Результаты поиска по запросу: Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе (Леонид Кроль)

Описание книги Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга...

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...

Приглашаем вас на бесплатный семинар для психологов и не психологов. На семинаре расскажем, как изменить свою личность. Вы сможете узнать, как сбалансировать свой личностный гомеостаз, чтобы работа не мешала, а развивала, и сил хватало на все остальные потребности. Через теории Транзактного...

Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то...

Если вы хотите: Продавать свою работу легче и дороже; Поставить себя так, чтобы люди ходили именно «на вас»; Найти свою миссию, извлечь из себя ценность, делать свою вещь, снимать свой фильм; Стать не просто коучем, а «Имя Фамилия» - продвинуться к авторскому коучингу; Работать не только...

Если вы хотите: Продавать свою работу легче и дороже; Поставить себя так, чтобы люди ходили именно «на вас»; Найти свою миссию, извлечь из себя ценность, делать свою вещь, снимать свой фильм; Стать не просто коучем, а «Имя Фамилия» - продвинуться к авторскому коучингу; Работать не только...

Сам себе палач. Как сохранить и улучшить свою жизнь Автор:Светлана Драган из серии: Экология судьбы Дата выхода на ЛитРес: 3 июня 2016 Объем: 260 стр., 46 иллюстраций Краткое описание Светлана Драган – известный российский бизнес-астролог с многолетним опытом в прогнозировании ключевых событий...

Описание книги Автор — один из самых успешных коучей и бизнес-тренеров в России. Его программы по эмоциональному интеллекту постепенно меняют российскую корпоративную культуру. Эта книга написана на основе тренерской работы по развитию эмпатии у отдельных людей и в организациях. В ней вы найдете...

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек...

Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...

ПРОГРАММА Проанализируем механизмы нашего восприятия реальности: мы не всегда можем управлять внешними событиями, но можем влиять на свое отношение к ним. Научимся понимать эмоциональное состояние — свое и окружающих — и управлять тревогой и паникой. Разберем, как максимально безболезненно...

Сегодня многие чувствуют тревогу, панику и выгорание. Из такого состояния сложно принимать разумные решения. Эмоциональная нестабильность — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. В любые времена нам необходимо переключаться и отдыхать. На лекции будем учиться «надевать...

5 вечеров | Онлайн 16, 22, 29 мая, 05 и 13 июня 19:00-22:00 Мск Быть человеком — значит жить в неопределённости. Мы ищем смыслы и теряем их. Окружаем себя людьми, но на каком-то уровне остаёмся одинокими и непонятыми. Знаем, что смертны, но отворачиваемся от этого факта. Эти проблемы лежат в...

Цели книги – показать: • как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке; • какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой; • как связаны деньги и характер; • как путем изменения внутренних настроек...

О книге Герои этой книги – успешные в жизни люди. Коуч смотрит на них пристально, с разных психологических дистанций: заинтересованно, любовно, отстраненно, пытаясь увидеть больше, чем принято. Подсказки к пониманию характеров можно получить у персонажей сказок: о мультимиллионере расскажет...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

Описание книги Эта аудиокнига – набор инструментов, необходимых для перехода на новый уровень -карьеры, личной жизни, благосостояния. Рациональное планирование – популярная иллюзия. Но, увы, оно не работает. В этой аудиокниге – восемь историй успешных сорокалетних мужчин, которые на вершине...

Эндометриоз – хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста. Оно оказывает огромное влияние на жизнь, но его редко обсуждают открыто. Из книги одного из ведущих испанских гинекологов Франсиско Кармоны вы узнаете, что такое эндометриоз...

В мире высоких рисков самая большая опасность — пытаться избежать изменений. В бурю нельзя стоять у причала — разобьешься вернее, чем если выйдешь в море. Землетрясение не затрагивает самолет, летящий на высоте одиннадцать километров. Как сохранить то, что есть, но поменять это на нечто лучшее...

Этот курс для тех, кто не просто устал Мы живем в мире уставших людей. Выматывает всё: напряженная работа, токсичные отношения, физическая боль, нехватка денег. Постоянная усталость приводит к выгоранию, а выгорание — к депрессии. НАШ КУРС НАУЧИТ ВАС ЗАМЕЧАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ И ВОВРЕМЯ...