Результаты поиска по запросу: Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни (Кристина Солдатова)

Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab...

Аннотация от ЛитРес Наверное, хотя бы раз каждый человек слышал универсальный совет о необходимости выйти из зоны комфорта. Но что делать тем, у кого проблем скопилось такое количество, что они все время пребывают в зоне дискомфорта? Кристине Солдатовой – автору книги «Выйти из зоны дискомфорта»...

Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек...

Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья Андрей Беловешкин Вы получите информацию о нейробиологических, психических и гормональных процессах простым и понятным языком и без труда сможете объяснить клиентам процессы, происходящие в организме, и поможете перестроить...

Мастер-класс достижения целей и проектирования Будущего. Хотите жить так, как хочется вам? Тогда действуйте! Постойте, куда Вы побежали? Я не об этом!!!!! Что такое действовать для женщины - это внутреннее действие! Не путайте с действиями по-мужскому типу - достигаторскому. Женщина достигает...

О книге Осознавая неосознанное, мы получаем шанс стать главными в собственной жизни. Любовь, вражда, страх – это все чувственное наполнение нашего времени. Иногда это невыносимо. Почему и как это сделать более легким? Наверное ответ в правильно поставленном вопросе. Это сборник текстов, которые...

О чём этот аудиокурс? Какую роль в нашей жизни играют удовольствие и боль, и как, зная это, развиваться и управлять своей жизнью. Для тех, кто хочет быть эффективнее в том, что делает, и получать больше удовольствия от жизни и деятельности. Общая продолжительность аудиокурса — более трёх с...

В курсе «Ледокол-2» вас ждёт уникальная информация: Как залечить свои душевные раны Как решить проблемы взаимоотношений внутри семьи и на работе Как стать уверенным и свободным в принятии решений Как спокойно заниматься тем, чем вам хочется, не оглядываясь на мнения окружающих Как...

Почему нужно работать с шеей? - Мышцы шеи чаще всего закрепощены у большинства Если вы не занимаетесь специальной какой-то гимнастикой, то это не удивительно.Это приводит к ухудшению питания головного мозга, головным болям, онемению рук, боли в спине, грудной клетке. - Мало, кто воспринимает...

Что вы узнаете: Как понять, что вы уже в группе риска — даже если анализы “нормальные” Основные факторы повреждающие почки Какая сейчас обстановка по ХБП в мире и какие мы ждем перспективы Какие анализы нужно сдавать, если вы переживаете за почки или находитесь в группе риска? Этот мастер-класс...

Депрессия — показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим...

Описание книги Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу обо всём со своей колокольни обычного гражданина средних лет, неожиданно взявшегося за здоровый образ жизни. Могут иметься...

Мечтаете о гармоничных отношениях, страсти и взаимопонимании? Хотите стать самой желанной и обаятельной женщиной? Тогда эта книга - для вас! Вместе с опытным наставником вы: Узнаете, как привлекать идеальных мужчин. Освоите все секреты первого свидания и завоевания мужчины. Научитесь сохранять...

Новый курс Антона Махновского Курс «Вдох — Выдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то...

От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радость жизни Автор: Юлия Кравченко Этот вебинар необходим тем, кто никак не может взять ответственность за свою жизнь, не видит в ней прекрасного, боится открыться счастью и, наконец, задышать полной грудью. На вебинаре подробно объясняются 12...

Книга для тех, кто ощущает неудовлетворенность и ограничения в разных сферах жизни; стремится к большему и даже чувствует в себе потенциал, но не находит способов его реализовать и продолжает ходить по замкнутому кругу: не может найти свое призвание, постоянно сталкивается с проблемами в...

Удовольствие от чтения: русская классика. I цикл. Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно...

Курс для тебя, если ты: Работа перестала радовать и приносить удовольствие Накапливается усталость, появляются неудачи в работе и уходит былой восторг Ищешь причину своего выгорания на работе Хочешь избежать выгорания в будущем Ищешь техники саморегуляции в стрессовых...

Я ПОКАЖУ, что полноценные отношения - это просто! Я НАУЧУ вас быстро определять отношения, у которых есть будущее и те, из которых необходимо выйти незамедлительно. ВЫ ПРЕКРАТИТЕ тратить время на вымышленные отношения и начнете строить реальные. ВЫ РЕАБИЛИТИРУЕТЕ отношения, в которых вы уже...

Онлайн-курс для тех, кто не надеется на чудо и готов помочь себе сам выйти из застоя и преодолеть кризис жизни. Программа состоит из простых и понятных практических заданий, которые подготовила профессиональный психолог и автор курса – Альбина Собина. В основе курса психологии для саморазвития...