Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что вы получите?
8 спокойных тренировок по 30 минут на разные сегменты тела
Более 100 готовых рецептов
Планы-конструкторы на 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 ккал
Удобный трекер тренировок, замеров и полезных привычек
8 полноценных тренировок на все тело по 60 минут с Татьяной Метельской (с...
С 21 по 28 мая 2025 года
Каждый день в телеграм-канале будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня.
Входной эфир
В первый день марафона мы проведем прямой эфир, на котором расскажем чем будем заниматься 8 дней.
Задания марафона
Каждый день Татьяна...
Aноним
Тема
весенний онлайн-марафон pro
весна
галина исаева
как одеваться стильно
небольшой бюджет
татьяна мужицкая
В каких женщин
влюбляются богатые
и успешные мужчины:
Где и как знакомиться
с богатыми и успешными
мужчинами
Как раскрыть в себе сексуальную
ихищную энергию, и с ее помощью
притягивать мужское
внимание и деньги
Как общаться и вести себя на свидании
с мужчинами,чтобы зацепить и влюбить...
Aноним
Тема
анна чернец
весенниймарафон
вязание
подарки
свидание
татьяна асабина
тонкий бобинный меринос
Как проходит марафон?
Закрытый телеграм-канал
За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона остается у вас...
Aноним
Тема
pro...
весенний онлайн-марафон
книга
можно ли избежать измен
почему люди изменяют
психология
татьяна мужицкая
эстер перель
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 мая в 12.00 (МСК)
– выходной 22 мая в 12.00 (МСК)
Запись эфиров будет доступна в телеграм-канале марафона.
Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их...
Aноним
Тема
pro радость
а она не отвечает ни в соц.сетях
автор евгений сарапулов
весеннийвесенний онлайн-марафон
если она злится и игнорирует тебя
ни на телефонные звонки
онлайн-марафонтатьяна мужицкая
то ты попал в типичную ситуацию
что делать
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Этот курс для вас если:
- У вас "нет" времени. Вы занятый человек. У вас маленький ребёнок?
- Вы давно хотите перейти на полностью здоровое растительное
питание, но не знаете как? С чего начать и что готовить?
- У вас часто...
Дорогие мастерицы! Очень рада приветствовать вас и вновь вернуться к работе, после сложного простудного февраля. Дааа, мы неслабо так поболели, но все позади
Пора выползать из ракушки и снова делиться своей творческой энергией и зарядом позитива Накопилось ух как много!
Хочу пригласить вас в...
Организатор
Тема
yanka_zakhar
весенниймарафон
вышивка
вышивка гладью
яна захарова
КТО БУДЕТ ВЕСТИ МАРАФОН?
Оля и Даша Сафоновы
Оля - дизайнер, художник, педагог, мама Даши
Училась в Тольяттинском государственном университете, в Санкт-Петербургской Академии имени Штиглица, в Институте декоративно-прикладного искусства, везде факультет графического дизайна. Работала в...
Это наш новый весенниймарафон
А значит, мы снова будем встречать первых птичек и первых проснувшихся насекомых, сажать цветы и встречать весну
Присоединяйтесь!
4 готовых работы.
Разные интересные техники. Разные направления: от иллюстрации до коллажа и pop up
Дополнительный иллюстративный...
Организатор
Тема
hurlyburlyschool
автор алеся ларичкина
брелочек
весенние поделки
весенниймарафон 2023
марафонмарафон по рисованию
рисование
рисование с детьми
Это наш весенниймарафон
А значит, мы будем встречать первых бабочек, сажать сажать цветы и котиков, встречать перелетных птиц
Будет много зелени и красок, по которым мы так соскучились за зиму
Кто будет вести марафон: Оля Сафонова
Оля - дизайнер, художник, педагог
Что будем делать на...
Aноним
Тема
hurlyburlyschool
автор марина звёздкина
весенниймарафонвесенниймарафон 2024
костюм шартрез
лепка
оля сафонова
описание костюма
рисование
рисование с детьми
схемы для вязания
уроки рисования
В курсе весенний
1) Торт с подснежниками
⠀
Ганаш-приготовление и как им выравнять торт
⠀
✅Первый способ оформления торта изящным букетиком подснежников
⠀
✅Второй способ оформления
Роспись на ганаше с элементами вафельной флористики
⠀
✅Третий способ оформления
Вафельная флористика
Роспись...
Организатор
Тема
edolcimagieditaty
весенний
декор
декор торта
курс весеннийтатьяна ефремова
торт
торт с подснежниками
Что будет в марафоне:
Вы узнаете, что такое негативное пространство в рисунке и как с ним работать
Пройдете экспериментальный урок без карандаша и линера
Научитесь передавать воздушную перспективу
Нарисуете много животных: лошадь, собаку, ежика, оленёнка
Узнаете как рисовать мелкие и белые...
Aноним
Тема
акварель
алексей ковальков
анна божкова
весенниймарафон
животные
рецепты здоровой жизни
рисунок
худеем интересно
Содержание:
Приготовление зефирной массы
Отсадка оснований
Отсадка раскрытых тюльпанов
Отсадка махровых тюльпанов
Отсадка листьев тюльпана
Мимоза на основании и на шпажках
Листья мимозы
Сборка и конструкции для крокусов
Отсадка крокусов
Сборка крокусов, отсадка листьев и тычинок
Сборка цветов в...
Aноним
Тема
весенниймарафон
зефирная флористика
зефирные тюльпаны
зефирный марафон
как сделать штампы
кира ковальская
мимоза и крокусы из зефира
своими руками
татьяна левшинова
Двухдневный марафон ТОЛЬКО для тех, кто хочет зарабатывать на аренде декора, а также для тех, кто хочет прокачать свой бизнес!
Когда?
28 февраля (1 день), 1 марта (2 день)
Во сколько?
начало в 19-00 (каждый день) по Москве
⠀
В программе:
Изготовление гигантской мобильной прочной коробки...
Организатор
Тема
автор ольга ольнева
весенний букет
онлайн -марафон
хобби и рукоделие
шляпная коробка
(провожу я такой марафон раз в полгода/год - осенью и весной, так как это самое подходящее время!)
Я приглашаю вас присоединиться ко мне в режиме реального времени! Формат будет - МАРАФОН!
✅16 дней со мной в телеграмм канале!
✅Чистка кишечника, мочеполовой системы!
✅Особое питания, классные...
Aноним
Тема
дети и деньги
здоровье
йога
ксения ерофеева
самомассаж живота
татьяна василец
чистка кишечника
Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...
Организатор
Тема
дарья метельская
медитативные практики
медитативные практики для снятия стресса
медитации
метельская
осознанность
путь к осознанности
стресс
Собери гардероб на весну по нашим наводкам в закрытом профиле Instagram.
Старт 1 марта - Продолжительность марафона 15 дней
ВАЖНО
Все уроки будут оформлены в закрытом профиле инстаграм.
Все уроки будут сохранены и доступны к просмотру в любой день и любое время внутри аккаунта (доступ 6...