Результаты поиска по запросу: Голос в голове: кто говорит и зачем я слушаю (Марина Христова)

Ты слышишь голос в голове — осуждающий, тревожный, давящий? Он говорит: «Ты недостаточно», «Старайся больше», «Ты опять всё испортил». И ты привыкаешь верить ему. Эта книга — не про борьбу с собой, а про понимание: кто говорит в твоей голове и почему ты это слушаешь. Здесь ты поймёшь, какие...

Эта книга не просто список профессий, это твой секретный пропуск в мир, где утро начинается с шума океана, а совещания проходят в шортах и с чашкой мангового сока. Здесь нет советов «найди работу по душе» — здесь конкретика: более 80 реальных, легальных и прибыльных занятий, о которых ты вряд ли...

О книге: Эта книга — не про победу над страхом, а про разговор с ним. Мы привыкли думать, что бояться — значит быть слабым. Что страх надо заглушить, преодолеть, пересилить. Но страх — это не враг, а внутренний сигнал. Иногда тревожный, иногда упрямый, иногда очень навязчивый, но почти всегда...

Ум богатого, сердце духовного, страх бедного? Кто ты в этом треугольнике? Эта книга — не о том, кто лучше. А о том, как ты думаешь, и что это даёт тебе в жизни. Мы исследуем три типа мышления: бедное, богатое и духовное — с примерами, практиками и честными вопросами. Ты поймёшь, какие фразы...

— 8 глав о том, как быть услышанным без давления — Практические примеры из жизни — Бонус: чек-лист фраз, которые работают в бизнес-разговоре Если вы хотите влиять без споров, говорить так, чтобы захотели согласиться, и заканчивать так, чтобы разговор продолжился, эта книга для вас. Оглавление...

Что будем делать? Страх Обращать внимание на субъективные ощущения, которые определяют качество жизни. Ценности Искать базовые ценности и смыслы – для каждого человека они будут своими. Переживания Заново переживать травмирующие события – потерю, предательство, разочарование, боль… и отпускать...

Помню, как в детстве я жутко стеснялась, когда меня хвалили, или я занимала почетное место по музыке. Мне казалось, что я просто неприлично выделяюсь среди других детей. Мне было очень страшно быть яркой в подростковом возрасте, так как другие не всегда такими могли быть – поэтому мои старания...

Ты держишь в руках книгу, которая покажет: ритуалы — это не магия и не случайность, а древний инструмент настройки мозга и тела. От шаманских танцев до современных медитаций — все они запускают нейробиологию ожидания, включают скрытые резервы внимания, энергии и веры. Когда ты совершаешь обряд...

Поздно начинать – это ложь Для тех, кому 35, 45, 55, кто чувствует, что можно и хочется иначе, но мешает стыд и сомнения Ты читаешь это — значит, в тебе уже что-то решилось. В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!» И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится». Здесь есть честный разговор —...

Онлайн-тренинг 2 февраля - 5 апреля с 18.00 -19.30 (Мск) 10 встреч по пятницам с 18.00 (мск) + запись Возможно, это будут самые важные 2,5 месяца вашей жизни. Потому что вы узнаете о себе много нового. Раскроете свой потенциал, свои возможности, сильные стороны и уникальность! В жизни всегда...

Тараканы в твоей голове и лишний вес (Олеся Галькевич) Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз, и у кого не получилось. Ты сидишь над быстро опустевшей тарелкой и думаешь: «А что это только что было? Действительно ли голод был таким зверским? И зачем мне чувство тяжести в желудке? Ни...

О книге: Нейропсихология и строение мозга — сложная тема? Очень. Но бельгийской исследовательнице Анжелике ван Омберген удалось сделать невозможное и рассказать о работе мозга так, что будет понятно даже ребенку (а интересно — даже взрослому). Книга «В моей голове» — это большое путешествие по...

Секреты сильных: психология в действии Или Главные секреты твоей головы. Сборник книг Это книги, которые разговаривают с тобой так, как будто они всегда были рядом. Ты открываешь первую страницу — и будто слышишь знакомый голос внутри: «Ты можешь больше, чем думаешь». Каждая книга — это шаг...

Эта книга — инструкция по «взлому» страхов, которые когда-то вами управляли. Каждая глава — это конкретный инструмент: от визуальных трансформаций страха до скрытых языковых паттернов, влияющих на восприятие. Вы узнаете, как мозг шифрует страхи, почему некоторые из них парализуют действия, а...

Что, если твои решения рождаются раньше, чем ты их осознаёшь? Что, если свобода воли — не миф и не иллюзия, а инструмент, который можно развить? Эта книга — приглашение в увлекательное путешествие между наукой и магией, философией и практикой. Ты узнаешь, как работает твой мозг, и почему иногда...

Ты когда-нибудь задумывался, почему покупаешь то, чего не планировал? Если да — ты не один. Эта книга расшифровывает рекламу. Мы разберём реальные кейсы, внушающие фразы, скрытые приёмы НЛП — и научимся их замечать. Ты узнаешь: • как тебя «цепляют» за 3 секунды • какие слова превращают желание...

Эта книга для тебя, если ты: Хочешь работать онлайн, но не знаешь с чего начать Пробовал, но быстро выгорал или сомневался в себе Не хочешь хайповать, а хочешь быть полезным и стабильным Мечтаешь зарабатывать честно, без беготни и фальши Начни путь к свободе и устойчивому доходу. Интернет — не...

Чему вы научитесь 1. Четкая дикция Отработаете чистое правильное произношение 2. Внутренняя уверенность Освоите техники самонастроя и позитивных установок 3. Правильное дыхание Освоите диафрагмальное дыхание, сможете долго говорить не уставая 4. Сильный голос Начнете говорить на опоре, а не на...

Описание книги Книга-размышление о таланте и гениальности. Врожденное ли явление: гений? Можно ли открыть в себе тот или иной талант? Также в книге имеются рекомендации по постановке целей, информация о работе нашего подсознания и способах поменять свое мышление. Огромную мотивацию дают...

Эта книга — твой личный тренер по отношениям, который поможет перестать бороться с партнёром и начать создавать с ним союз. Забудь старые сценарии контроля и манипуляций — здесь ты научишься быть стратегом, а не надзирателем. Через понятные и практичные инструменты ты освоишь искусство...