Результаты поиска по запросу: Антимарафон по питанию [Эндорфины]

Хорошее самочувствие — это одно из преимуществ здорового питания. Вы получите вкусное, красочное и несложное меню на каждый день с рецептами из продуктов, которые легко найти на полках магазинов. Это меню мы будем использовать за основу рациона. Перед прохождением марафона вы заполните анкету...

Насколько мы привыкли суетиться в нашей жизни? Стараемся сделать все быстрее , скорее, через тяжесть, труд и интенсивность А что если можно просто расслабиться и получать?! Что если создание большего происходит через расслабление? Новый АНТИмарафон с Мариной Кульпиной CF "Без Суеты" Просто...

Для тех, кто устал выбирать между «можно» и «полезно», взвешивать граммы и считать калории. Кто хочет перестать напрягаться из-за еды и при этом сохранять стройность и здоровье. Этот курс для вас, если вы устали постоянно контролировать своё питание, взвешивать граммы и считать калории вы...

Методичка по питанию при гипотериозе Уважаемые подписчики, гипотиреоз на сегодняшний день является одним из самых распространённых заболеваний. Ведь если человек, с характерными жалобами для гипотиреоза идёт к эндокринологу в районную поликлинику, то при уровне ТТГ выше 3 мЕд/л, но ниже 5-6...

Для кого этот антимарафон? Для тех, кто еще никогда не худел, но хочет. Для тех, кто еще никогда не худел осознанно. Для тех, кто просто выбирает новую диету, а потом удивляется "откуда те же килограммы?" Для тех, кто устал от этих диет, ограничений и чувства вины за срывы. Для тех, кто опять не...

Очень жаль, что рассказываю о своей уникальной методичке в такой период, но ждать больше не могу. Самая энергозатратная методичка по питанию готова. Огромная благодарность моей помощнице Евгении за проделанную работу, и за то, что каждую буковку записывала под мою диктовку. ⠀ Это не просто...

Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда. Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...

В пособии вы найдете: - Принципы рабочей диеты - Разбор микро и макронутриентов - Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!) - Какие продукты стоит есть, какие нет? - Ответы на часто задаваемые вопросы - Примеры диет - Примеры тренировок для рекомпозиции тела -...

15 разнообразных тренировок направленных на укрепление спины, рук и ног с приятным расслаблением напряженных мышц плеч и бедер. Эффект от марафона Бодрость Вы снимете напряжение с плеч и поясницы. Укрепите тазобедренные суставы, придав тонус бедрам. Руки станут сильнее и стройнее, а плечи...

ГРУППА ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ: Убрать лишний вес, подсушиться, улучшить качество тела, кожи, самочувствия, здоровья, наладить пищевые привычки, понимать принципы питания, найти подход к себе и комфортному питанию, научиться самостоятельно составлять рацион и контролировать вес, знать как...

Тема завершает центральный раздел курса, посвященный медиаторам нервной системы (лекции 5-9). Мы рассмотрим действие на мозг человека опиоидных пептидов (эндорфинов), а также морфина и героина; механизмы их влияния на болевую чувствительность и центры положительных эмоций, причины формирования...

Программа от нутрициолога, консультанта по интуитивному питанию и гештальт-консультанта — Юлии Смирновой, которая поможет вам: выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета и прийти к вашему естественному весу. научиться есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому чувству голода...

Подробное красочное пособие для самостоятельного изучения “Базовый курс по питанию и очищению на основе Medical Medium” — четкая пошаговая инструкция для самостоятельного изучения ⁣⁣⠀ Это пошаговый курс, в котором простым и понятным языком объяснены все ключевые моменты метода Medical Medium...

Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питанию Получите энергию и фигуру мечты Избегайте самых частых и губительных ошибок Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания 3 части -...

Старт — 23 МАРТА Продвинутый курс по здоровью и питанию — это набор ценнейших знаний и практик, направленных на улучшение и поддержание физического и психологического здоровья человека. 4-недельная пошаговая программа для внедрения новых полезных здоровых привычек легко и с удовольствием. -...

Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на...

Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать. Вкусное и полезное питание для всей семьи. Теория питания и как воплотить её в жизнь. Как худеть самой и вкусно питаться. Содержание Приветствие ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Углеводы Белки Жиры Омега 3 и Омега 6 Овощи Фрукты Вода На...

Прекрасное желание! К сожалению не все понимают, что питание Гимнастки отличается от правильного питания другого ребёнка. Питание гимнастки это не только определённое количество калорий это целая система которую должны знать Родители гимнасток пока их ребёнок не в сборной той или иной страны...

Курс рассчитан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ Рекомендации к выполнению программы...

Гайд по питанию Формат pdf 23 стр.