Результаты поиска по запросу: Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды (Юлия Верклова)

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей...

Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...

КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ «МЕДРАЙТИНГ. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ» Высшая медицинская школа представляет авторский курс медицинского журналиста, редактора, писателя Юлии Веркловой. • Для медицинских журналистов, которые до сих пор писали в парадигме «медицины мнений», а теперь пытаются встроиться в...

Описание книги Уникальный микс! Древние боги и славянское язычество, поговорки и сказки, этимология и этнолингвистика: полное погружение в мир еды, правильного питания и здорового образа жизни! Юлия Верклова – глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. История любого народа –...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН ⠀ Сахар влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье и ваше состояние. Прочитайте все пункты внизу, если у вас есть хотя бы два пункта, то вам срочно нужен сахарный детокс☝ ⠀ Если есть нездоровая тяга к сладкому Если вы съедаете одну конфетку, кусочек...

САХАР: двухсерийный вебинар, 4 и 11 июня Почему хочется вредных сладостей, откуда предмесячные зажоры, о чем молит организм, как работает сахар на тонком уровне, действительно ли существует физическая зависимость от сахара, так ли страшен серый волк и т. д. Как выбраться из сладких сетей, а...

Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и...

Юлия Верклова — в недавнем прошлом медицинский журналист, призер литературной премии «Здравомыслие», кандидат философских наук. Сейчас — автор и ведущая трансформационных игр, спикер Международного конгресса игропрактиков, популяризатор славянского язычества, автор книги «Боги и архетипы древних...

Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью О товаре: Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу...

Будьте в курсе самых свежих научных исследований и тенденций развития нутрициологии ЗОЖ в 2025 году — это не запреты и строгие диеты, а умный подход к питанию, который помогает избежать болезней, повысить энергию и замедлить старение. На разборе вы получите пошаговый план внедрения...

За 21 день мы обучим вас тому, как правильно вносить изменения в ваш рацион, как "обмануть" ваш организм, чтобы побудить его быстрее сжигать жир и оставаться при этом в границах комфортной сытости. Этот курс, апробированный на Марафонах Похудения, поможет вам сбросить первые килограммы уже за 3...

Мастер класс включает описание на 8 листов для размеров 40-56! И 4 видео урока с вязанием всего процесса! А так же объяснение всех расчётов!

Гайд - Как отказаться от сахара. 20 рецептов без сахара и вреда для фигуры

10 ИЮЛЯ СТАРТУЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ МАРАФОН «ЖИР ВЫХОДИТ ЧЕРЕЗ ЛЕГКИЕ » (21 ДЕНЬ ) ‼️‼️‼️СКОРОСТНОЙ-СИЛОВОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ Автор: Александр Хохлов (guiltykilla) Цена: 1000 руб.

Готовимся к лету! ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ? ⠀ Меню: ✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал будет составлено новое меню. ✔️Пятиразовое питание из простых продуктов...

Онлайн-курс о том, что мы едим, что пьем, чем дышим и где живем с химической точки зрения. Для всех, кто заботится о своем здоровье О курсе Все хотят быть здоровыми. Но как научиться отличать маркетинговые уловки производителей питания, бытовой химии, фильтров для воды от реальной пользы или...

Тренды и тенденции 2024 что будет актуально в следующем году О чем будем говорить? Расскажу про самые актуальные вещи в разных стилистиках, подходящие для разных ситуаций — на работу/дома/гулять/путешествовать/отдыхать. Не только одежда (обувь, сумки), но и прически, макияж, украшения Что...

История любого народа – это в первую очередь история его еды. И весь так называемый фольклор – это поэтизированное добывание пищи. Начните свое погружение в славянское язычество не на уровне религии, а на уровне нутрицевтики и этнолингвистики, и вы поймете, как рождались славянские боги. Когда...

Этим летом с 1 по 22 августа тебя ждет: З недели движения 10 занятий посвященных качеству движения. Обратная связь от автора марафона Продленный доступ к материалам от 2 месяцев до 1 года Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении...

Описание: Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Вы узнаете как мед, сахар и соль заставляет нас стареть быстрее? Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить...