Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О ЗАРЯДКЕ
10тематическихкомплексов по 10-15 упражнений в каждом
Более 100 упражнений на развитие двигательных навыков дошкольников от 2 до 6 лет
Тематические комплексы
Каждый из 10комплексов имеет свою тематику и направление развития
Комплекс 1
Будим стопы
Формирует правильную постановку...
Aноним
Тема
zoo-зарядка
всё дело в шляпке
зарядка
история одной куклы
книга о куклах
куклы
надежда генсицкая
светланашаколо
укрепляет все тело
Наполнение клуба
▫50 + видео уроков
+5 новых видео-уроков ежемесячно
PDF-конспект к видео с описанием упражнений
доступ к материалам бессрочный
сообщество единомышленников, качественное взаимодействие с участниками - общий чат участников
обратная связь
ценность сообщества родителей и...
Организатор
Тема
зарядкасветланашаколо
упражнения для вашего ребенка от 0 до 5 лет
утренняя зарядка
физкультминутка
МАРАФОН «СХЕМА ТЕЛА»
+⠀
БОНУС «УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА»
⠀
Срок проведения марафона: с 25.03 по 14.04
⠀
▫️4 недели двигательных игр
⠀
▫️4 недели вместе с вами я буду играть, взаимодействовать, отвечать на ваши вопросы, направлять, поддерживать, помогать, давать обратную связь
⠀
▫️4 недели в закрытом...
Организатор
Тема
fitart_by
автор светланашаколозарядка для детей
координация движений
схема тела
упражнения для детей
утреннняя зарядка
физическое развитие
В чем польза игр с мячом?
В играх с мячом у ребенка задействованы:
тактильная чувствительность (ребенок ощущает фактуру материала, из которого изготовлен мяч, его форму, размер, вес)
зрительно-моторная координация (скоординированная работа "глаз-рука", ребенок учится не просто ловить мяч, но и...
Организатор
Тема
баланс тела
владение мячом
светланашаколо
фитарт
школа мяча
Тариф Зарядки на 1 месяц
Более 150 зарядок
Длительность 10, 15 минут
Зарядки:
Оздоровительные
Жиросжигающие
Силовые
Каждый день новая зарядка (запись)
Вводный курс по технике, безопасного положения тела и дыхания
План на неделю
Организатор
Тема
безопасное положения тела и дыхания
жиросжигающая зарядказарядказарядки на 1 месяц
игорь зуевич
как настроить рекламу
как настроить рекламу в instagram
надежда смагулова
оздоровительная зарядка
силовая зарядка
Онлайн-курс «Утренние зарядки»
Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя:
План занятий
Онлайн- курс состоит
из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой
Тренировки
по 10 минут в день
Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
Aноним
Тема
александра гуреева
дарья котельникова
женский бизнес
зарядка
утренние зарядки
Зрение — самый мощный источник наших знаний о внешнем мире — пожалуй, одно из наиболее сложных, удивительных и прекрасных свойств живой материи. Его утрата — огромное несчастье для человека.
Содержание комплекса:
Как быстро расслабить зрение
Как и зачем моргать расслабленно
Свободное...
Организатор
Тема
восстановление зрения
глаза
зарядказарядка для глаз
зрение
моргание глаз
осанка
фёдор симонов
фокусировка
Что станет результатом прохождения Школы баланса?
ежедневная физическая активность, сформированная привычка ежедневно двигаться и выполнять упражнения;
эффективное совместное время с ребенком, формирование семейной традиции, например, начинать каждое утро с зарядки;
преодоление моторной...
Организатор
Тема
балансировочный диск
развитие внимания
светланашаколо
физическая активность
школа баланса
Быстрое, простое и легкое решение за 20 минут каждое утро:
Подтянуть тело и включить мышцы
Запустить метаболизм и лимфоток
Создать красивую фигуру
Активировать омоложение на клеточном уровне
Получить заряд бодрости, энергии и уверенности в себе
Делая эти практики каждое утро, вы будете входить...
Aноним
Тема
natalia_promolodost
аудиокнига
джеймс борг
женская практика
запуск метаболизма
зарядказарядка любви к себе
зарядки молодости
ленивая зарядка
лифтинг бедер
лифтинг тела
лифтинг ягодиц
магия слов
наталья баньяц
распахнутые крылья
секреты общения
стройные ножки
удлинение шеи
упругая грудь
упругие руки
Комплекс зарядки для ума [Иван Полонейчик]
Автор-Кандидат наук
Создатель уникальной системы развития памяти и интеллекта
Автор 9 книг по развитию памяти и интеллекта
Исследователь в области влияния музыки на интеллект
Международно признанный автор серии дисков «Музыка Интеллекта»
Вас ждут...
