Мк не привязан к плотности и пряже вы можете рассчитать на любой размер, на основе расчётов данной модели.
Капюшон связан в две нити, Alize Baby Wool 20% бамбук, 40 % шерсть, 40% акрил и бобинная пряжа 20% мохер, 20% альпака, 15% меринос, 45% акрил.
При соединении двух нитей метраж пряжи...
Aноним
Тема
aydo_lyubov_crochet
владимир осипов
вязание крючком
капюшон бриз
комплексдляспины
практики для здоровья спины
Теория и практика:
Почему болит спина?
Как соранить позвоночникровным и здоровым?
Какой комплекс упражнений на вытяжение позвоночника подойдёт для домашнего использования?
МК Будет полезен:
приобретенный сколиоз, грыжи или протрузии
малыш постоянно на руках
усталость в спине
нагрузка на...
Организатор
Тема
автор лилия гарипова
здоровый позвоночник
позвоночник
Регулярное выполнение упражнений поможет:
Избавиться от головной боли
Избавиться от боли в спине
Похудеть без диет
Избавиться от бессонницы
Тебе нужен этот курс, если у тебя:
Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой
Трудности с потерей лишнего веса
Постоянные мигрени и боли...
Организатор
Тема
puzzlebrain
здоровая спина
комплекс упражнений
светлана бычик
спина
Предлагаю вам новую методику для полноценного омоложения тела и активации, пробуждения лобных долей мозга.
Здоровый мозг- это ключ к долгой молодости всего нашего тела, чем здоровее управитель, тем бодрее подчиненные, согласитесь?
В методику включено несколько специальных упражнений, очень...
Организатор
Тема
svetnadegda
владимир осипов
комплексдляспины
красота
молодость
надежда мастер
практики для здоровья спины
Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели.
Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий:
Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость
Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх
Появится четкий овал лица, второй подбородок...
Aноним
Тема
3-х дневный сплит
анастасия адоньева
восстановление осанки
восстановление шеи
денис юровских
комплекс упражнений дляспины
мышцы и суставы
осанка
позвоночник
правильные приседания
раскрытие грудного отдела
тренировка
укрепление спины
укрепление шеи
учимся правильно ходить
фитнес
Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника
В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий
С помощью курса Вы:
Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...
Организатор
Тема
герасьянов
здоровая спина
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник - легко
леонид герасьянов
осанка
осанка и здоровье
позвоночник
1 неделя
Лекция. То, что знать знать каждый про шею и дыхание. Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами.
Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ .
Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия.
Пт...
Aноним
Тема
автор евгений слогодский
александра кибзий
здоровый позвоночник
позвоночник
улучшение зрения
Самое дорогое - это время.
Купи решение своих вопросов
Содержание книги:
Кто съел мои кости? Гиперпаратиреоз. Остеопороз. Изнашивание клеток паращитовидной железы.
Что такое отеки и как с ними бороться? 7 видов и причин отеков.
10 постулатов противораковой защиты для женщин. Роль...
Организатор
Тема
владимир осипов
елена бахтина
комплексдляспины
кости
отеки
практики для здоровья спины
эндокринная система
Показания к участию:
Периодические и хронические боли в спине — в пояснице, между лопатками, в шее;
Малоподвижный образ жизни;
Лишний вес;
Сколиоз, протрузии, межпозвонковые грыжи вне стадии обострения — после 30 они есть у 95 человек из 100;
Восстановление после беременности и родов, особенно...
Aноним
Тема
александра гуреева
владимир животов
женский бизнес
здоровая спина
здоровый позвоночник
позвоночник