1. Скачать Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира» (Алиса Боумен)

    Описание книги Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться...
  2. Организатор

    Скачать [Neffer_tity] Марафон-5. Фундаментальная Фитнес Философия ‌Сжигания Жира (Татьяна Волкова)

    Жиры горят в Пламени Мышц Жиры горят в Пламени Углеводов Жиры горят при Снижении Базового Уровня Инсулина Митохондриальная Молодость Марафон-5 — это НЕ просто набор диет, которых и так много в свободном доступе в интернете и соц-сетях. ‌А также это не просто инструкция по установке FatSecret...
  3. Организатор

    Скачать [Клиника Калинченко] Ожирение как воспаление. Молекулярное понимание роли витамина D (Алиса Дымова)

    Ожирение как воспаление Молекулярное понимание роли витамина D в воспалительных заболеваниях. Витамин D: кому, когда, сколько? Дымова А.В., врач-акушер-гинеколог, онкогинеколог, руководитель экспертного центра репродуктивного здоровья Клиники профессора Калинченко. Клиника Профессора...
  4. Организатор

    Скачать Руководство по быстрому сжиганию жира научный подход к крэш-диете, на русском (Лайл МакДональд)

    Original: The Rapid Fat Loss Handbook: A Scientific Approach to Crash Dieting Формат: Книга на русском языке Об авторе: Лайл МакДональд, не побоимся этого слова, настоящий гуру в физиологии, диетологи и тренировках. Он обладает ученой степенью университета Лос Анджелеса, автор книг “Кетогенная...
  5. Организатор

    Скачать 500 блюд для сжигания жира (Арина Гагарина)

    Теперь у худеющих есть своя кулинарная книга, с которой мечты об идеальной фигуре станут реальностью. Все рецепты подобраны по принципу "минимум калорий - максимум витаминов и микроэлементов". Супы, борщи, щи, солянки, окрошки, мясные, рыбные блюда и соусы к ним, оладьи, пельмени, вареники...
  6. Скачать Марафон VOSKOтопка_barre, май 2025. Пакет без обратной связи (Евгения Восколович)

    Что это? VOSKOтопка- моя авторская дыхательная методика для быстрого сжигания жира с которой большинство из Вас уже знакомы и любят её всем сердцем!) Barre- это вид функциональной тренировки, с элементами балета, которые делают форму тела неимоверно притягательной и сексуальной...это сочетание...
  7. Скачать Шевели своей ДНК! Как восстановить здоровье с помощью естественного движения. Часть 3 из 3 (Кэти Боумен)

    Образец перевода ПИТАЮЩАЯ РОЛЬ ДВИЖЕНИЯ И еда, и движение создают каскад биохимических процессов, которые изменяют состояние вашей физиологии. Преобразование механической нагрузки движения в биохимические процессы называется механотрансдукцией. С извинениями к тем, у кого есть глубокие знания в...
  8. Скачать Табата - 4 минутная силовая тренировка (Suna Heyan)

    TABATA - Das 4 Minuten Power-Training für maximale Fettverbrennung & Muskelaufbau: (HIT, HIIT, Tabata Training, Intervall Training, Fitness, Abnehmen mit Tabat Training, Bodyweight) Cиловая тренировка для максимального сжигания жира и наращивания мыщц: (высокоинтенсивный тренинг...
  9. Скачать Диета без дураков! Или мгновенный контроль аппетита (Алиса Bird)

    Объем: 70 стр. Красивое тело прекрасно и мы должны, я повторяю должны стремиться до конца своих дней поддерживать и ухаживать за ним, держать в прекрасной форме и полностью здоровым. Будет здоровье, будет и все необходимое вам . Лишний вес-это болезнь. Многие прекрасно себя чувствуют в своем...
  10. Скачать Шевели своей ДНК! Как восстановить здоровье с помощью естественного движения. Часть 1 из 3 (Кэти Боумен)

    «Принципиально новая информация с конкретными инструкциями о том, как жить хорошо в вашем теле. Кэти Боумен - гений-практик». Кристиан Норфрап, доктор медицины, Автор NYT бестселлера Women's bodies, women's wisdom and the wisdom of menopause Включает 70+ упражнений и новую 3-уровневую...
  11. Скачать Шевели своей ДНК! Как восстановить здоровье с помощью естественного движения. Часть 2 из 3 (Кэти Боумен)

    Образец перевода ПИТАЮЩАЯ РОЛЬ ДВИЖЕНИЯ И еда, и движение создают каскад биохимических процессов, которые изменяют состояние вашей физиологии. Преобразование механической нагрузки движения в биохимические процессы называется механотрансдукцией. С извинениями к тем, у кого есть глубокие знания...
  12. Скачать Диета для диабетиков: 7-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...
  13. Организатор

    Скачать Средиземноморская диета: 30-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...
  14. Скачать Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней (Сергей Кашин)

    Описание книги Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет вам скинуть ненужные килограммы, почувствовать себя стройной и легкой! Теперь вы...
  15. Скачать Законы отложения жира. Риски и подводные камни быстрого похудения. Вебинар + Транскрибация (Сергей Ли)

    На новом вебинаре автор системы Айки-Цигун Сергей Ли расскажет о том, как его тренировки помогут при ожирении. На вебинаре вы узнаете: 1. Как и почему формируются проблемные зоны (галифе, холка и пр.) 2. Почему жир не накапливает лишнюю энергию, а избавляется от нее 3. Как попытки похудеть...
  16. Скачать [Access Consciousness] Осознанные лидеры (Чутиса Боумен, Гэри Дуглас)

    Перевод на русский ...с большим вкладом от Стивена Боумена и Гэри М. Дугласа Для Будущего: "А что, если есть совершенно другой способ, которым вы можете быть в этом мире? Если вы знаете, что должен быть другой способ быть лидером, и вы ищете новые возможности, эта книга - начало того, что...
  17. Скачать Гибкое тело (Алиса Неверова)

    ЭТОТ КОМПЛЕКС ДЛЯ Людей с малоподвижным образом жизни Любителей фитнеса Профессиональных спортсменов Тренеров Офисных сотрудников Бьюти мастеров Он вам будет полезен если: Вы потеряли гибкость и хотите ее вернуть Вам хочется чувствовать легкость в теле Часто мешает скованность и зажимы в шее...
  18. Организатор

    Скачать Новогодний марафон (Виктория Демидова)

    Что вас ждет на марафоне: - 7 дней тренировок на пресс от Виктории Демидовой - Доступ к платформе 6 недель - Кулинарное шоу «Блюда для новогоднего стола» Видеорецепты новогодних блюд. Вам ни о чем не нужно беспокоиться, все уже продумано за вас! - Видеоинтервью эндокринолога с подробным разбором...
  19. Организатор

    Скачать Психология жира (Татьяна Костова)

    Жир- это не только про диету. Психологические аспекты набора жира. Как избавиться от жира навсегда и улучшить качество своей жизни…
  20. Скачать Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами (Вячеслав Пигарев)

    Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов. Кроме...
Сверху