Организатор
Тема
автор иван полонейчик
зарядка
полонейчик
развитие мозга
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге...
Экспресс зарядки - Красивое и стройное тело за 10 минут в день
Что вас ждет
20 умных зарядок на все тело
10 бонусных зарядок на все случаи жизни
Гайд про зарядки: как сохранить здоровье за 10 минут в день
Трекер на 30 дней для выработки привычки регулярных занятий
Курс для вас, если
Вы много...
6 комплексов, направленных на «прогрев» всех суставов и позвоночника и активацию всего тела, так необходимую для любой повседневной и спортивной деятельности.
Уровень физической подготовки любой — от человека, который заботится о своем здоровье до спортсмена!
В каждом упражнении мы используем...
Aноним
Тема
активация мышц
евгений кадлубинский
зарядка
здоровье
константин колесниченко
нервное напряжение
перепрошивка
разминка
род
тренинг
10тематических конспектов для малышей 1-3 годика:
1. Ложка-поварешка
2. Здравствуй, Снегирь
3. Пингвин
4. Мишке Бай
5. Мишка на Севере
6. Светяшки и зажигашки
7. Снеговик
8. Елочка-иголочка
9. Новогодние вкусняшки
10. Гномик
В каждом конспекте:
В каждом новые идеи!
Начало (музыка) и зимнее...
Организатор
Тема
10тематических конспектов для малышей
gps удачи
qlubov_official
для малышей 1-3 годика
зимние конспекты
любовь курятникова
практическое руководство на весь 2020 год
Итак, всего лишь 10 минут в день...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
Aноним
Тема
автор юлия субботина
александра бонина
астрология
астрология целостных желаний
для женщин
для мужчин
за 10 минут
зарядка
комплекс упражнений
утренняя зарядка
Когда?
1-28 февраля. Плюс дополнительный месяц доступа - март.
Где?
В закрытом канале в телеграм
Что будет?
20 коротких зарядок на 15-20 минут. Я буду выкладывать их по будним дням. Будут разные варианты: МФР, растяжка, лимфодренажная зарядка, зарядка на раскрытие грудного отдела (осанку)...
Организатор
Тема
ahims_a
stress менеджмент
автор регина доктор
аня ахимса
домашние тренировки
зарядка
клуб заботы о себе
клуб утренней заботы о себе
спорт
тренировки
тренировки без спортзала
февраль-март 2023
фитнес
Программа:
1. Вода как проводящая среда, энергетический носитель и магический инструмент. Немного истории и теории
2. Духи воды и особенности работы с ними. Что это за энергия, которую в народе называли русалки, ундины, нереиды, блудички, водяницы.
3. Основные магические принципы работы с водой...
Организатор
Тема
6 базовых программ для зарядки воды
aqua profunda
color grading master
fusion
fusion class
александр макаров
вода аффирмативная
духи воды
зарядка воды
магические принципы
марьяна романова
омовения
очищения
работа с водой
Кому подходит:
Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Чувствуете нехваток сил и женской энергии
Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
Хотите удивить...
Организатор
Тема
shpagat.doma
автор el lena
гибкость тела
дарья мороз
диафрагма
женская энергия
жилетки резинкой 2х2
зарядказарядки на все тело
мышцы тазового дна
осанка
растяжка
сидячая работа
сохранить красоту
тариф 1 месяц
улучшить кровообращение
шея
СУПЕР НАБОР «Мир растений» включает 2 тематических комплекта:
- Цветы
- Деревья, плоды и листья
Всего в наборе 271 лист А4.
Играйте и развивайтесь с удовольствием!
Формат: PDF
Организатор
Тема
05-09-2022
автор светлана забелина
альбом
альбом для детей
вязаные прихватки
деревья
забавные петушки
из 2-х тематических развивающих комплектов
мир растений
плоды и листья
развивающий комплект
развитие ребенка
светлана шапошникова
супер набор
цветы
школа
Сборники тематических неделек помогут Вам проводить интересные развивающие занятия без долгих подготовок!
В каждом сборнике:
удобный план занятий на 5 дней недели;
материалы для распечатывания;
подробное описание игр и заданий;
презентация недели;
игры и задания по теме недели, направленные на...
Aноним
Тема
вебинар таро
деньги
карьера
павел дементьев
светлана иванова
тематические недели
успех