Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Состояние железодефицита - это один из рисков на растительном питании. Несмотря на то, что веганы находятся под пристальным вниманием в контексте дефицита железа, мясоеды чуть ли не чаще сталкиваются с этой проблемой.
Почему так происходит? Почему веганы в зоне риска? И почему мясоеды тоже...
Aноним
Тема
автор евгения теплова
анемия
веган
вязание
дефицит железа
джемпер-оверсайз
железныйгайд
железодефицит
растительное меню
рыжие ромбы
софьялитошенко
Марафон нужен тем, кто:
Хочет укрепить иммунитет на растительном питании
Устал от вздутий, тяжести и других проблем с ЖКТ
Хочет знать, как составить здоровый рацион и внедрить полезные привычки
Хочет научиться правильно сочетать продукты, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему
Хочет...
Организатор
Тема
11-02-2022
здоровый рацион
иммунитет
питание
питание для иммунитета
поддержка иммунитета
софьялитошенко
Полезная информация больше чем на 100 страниц!
- Чем накормить ребёнка,чтобы избежать дефицитов
- В каком колличестве витамины и минералы нужны ребёнку
- Какое молоко выбрать
- Примеры рационов для младенцев и детей от 2 лет
- Многое другое
Зарубежные исследования
Понятные таблички
15...
Aноним
Тема
19-08-2022
ama
sonya_nutrilife
веган
веган для новичков
веган питание
дети веганы
здоровые дети
нутрициолог
питание для детей
правильное питание
растительная диета
растительная нутрициология
растительное питание
скорочтение
скорочтение младшая группа
софьялитошенко
Многие думают, что для того, чтобы укрепить иммунитет и защититься от всех болезней мира можно выпить какую-то чудодейственную таблетку или каким-то единоразовым мероприятием активировать иммунитет. Но, к сожалению, так не работает. Понять, как на самом деле можно укрепить иммунитет можно с...
Aноним
Тема
автор наталья блисс
активация иммунитета
активное долголетие
декупаж
здоровье
иммунитет
многоцветные многоуровневые фоны
нутрициология
питание
профилактика заболеваний
сборник по иммунитету 5 в 1
софьялитошенко
укрепление иммунитета
77 рецептов
100% растительные ингридиенты
Блюда из этого сборника позволят вам разнообразить свой рацион и насытить организм пользой растительных продуктов!
без глютена
без молочки
без яиц
Из чего состоит этот сборник?
6 рецептов соусов
17 рецептов салатов и закусок
9 рецептов супов
19...
Организатор
Тема
silvan
sonya nutrilife
автор jennifer wood
вяжи.ру
мега-сборник рецептов
пуловер с кокеткой
соня литошенко
Практический курс по растительному питанию Сила перемен. Тариф Самостоятельный
Результаты курса:
Освоите принципы здорового и полноценного питания
Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион
Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании
Освоите основы...
Aноним
Тема
александр абесламидзе
базовый пакет
здоровое и полезное питание
сила перемен
соня литошенко
тариф самостоятельный
флешка ябогад
ЧТО ВХОДИТ В СБОРНИК?
8 базовых рецептов веганских вафель - без молочки, яиц и даже глютена. Без использования муки - только цельные продукты, такие как гречка, чечевица, овсянка, нут и так далее
5 рецептов соусов к ним
Формат - pdf
Организатор
Тема
sonya_nutrilife
автор sweaterstudio
веган вафли
изготовление серого свитера
сборник веган вафли
свитер из мохера
соня литошенко
В предлагаемом вниманию читателей руководстве я попытался кратко сформулировать рекомендации о том, как с минимальным ущербом для здоровья и без неоправданных расходов преодолеть дистанцию Ironman и стать «железным человеком»
Очень важно подчеркнуть, что это руководство для обычных людей...
Aноним
Тема
анастасия кучина
владимир рябушкин
железный человек
здоровье
полезные приемы в обработке
Выйди на новый уровень!
Авторские практикумы по запоминанию и скорочтению от Ани Рейры сделают тебя настоящим супергероем!
Кому будут полезны практикумы?
Школьники и студенты. ЕГЭ, ОГЭ, сессия — уверена, что многих студентов дрожь берет при одной мысли о предстоящих экзаменах! Научившись...
Организатор
Тема
reira
reira_reira
анна протасова
железный человек
концентрация
курсы по психологии и личностному развитию
практикум по скорочтению
практикум по скорочтению «железный человек»
прочие
саморазвитие
скорочтение
О чем эта книга
Это книга о Владимире Путине и о том, куда он ведет Россию. О том, как Путин вышел на политическую арену, и о том, каким он видит мир. О том, кто придумывает его имидж и его политическую программу. О том, почему Путин считает себя настоящим демократом и что он собирается делать...
