Результаты поиска по запросу: Бегу, как могу (Евгений Пищалов)

Вебинар, который должен посетить каждый новичок, готов. Вчера в 19:43 издал выдох громкостью 115 децибел в знак окончания презентации к вебинару для новичков БЕГУ КАК МОГУ. Кот не разделил моей радости и удрал под диван. Радоваться есть чему, настолько универсальная получилась программа -...

Этот курс подойдет Если Ваша цель — создать сильное, выносливое, сбалансированное тело, которое способно по-настоящему бегать Вы готовы выделить 5 часов в неделю (Тренировки + Вебинары + теоретический материалы) А каких результатов мне ждать? Гармонично развитое тело без слабых мест Прирост...

Мы стартуем 11 ноября, и в течение 3х месяцев вас ждут: 24 онлайн-тренировки, выстроенные таким образом, чтобы сделать акцент на глубокой загрузке мышц в базовый период; 70+ упражнений в самых неожиданных комбинациях; Поддерживающий чат в Телеграме; Три уровня прохождения программы: от новичка...

Всем привет! Мы все ближе к старту ЖЕЛЕЗНОГО ХАРАКТЕРА. Сам тренинг начнётся в конце октября. А уже 1 октября вас ждет подготовительный челлендж ПЕРСПЕКТИВА, цель которого - подготовить тело к нагрузкам в ЖЕЛЕЗНОМ ХАРАКТЕРЕ. Однако, даже если вы не участвуете в ЖЕЛЕЗНОМ ХАРАКТЕРЕ, челлендж...

Почему "Железный характер", и что за подарок такой? 2021 год по восточному календарю принадлежит белому металлическому быку, а его отличают трудолюбие, смелость и невероятная упертость. Не эти ли качества проявляются в вас перед каждой сложной тренировкой и в процессе взятия очередной...

Программа и чему вы научитесь на нашем курсе: 1. Знакомство с биомеханикой бега 2. Осанка, положение корпуса и работа рук 3. Механика бедра и тазобедренных суставов 4. Биомеханика в коленном суставе 5. Постановка стопы и поиск оптимального каденса 6. Наиболее распространённые проблемы в технике...

СИЛОВОЙ ПАЗЛ Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу. На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну: Conditioning. Упражнения на гипертрофию. Упражнения для развития максимальной...

Автор: Евгений Пищалов: Победитель Crazy Owl 50 (дважды) Эльтон (дважды) Ural Ultratrail 50 км XRace Wildtrail 40 км. Включён в список элитных трейлраннеров. Обладатель 8 медалей с первенств и чемпионатов России на дистанциях от 1500 м до полумарафонов. Тренерский опыт 8 лет. Со-основатель...

Мини-курс по профилактике травматизма Ученые пока не изобрели универсальных методов лечения беговых травм. Они все связаны с нашей индивидуальностью и уникальностью. Однако, в последние годы в научных медицинских кругах были выявлены определенные закономерности, связанные с максимально...

4 семестр 3 курса основной программы Семестр по основам целительских техник. Также в рамках общепросветительских целей в семестре даются базовые знания анатомии, физиологии и патофизиологии человека. I. Древние знания о тонкоплановой части человека Магическое целительство. Основные принципы...

РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ Основы беговых тренировок для новичков: с чего начать, как прогрессировать, как тренироваться без травм. Техника бега, комплекс упражнений, восстановление. Рекомендации по самостоятельным тренировкам от профессионального тренера.

Стася | креативный кондитер который не любит торты ‌Смотрю на десерты со своей‌ розовой призмы. ‌Готовлю первоклассные макрон и моти, и тебя научу в удовольствие‌ и с легкостью.

Профекции это аспекты на каждый день. Удобно и просто! Профекции— это астрологический метод прогнозирования, который основывается на символических вращениях точек гороскопа с циклом в 12 лет (30° за год). Это означает, что события, предсказываемые с помощью профекций, имеют ежегодно...

Позволяет создавать и заряжать Ифриты. Возможность сдвига в 5-ки стихий. Настройка на 2-й Аркан. Машины. Описание работы.

МК "Рубашка-пальто" - Российские размеры с 38 по 70 - на основе бесплатной выкройки (ищутся самостоятельно) - 18 подробнейших видео-уроков, длительностью 3-15 минут - Уроки проходят в закрытом телеграм канале - Рубашка на подкладке - Шить можно практически из любой ткани и не обязательно в...

Орхидея цимбидиум из зефира без молдов. Содержание: обзор насадок делаем орхидею, окрашиваем сборка подбукетницы сборка букета финальная упаковка

Аудиокнига Без ПДФ-файла Длительность книги 3 ч. 18 мин. О книге В книге известного психолога Елены Киселевой дан уникальный метод анализа эмоциональных состояний и запросов клиента через интерпретацию метафорических карт. Автор рассказывает, как правильно войти в «портал» подсознания через...

Существует 260 ограничивающих убеждений, которые мешают зарабатывать деньги. Известные специалисты в области НЛП – Михаил Пелехатый и Евгений Спирица дают на каждое ограничивающее убеждение по 14 ресурсных убеждений, которые способны изменить представления человека и переключить его с «проблем»...

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах...

Земные ветви вступают в самые различные взаимодействия. Одним из наименее проработанных разделов в этой теме является понятие Вреда и Разрушения Земных ветвей. До сих пор существует два подхода к этому разделу в Бацзы: 1. Вред и Разрушение учитывается. Считается, что наличие такого...