1. Скачать Булочная. Интенсивная проработка и прокачка ягодичных мышц (Надежда Моисеева, Ярослав Шевелев)

    Программа курса 10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...
  2. Организатор

    Скачать Амбассадор ягодичных мышц. Вебинар и методичка (Татьяна Макушина)

    Онлайн вебинар “Амбассадор ягодичных мышц” Запись вебинара “Амбассадор ягодичных мышц” Методичка “Идеальная техника жопных упражнений” Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений О чем курс: Разберем реальные функции ягодичных мышц Какие мышцы работают вместо них при неправильной...
  3. Организатор

    Скачать Амбассадор ягодичных мышц (Татьяна Макушина)

    Ягодичные - эта тема, на которую я могу написать бесконечное множество постов. Они давно уже стали моей «визитной карточкой». И навряд ли вы сомневаетесь здесь в моей компетентности. У меня начали просить обучение даже тренеры И я, наконец, созрела сделать для вас вебинар! Вебинар по ягодичным...
  4. Скачать Тренировки при травмах и заболеваниях (Ольга Виноградова)

    Самые распространенные заболевания и травмы, восстановление после них, составление тренировочных программ с учетом состояния здоровья. Курс в записи - 14 часов. Преподаватель - Виноградова Ольга, методист тренажёрного зала, элит-тренер сети фитнес-клубов Worls Class. Тренировки при травмах и...
  5. Организатор

    Скачать Научный подход в тренировке ягодичных мышц (Дмитрий Путылин)

    Научный подход в тренировке ягодичных мышц Вебинар о построении красивой попы, основанный на научном подходе. [Дмитрий Путылин] Я взрослый мужчина, на которого косо смотрят в зале в один из дней моих тренировок. В день тренировки ягодичных мышц. Уже прошло полгода с тех пор, как тренировки этой...
  6. Скачать Полная проработка всех лицевых мышц (rafael_faceguru)

    В этом курсе Вас ожидает: ‌- Проработка зоны декольте и шеи. ‌Она расправится и подтянется. Уйдет второй подбородок. ‌- Скульптурный и буккальный массаж линии челюсти, ‌позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица. Уйдут обвислости и брыли. ‌- Скульптурный и буккальный массаж скуловой линии...
  7. Скачать Йога Атлетик. Укрепление и проработка мышц плечевого пояса, спины и ног (Анна Безлюдная)

    Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...
  8. Скачать Йога intro - проработка мышц тазового дна (Наталья Нарыкина)

    4 недели занимаемся вместе + 4 недели доступ на самостоятельную практику 2 урока в неделю по 1 часу +2 коротких занятия 15-20 минут Доступ к курсу 8 недель Вы даже не подозреваете о тех открытиях, которые ждут от знакомства с собой. Со своим телом, умом и своей душой. Именно через работу с...
  9. Скачать Юбка Май (Надин Осипова)

    Описание 2 в 1. Попетельная часть: Описание составлено на размеры: XS/ S/ M/ L/ XL Обхват талии в см: 64/ 68/ 72/ 76/ 80/ 84 Обхват бедер в см: 90/ 94/ 98/ 102/ 106/ 110 Расход пряжи Кутнор «baby cotton 180м/50гр Расход: 8 / 9/ 10/ 11/ 12/ 14 мотков Крючок: № 4,5, №4, №3 - Очень подробное...
  10. Организатор

    Скачать Змея (Лариса Ширшова)

    высота игрушки 9 см.
  11. Скачать [topstretching] Flexibility Secrets (Надежда Моисеева)

    Мы рады сообщить Вам о старте новой программы о гибкости «Flexibility secrets», в котором секреты гибкости раскрывает топ-тренер Надежда Моисеева «На своём примере показываю, что абсолютно каждый может быть гибким и может почувствовать себя воздушным гимнастом» Для кого этот курс? 01 Для тех...
  12. Организатор

    Скачать [xakep.ru] Журнал Хакер. №271 Октябрь 2021

    ХАКЕР — одно из крупнейших российских медиа об it и it-безопасности. мы создаем нишевой образовательный контент, направленный на it-специалистов. мы пишем как о трендах и технологиях, так и о конкретных темах, связанных с it и it-безопасностью. подробные howto, практические материалы по...
  13. Организатор

    Скачать [botanikaschool] Рождество

    Онлайн-интенсив Рождество Комплексный курс по рождественскому декору. Разбираем все виды новогодних работ: от украшения ели, до оформления крупных фасадов. Интенсив подходит новичкам и опытным флористам-декораторам. Мы создали этот курс на основе собственного опыта новогодних оформлений. Это...
  14. Организатор

    Скачать Пингвинчики (Кристина Лысова)

    Мастер-класс «Пингвинчики» 🐧❤️ 🌿Представляет собой текстовый PDF- файл состоящий из 32 страниц; 🌿Включает в себя подробное описание процесса вязания игрушки, одежды и аксессуаров (наушники, шапочка, шарф); 🌿Содержит большое количество фото. Видео нет! 🌿Стоимость сегодня и завтра (20.12 - 21.12)...
  15. Скачать Perfect Body (Анастасия Казакова)

    15 лекций 10 практик 3 месяца глубокой работы Закрытый чат Ежемесячные эфиры
  16. Организатор

    Скачать Кризис 7 лет 2024 (Анна Полищук)

    Вебинар Анны Полищук Кризис 7 лет - неминуемый этап развития человека. Тики, энурез, нарушение сна, истерики, обострение страхов, проблемы коммуникации, жалобы на несговорчивость и плохое поведение, отсутствие друзей, потеря мотивации ——— то, что сопровождает современных детей в новый жизненный...
  17. Скачать Эволюция человечества как зодиакальный круг (Семира)

    Узнайте потенциал астрологии как науки. В астрологии, концепция "Эволюция человечества как зодиакальный круг" исследует взаимосвязь между зодиакальными знаками и эволюцией человеческого сознания и развитием общества. Эта тема предполагает, что каждый из двенадцати знаков зодиака...
  18. Скачать [Radionic Program] От Никотиновой зависимости

    Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание. С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей. Не содержит именных, каких-либо других маркеров !!! И ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРОСЛУШИВАНИЯ ВСЕМ ...
  19. Скачать Все о ягодичных (Нина Руденко)

    Результаты: Узнаешь как правильно избавляться от отеков в проблемных зонах: зоны галифе, на боках и под ягодицами Узнаешь как быстро и эффективно улучшить форму своих ягодиц Узнаешь принципы избавления от целлюлита Узнаешь как улучшить форму талии за счет уменьшения отечности на боках Поймешь...
  20. Организатор

    Скачать Защитный видео-сеанс (Алла Громова)

    В последнее время все больше становится катастроф, аварий, войн и криминала. Каждый день более 9000 человек умирает от несчастных случаев, и этс только официальная статистика! Есть ли способ защитить себя и близких? Есть! Этот видео-сеанс создан шаманкой Аллой Громовой специально для создания...
Сверху