Организатор
Тема
leatherdiystudio
ангус роксборо
железный путин
кожаная сумка-брифкейс
политика
сумка-брифкейс
Программа состоит из 6 тренировок. В каждой из них Михаил демонстрирует универсальные упражнения, которые хорошо подходят и девушкам, и мужчинам. В одно занятие тренер рекомендует включать 4-6 упражнений, выполняя их в 2-3 подхода с отдыхом не более 30-60 сек. Тренировка в таком темпе принесет...
Организатор
Тема
fitstars
[кондитерка] зефир
автор михаил прыгунов
железный пресс
зефир
кондитерка
михаил прыгунов
пресс
Железный Дровосек
Рост 42-43 см, на проволочном каркасе (можно без него).
Связан из плюшевой пряжи.
ВНИМАНИЕ! Мастер-класс не содержит уроков по вязанию, необходимы минимальные навыки. Сложность работы средняя.
Формат файла: PDF
Организатор
Тема
vsyo-v-dom
автор елена савенко
вязаные игрушки
елена (vsyo-v-dom)
елена савенко
железный дровосек
Тип практики: Эфирная гимнастика
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Без комментариев
Длительность: 25 мин
Уровень: Практикующие, Преподаватели
Особое: Тренировочное
«Железный Феникс» — это техника, которая должна оптимизировать состояние той части системы информационного контроля...
Курс Железный стояк
Какие вопросы разберем:
Питание: как оно влияет на потенцию, какие продукты и в каких количествах есть, а от каких стоит отказаться
Физические упражнения: какие упражнения выполнять, как часто, какой результат приносят
Вредные привычки: какое влияние на потенцию оказывают и...
Организатор
Тема
богатство
дмитрий шевчук
железный стояк
нейронные связи
нлп
отношения
психология
счастье
убеждения
установки
хорошая потенция
чекчурин
Преподаватель курса .Алексей Кузнецов
Историк, журналист, автор журнала «Дилетант», ведущий исторических программ YouTube каналов «Живой гвоздь» и «Дилетант».
Постоянный лектор Умных Курсов
Aноним
Тема
алексей кузнецов
железный канцлер отто фон бисмарк
история
умные курсы
Практический курс по растительному питанию Сила перемен. Тариф Полное погружение
Результаты курса:
Освоите принципы здорового и полноценного питания
Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион
Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании
Освоите основы...
Организатор
Тема
автор 2017
автор антонина мельниченко
здоровое и полезное питание
как заработать на google adsense
растительное питание
сила перемен
соня литошенко
тариф полное погружение
Выкройка "Keychain Iron Man"
Рекомендуемая толщина кожи 1.6-1.8 мм.
Рекомендуемая толщина нити 0,8-0,65 мм.
Фурнитура:
1. Люверс D= 5mm - 1 шт.
2. Полоска из кожи, или шнурок, или атласная лента или бечёвка -
примерная длина 200-250 мм.
Среднее время на сборку 2-4 часа.
Aноним
Тема
анна белоконь
брелок
железный человек
карамельный декор
кожа
курс по кремам
ярмарка мастеров
"Хочу Ганса!"- заявила участница будущего марафона)))
Хорошее желание!
Правильное!
И главное - легко исполняемое!
Кто еще хочет Ганса?
Что тебя ждет в этом марафоне?
- имитация старого металла
- нетрадиционное сухое патинирование
- секреты работы с ажурными молдами и оттисками из них
Список...
Организатор
Тема
monecle
галина вакула
железный ганс
имитация старого металла
марафон 28
патинирование
работа с молдами
самозатвердевающая масса
The Iron Gullet (Gastrointestinal Inflammation Help)
Это создано с очень большой комбинацией полей и эффектов, предназначенных для лечения большого количества заболеваний желудка и кишечника.
Во-первых, он помогает обеспечить средство для уменьшения воспаления в желудке, пищеводе и кишечнике...
Aноним
Тема
sapien medicine
декупаж
елена кравченко)
железный пищевод
желудочно-кишечного тракта
помощь при воспалении
фолиант
— А мне вы дадите сердце? — спросил Железный Дровосек.
— Сердце делает многих людей несчастными, — сказал Гудвин. — Не очень большое преимущество — иметь сердце.
— Об этом можно спорить, — решительно возразил Железный Дровосек. — Я все несчастья перенесу безропотно, если у меня будет сердце...
Aноним
Тема
soroka hm
автор оксана балакирева
анастасия голенева
волшебник изумрудного города
волшебник страны оз
грунтованный текстиль
железный дровосек
железный человек
игрушка
игрушка из текстиля
кукла
кукла из текстиля
новогодняя акция
текстиль
текстильная игрушка
текстильная кукла
три мастер-класса
хобби и рукоделие
цпэ 9 миров
шьём куклу