Результаты поиска по запросу: Гибкость тела за пять дней (Мухтар Гусенгаджиев)

Первый курс - "Гибкость тела за пять дней" Курс из пяти тренировок рассчитанных на каждый день по 15-20 минут в день. Курс состоит из теоретического предисловия и тренировок. Данный видео курс основан на методике Мухтара Гусенгаджиева - самого гибкого человека на Планете по версии книги...

Второй курс - "Как сесть на шпагат" Представляем уникальное предложение видео-тренинг "Как сесть на шпагат - продольный и поперечный". Курс состоит из трех частей - теоретическая часть длительностью 22 минуты, "Продольный шпагат" длительность тренировки 31 минута, "Поперечный шпагат" -...

Найти себя невозможно. Себя можно только создать.Дата мероприятия: 12 - 13 сентябрь 2015 г. Место проведения: "Технопарк", г. Тюмень Стоимость участия: Пакет «Стандарт» 13 000 р. - Аудиозапись семинара «Вверх по наклонной» (без видеозаписи) - Книга «Вверх по наклонной» - Видео-курс по развитию...

В книге рассказывается полная биография Мухтара Гусенгаджиева. Непростая жизнь была у Мухтара. С детства ему пришлось столкнуться с обстоятельствами, которые способны сломить даже сильного духом человека. Но вопреки всем обстоятельствам Мухтар смог добиться всего своей настойчивостью и...

Любой человек хочет достичь успеха в жизни, но далеко не всем это удается. Здесь затронуты темы, коих вы не встретите ни в одной книге по саморазвитию. Вы увидите, что нельзя сделать шаг второй, минуя первый. Нельзя браться ни за что хоть мало-мальски великое, пренебрегая мелким, ибо из...

Только самые необходимые знания. Я не буду грузить Вас кучей якобы нужных и полезных знаний. Мы обойдемся без громоздких расчётов и прочей мишуры. Шаг за шагом мы будем делать только то, что действительно нужно делать. Вы не будете слепо следовать моим указаниям. По ходу дела Вы получите все...

11 мягких практик на каждый день, которые помогут избавиться от скованности шеи и плеч, бодрствовать по утрам, наладить циркуляцию крови, уровень энергии, сон и укрепить эмоциональное состояние, даже если вы уверены, что у вас совсем не хватает времени. Подумайте: как часто вы ловите себя на...

• Курс состоит из 30 полноценных тренировок • Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео. • Каждая тренировка состоит из: *разогрева (бег на месте и прыжки), *разминки (суставная гимнастика), *и эффективных упражнений на...

Можно ли за 5 дней переписать свою судьбу? Если расценивать судьбу как вектор принятия бессознательных решений — то этот вектор можно изменить! 5 дней. 5 техник. 5 заданий. Практикующий гипнотерапевт Василий Смирнов научит тебя переписывать твою судьбу! Судьбу можно изменить! Если знать как. В...

Курс для тех кто хочет Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее Убрать уже привычную боль в теле Что будет на курсе: 12 авторских тренировок, которые включают в себя...

Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций и иллюстраций это пособие...

Гибкий ум за 50 дней. Тренажер для мозга, который развивает гибкость мышления, укрепляет память и внимание Занимаясь на этом тренажере 50 дней без перерыва, вы накачаете свой мозг, как мускул — повысив уровень внимания, логики, аналитического и критического мышления, эмоционального и...

Любой из этих мастер-классов за 3500 рублей!!! Мк в формате Фото с подробным описанием каждого процесса (в случае возникновения трудностей при обучении вы всегда сможете со мной связаться и вам вам все расскажу и объясню.

Аннотация Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, предполагающим растяжку всех групп мышц и связок, помогут стимулировать кровообращение, исправить осанку...

Подойдет все шьющим, а не только интересующимся бельем и купальниками. Ваш опыт в шитье неважен. Этот МК — и отличный способ познакомиться со мной, как с преподавателем. Понять, как я показываю и объясняю, насколько комфортно вам со мной изучать новое. Чтобы затем идти в белье и купальники с...

Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...

Польза тренировки: - Разовьете силу и гибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область. - Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой...

7 Эффективных комплексов упражнений от отеков, лишнего веса, выпирающего живота и целлюлита в проблемных зонах 7 Дыхательных медитативных практик: — для расслабления и снятия напряжения — для повышения женской энергии +1 Бонусная практика на восполнение уровня энергии и улучшения...

Курс 2017 года Описание курса Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете. Что мы изучим: Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного...

Видео курс по растяжке всего тела Детали курса Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: технику безопасности теорию стретчинга практические советы пояснения к занятиям Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...