Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
Организатор
Тема
автор елизаветабуданова
алина шаймуратова
блумер
выкройка и мк для кукол
выкройка комплекта
елизаветабудановаженское здоровье
здоровье
комплект «майя»
кройка
мамашиламалышу
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
Организатор
Тема
paola reina
автор елизаветабуданова
ажурные сердечки
екатерина русакова
елизаветабудановаженское здоровье
здоровье
мк ажурные сердечки
одежда для кукол
павла рейна
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА И МОЛОДОСТЬ ЛИЦА
ПОЛУЧИ КРАСИВУЮ РОВНУЮ ОСАНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине
Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе
Молодое лицо без отеков...
Aноним
Тема
hochu.shpagat
skladchiki.com
блюда-дуэты
елизаветабуданова
королевская осанка и молодость лица
мария жукова
молодое лицо
мультиварка
осанка
Попробуй Уникальную методику “BRAZILIAN NUT”от тренера международной ассоциации профессионалов фитнеса и мастера спорта Елизаветы Будановой
Видео SPA процедур от целлюлита
Массаж внутренней поверхности бедра
Массаж живота руками и ёжиками
Массаж сухой щеткой
Медовый самомассаж руками...
Aноним
Тема
brazilian nut
budanova_liza
stress менеджмент
автор регина доктор
бразильские ягодицы
елизаветабуданова
упругие ягодицы
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
Организатор
Тема
07-03-2023
бразильские ягодицы
екатерина гущина
елизаветабуданова
игрушки
куколка
тариф я сама
тренировка с резинками
упругие ягодицы
ягодицы
[hochu-shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф все включено
Программа курса:
1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ
2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ
4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ
Что ты получишь...
Организатор
Тема
aisha sweater
hochu-shpagat
анна сутурина
вязание
елизаветабуданова
королевская осанка и молодость лица
тариф всё включено
Этот курс для тебя,
если:
Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают
Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит
Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг
Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами...
Aноним
Тема
автор таня свирко
белочка
дряблость
елизаветабуданова
лиза буданова
отекам нет
отеки
похудение
хочу шпагат
Этот «безлимит» для вас, если вы хотите:
Снизить вес до -5 кг за месяц без диет и голодовок
Если вы мама после родов и нет времени на спорт зал
Накачать ягодицы и убрать дряблость на ногах и бедрах
Улучшить гибкость и избавиться от болей в спине
Вы получите:
Более 700 тренировок на все тело...
Организатор
Тема
flex-mybody
автор homechef_school
безлимит на 18 фитнес программ
елизаветабуданова
кулинария
паназиатская кухня
тариф безлимит на 3 месяца
Доступ ко всем курсам: более 500+ видео тренировок на все тело;
250+ полезных рецептов
БОНУСЫ:
3 новые тренировки каждую неделю;
утренние зарядки
+ НОВЫЙ КУРС «ШАГАЙ и худей» в Подарок
Aноним
Тема
budanova_liza
flexmybody
hochu.shpagat
автор hobbycolorit
александр гурьев
елизаветабуданова
игрушки
интерьерная кукла
карина плотникова
личный тренер
мальчик с мишкой
тренировки
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Организатор
Тема
а женщины любви
аллан пиз
аудиокнига
барбара пиз
бразильские ягодицы
елизаветабуданова
питание
почему мужчины хотят секса
тариф базовый оптимальный
тренировка с резинками
упругие ягодицы
ягодицы
С нами вы наконец заговорите!
Все наши программы направлены на обучение разговорному английскому языку.
Что вы получаете в Студии Разговорного Английского?
Увлекательные игровые упражнения
Преодоление "языкового барьера" с первых уроков
Комфортная и дружелюбная атмосфера
Индивидуальный подход...
Aноним
Тема
travel english
английский
английский за 1месяц
английский язык
елизавета кешкова
иностранные языки
разговорный английский за 1месяц
Этот курс для тебя, если:
Надоел выпирающий живот
Хочешь восстановить талию после родов
Качаешь пресс, а талия становится ещё шире
Боишься изнуряющих тренировок
Нет времени и 15 минут для тебя идеальный формат
Мечтаешь носить короткие топы и не стесняться
Курс включает в себя 12 занятий без...
Организатор
Тема
елена овечкина
елизаветабуданова
красивое тело
секреты воспитания детей
секреты развития
спорт
тонкая талия и плоский живот
ПЕРВАЯ ПРОГРАММА В ПОДОБНОМ ФОРМАТЕ
Доведение до результата
Кому подходит?
Тем, кто хочет наконец-то похудеть.
Кому уже надоело жить в состоянии "с понедельника на диету".
Кто хочет раз и навсегда всё изменить и прийти к стройности мягким и естественным путём.
ПРОГРАММА
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
Организатор
Тема
алёна чаброва
женское тело
здоровье
идеальное тело
саморазвитие
совершенное тело
спорт
Тренировки
39 дней (20 тренировок)
SPA-процедуры
Гибкость
Осанка в зале
Рецепты
Советы
Тазовое дно
Уроки от визажиста
Гайд по позированию
Aноним
Тема
hochu.shpagat
бары
видео инструкция
видеопрезентации
елизаветабуданова
зарубежное
ностранное
перевод
руки на голове
русская озвучка
секреты гибкости и сексуальности
Практика «Контакт с маткой» является базовой для всех женщин. Она соединяет нас с женским центром, который находится в матке, гармонизирует работу второй чакры, благоприятно влияет на здоровье и сексуальность, наполняет женской энергией.
Aноним
Тема
елизавета гурьянова
женское здоровье
здоровье
контак с маткой
красота
матка
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до...
Организатор
Тема
аппетитные формы
бразильские ягодицы
бразильские ягодицы 2022
горгона
елизаветабуданова
женская травма
красивое тело
красивые формы
личностный рост
любовь
медуза
медуза горгона и персей
персей
психология
спорт
тренировка
фигура
Медитация - Цветок красоты и сексуальности.
Чтобы привлечь внимание противоположного пола, недостаточно просто хорошо выглядеть. Надо, чтобы от вас исходила особая аура – энергия чувственности и сексуальности. Именно она придает человеку шарм и очарование.
Тренировки
41 день (21 тренировка)
Тренировки в данном курсе отличаются от тех, что в базовом курсе по шпагату и гибкости.
SPA-процедуры
Гибкость
Осанка в зале
Рецепты
Советы
Тазовое дно
Уроки от визажиста
Гайд по позированию
Aноним
Тема
budanova_liza
hochu.shpagat
premium шпагат
автор алексей похабов
вебинар
елизаветабуданова
любовь к себе
магия любви
магия любви 2.0 декабрь 2019
отношения
хочу шпагат