Результаты поиска по запросу: Бегай как профи (даже если ты любитель) (Мэт Фицджеральд, Бен Розарио)

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям — от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи — и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит здоровью, кошельку и деятельности вне...

Ум — это и есть атлет. Брюс Куртене, «Сила личности» Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на...

Ум — это и есть атлет. Брюс Куртене, «Сила личности» Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на...

5-шаговый план достижения оптимального состава тела и высокой работоспособности Если вы относитесь к спортсменам на выносливость, то, вероятно, как и большинство из них, обеспокоены своим весом. Наверное, вам хорошо известно, что каждый дополнительный килограмм в теле - это потеря драгоценных...

5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и...

Описание книги: Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...

Для владельцев бизнеса, фрилансеров, наемных контентщиков. О чем писать на интернет-страницах, чтобы это приносило продажи, и как это делать легко. Подходит для ВК, телеграм, тенчат, текстовых запрещенок. Можно адаптировать для сториз и видео, т.к. книга рассказывает, О ЧЕМ вести коммуникацию...

Описание книги Вы держите в руках сборник психологических упражнений. С их помощью вы сможете узнать как познакомиться со своими субличностями; написать психоаналитическую автобиографию; проанализировать важные события в жизни, научиться грамотно определять цели, подготовиться к важному...

Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться. Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему...

Day Trading Strategy that can WIN even when you're Wrong Узнайте, как выигрывать сделки, даже если вы ошибаетесь! Разработано профессиональным трейдером с 11-летним стажем. Рейтинг: 4,6 из 54,6 (184 оценок) 859 студента Авторы: Ben Reid Последнее обновление: 08.2023 Английский Видео в...

Какие вопросы разберем на лекции: как ЖКТ участвует в энергетическом обмене организма? где всасываются все полезные вещества? правда ли, что основа нашего иммунитета - кишечник? как отличить мифы от правды? можно ли только с помощью образа жизни влиять на течение болезней ЖКТ? связаны ли между...

You Got This: Dealing with Needy People, Even When It's You (51 min) Welcome to a very different conversation about NEED! We are calling it a “class in a box”. It’s a life altering 50 minutes with Dr. Dain Heer unwinding you from being the effect of needy people .... even if it’s you. After...

О книге Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как часть жизненного пути, ищет новое решение и...

Наверняка в своём окружении или даже случайно вы замечали при обсуждении темы кризиса или нехватки денег людей, абсолютно спокойно относящихся к этой ситуации. Задумайтесь, что является причиной спокойствия в кризис, а тем более в мировой, когда экономика всех стран без исключения проверяется на...

Долгожданная аудиоверсия книги Если ты не первый, ты последний . Теперь можно загружать мысли Гранта Кардона прямо в голову. К вопросу озвучки был серьезный подход - многие могут узнать голос по передачам на канале Discovery. Плюс аудио-формат удобен для автомобилистов и тех, кто всегда в...

Дорогие друзья, приглашаем вас посмотреть запись видеосеминара. На видеосеминаре коллеги с большим управленческим опытом Марина Потапова и Людвиг Быстроновский в прямом эфире разбирали менеджерские задачи повышенного уровня сложности (со звездочками). Для кого рассказ Для...

Вы получите видеозапись курса общей продолжительностью 1,5 часа. Для кого куклодел; человек, создающий игрушки; человек, занимающийся любым видом рукоделия; ювелир; мастер рукоделия; домохозяйка; молодая мама, которая хочет научиться красиво фотографировать; человек с хобби, о котором хочется...

Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумные коллеги. Все дело в подходе. Опираясь на колоссальный опыт, известный предприниматель и бизнес-консультант Мэтью Поллард создал систему продаж...

Старт тренинга 19 декабря! Ясновидение от А до Я только проверенные рабочие методики и практики для развития. Ясновидение доступно каждому. Как начать развивать ясновидение даже если нет визуализации и ярких образов. Предварительные практики для развития визуализации и ярких образов. 1. Что...

Мастер-класс написан в виде пошаговой инструкции, дополненной фотографиями. Все инструкции даны для игрушки размером 20 см высотой. Вам необходимо использовать крючок 1,0 и 1,5 мм и указанные нитки, чтобы игрушка получилась такого же размера.