Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Детокс.Готовимсяклету! (2016)
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Курс адаптирован и для беременных и...
Aноним
Тема
автор еленарыбальченкоготовимсяк лету
детокс
детокс программа
еленарыбальченко
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Что входит в программу:
Нет универсальных "программ" для красоты и...
Aноним
Тема
детокс
еленарыбальченкокрасивая фигура
мама
спорт
фигура
фитнес
фитнес-мама
Что вас ждет:
Неделя 1. ПЕРВЫЙ ЭТАП.
Подготовка к detox-неделе.
Мои ежедневные рекомендации для мягкого, плавного и комфортного изменения образа жизни, питания, ухода за собой
Неделя 2. ОСНОВНОЙ ЭТАП.
Detox-неделя.
Подробное меню на каждый день.
Множество вкусных рецептов.
Мои ежедневные...
Организатор
Тема
detox
detox-неделя
автор еленарыбальченко
детокс
диета
питание
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля.
Видео МК кросс-боди.
В одном видео мы строим и отшиваем сразу 2 сумочки:
на первой мы учимся обшивать жилку(кант) и делать стеганную стеночку.
на второй мы учимся спускать края...
Организатор
Тема
готовимсяк лету
кожаная кросс-боди
кросс-боди
кросс-боди своими руками
марина павлова
Что тебя ждет на курсе?
Программа тренировок в домашних условиях на 8 недель для женщин и мужчин (Тщательно проработанная программа занятий с видео-демонстрацией правильности выполнения упражнений и пояснениями по технике)
Телеграм-чат «Болталка». Для мотивации, эмоциональной поддержки и...
Организатор
Тема
автор дмитрий путылин
готовимся дома
готовимсяк летнему сезону
готовимсяк летнему сезону дома
готовимсяк лету
саша митрошина
тариф-команда поддержки
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля.
Видео МК круглой кросс-боди это:
2.5 часа видео
подробное построением лекал
обработка и сборка сразу ДВУХ сумочек (одна с жилкой(кант), вторая без жилки)
создание на задней...
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:
Проработку мышц всего тела:
Будем работать над плоским подтянутым животом
Проработаем ноги, чтобы они были стройные и подкачанные
Укрепим мышцы спины и рук
Отдельно уделим внимание ягодичным мышцам
Поработаем над целлюлитом и/или его профилактикой
А также будет включена...
Организатор
Тема
summer bodies
автор ксения петрова-павловская
здоровье
лето
мышцы рук
мышцы спины
питание
подянутый живот
тело к лету
Программа №4 "Гибкость и сила"
12 тренировок
Балетная гимнастика и растяжка с Викторией Костиной
-55 мин / 1 раз в неделю
-Занятия в записи
Организатор
Тема
автор инесса власова
балетная гимнастика
балетная гимнастика и растяжка
виктория костина
гибкость
гибкость и сила
готовимсяк лету
деньги
игра по своим правилам
программа №4 "гибкость и сила"
растяжка
Программа №1 "Осанка начинающий уровень"
12 тренировок
Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной
-55 мин / 1 раз в неделю
-Занятия в записи
Организатор
Тема
автор дмитрий владимирович
анжелика тесёлкина
ваша удача в год металлической крысы
готовимсяк лету
здоровая спина
осанка
осанка начинающий уровень
платиновая версия
программа №1 "осанка начинающий уровень"
энергетика 2020
Сумочка "Фламинго" от irinaiakubo_handmad
Стоимость участия 3500 рублей
Продолжительность 10-14 дней
Стартуем 17 апреля
Курс будет проходить в закрытой группе.
Доступ к записям курса у участников марафона останутся на пол года!
Возможна оплата частями!!!
По окончанию марафона у вас будет вот...
Пакеты хорео и рутин: Готовимсяк лету
Рутина - специально составленная последовательность движений, которая позволит быстро и без монотонных повторений сформировать необходимые для классного танца навыки. В уроках я раскрываю технику, даю рекомендации по применению и расширяю ваш танцевальный...
Организатор
Тема
sundae_cookers
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
готовимсяк лету
пакет я хочу все рутины
пакеты хорео и рутин
полина рыбакова
танцы
цветы из глазури
Программа №3 "Здоровая спина и суставы"
12 тренировок
Пилатес и остеогимнастика с Ольгой Кочешковой
-55 мин / 1 раз в неделю
-Занятия в записи
Организатор
Тема
автор оксана балакирева
готовимсяк лету
здоровая спина
здоровая спина и суставы
новогодняя акция
ольга кочешкова
пилатес и остеогимнастика
программа №3 "здоровая спина и суставы"
суставы
три мастер-класса
цпэ 9 миров
Всем известно, что лучше предупреждать проблемы, чем их потом преодолевать. Рабочие тетради серии «Профилактика трудностей школьного обучения» как раз и помогут родителям избежать возникновения проблем у первоклассников, предупредят самые разные ошибки при чтении и на письме, помогут...
Aноним
Тема
готовимсяк обучению в школе
готовимсяк обучению в школе правильно
готовимсяк обучению в школе правильно!
елена янушко
янушко
автор алёна полынь
алена веда
бизнес
благополучие
влияние
ворожба
готовимсяк лету
женские практики
женский платок
женщина
заговор
защита
любжа
магия
магия ап
набор силы
нападения
омоложение
открытие чар
очарование
очищение
полынь
порча
развенчание мифов
сакральные знания
сила мужчины
тайные знания для женщин
таро
чаровница
чары
Хочу спортивные формы! (ЕленаРыбальченко)
Если у тебя совсем нет лишнего жира,
и ты хочешь набрать вес, увеличить мышечную массу и улучшить
пропорции тела
Твой результат:
- Красивый силуэт "песочные часы"
- Увеличение мышечной массы
- Укрепление мышц всего тела
- Рельефное тело
- Упругая кожа
-...
Организатор
Тема
автор еленарыбальченко
похудение
рыбальченко
спорт
спортивные формы
фитнес
С 26 марта старт детокс-программы.
Именно в это время лучше всего проводить детоксикацию организма (очищение от токсин и шлаков). Мой челлендж не похож на другие детокс-программы: вы не будете сидеть на одних соках и смузи по 2-3 неделе.
У нас очень правильный вход и выход в программу - в начале...
Aноним
Тема
angel2017здоровье
detox
nata.diet
вкусный детокс
детокс
диета
красивая фигура
очищение
очищение организма
очищение от токсин и шлаков
правильное питание
худеем к лету
Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас!
Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни!
Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
Организатор
Тема
автор еленарыбальченко
внешность
настроение
планер
планнер
рыбальченко
эмоциональное состояние
Программа курса:
Природа. Травы. Кулинария
--Восстановление связи с природой
Получаем энергию от природы и не вредим ей
Темы недели:
Кодекс собирателя трав
Как одеться в лес или парк, что взять с собой
Натуральные средства против комаров и клещей
Аптечка для собирателя трав и его команды...
Организатор
Тема
автор елена белянина
блюда из трав
валерий коршунов
крапива
методы коррекции рубцов
природа
рецепты с травами
рубцы
собираем травы
травы
энергия от природы