1. Скачать Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед (Лонг Рэй)

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
  2. Скачать Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед (Лонг Рэй)

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
  3. Скачать Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя (Рэй Лонг)

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
  4. Скачать Анатомия прогибаний и скручиваний (Лонг Рэй)

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
  5. Скачать Ключевые мышцы йоги (Лонг Рэй)

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях...
  6. Организатор

    Скачать Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями (Абигейл Эллсуорт)

    Анатомия йоги 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или...
  7. Организатор

    Скачать Анатомия Instagram для эзотериков (Виктория Рэй)

    Курс создан для эзотериков,астрологов,нумерологов,психологов Уровня новичок (блог с 0 ) Уровень эксперт (консультирующих,готовых к росту и масштабированию) ПАКЕТ ОПТИМАЛЬНЫЙ Доступ ко всем материалам 1 год Доступ в чат,обратной связи 5 прямых трансляций + из записи Более 20 видео уроков 6...
  8. Организатор

    Скачать Принципы. Жизнь и работа (Рэй Далио)

    Описание скоро появится
  9. Организатор

    Скачать Техника упражнений и не только (Дмитрий Рэй)

    170 видео, общей длительностью 17 часов в full hd качестве.
  10. Скачать Лонг Tilda (by_bysi)

    Мастер-класс по вязанию нежного лонгслива с тремя вариантами для оформления горловины: -Базовый лонгслив -Лонгслив, оформленный романтичной рюшей вдоль всего выреза горловины -Лонгслив с нежной женственной объемной драпировкой Способ вязания: реглан сверху. Мк содержит: ✔текстовое...
  11. Организатор

    Скачать 37 асан для растяжки (Сергей Замковой)

    Подробный разбор в 37 видеоуроках Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас передаю опыт и сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне...
  12. Организатор

    Скачать Лонг-футболка "Хенли", выкройка, все размеры (Алибрия)

    Детские выкройки все-таки буду делать по 3-5 штук в каждом файле. Это удобнее для тех, у кого детки нестандартные. То есть можно будет самим регулировать ширину и высоту. Это удобно) Поэтому новую выкройку лонг-футболки "Хенли" вы можете приобрести в трех размерных рядах - 80-104, 110-134 и...
  13. Скачать Черно-белое Рэй-Ки (Михаил Роттер, Мария Роттер)

    Описание: Недавно нами была выпущена большая, серьезная книга "Разноцветное Рэй-Ки": стили, практики, методы, символы, "инструкции по применению". В отличие от нее, ЧЕРНО-БЕЛОЕ РЭЙ-КИ не является методическим руководством. Это, скорее, художественная книга, в которой "главный герой" - Рэй-Ки...
  14. Скачать Как научиться танцевать, если ты взрослый (Светлана Рэй)

    Если вы думаете, что на танцы нужно было идти в три годика или никогда, то вы заблуждаетесь. Вы можете научиться танцам, будь вы любого пола, возраста или телосложения. Главное — желание и правильные методы, которые изложены в этой книге. Преодолев страх и стеснение, вы откроете для себя...
  15. Скачать Разноцветное Рэй-Ки II. Дополнительные оттенки (Михаил Роттер, Мария Роттер)

    Описание Книгу, которую читатель держит сейчас в руках, можно рассматривать с двух точек зрения: как полностью завершенную книгу о Рэй-Ки (его традиционных и современных вариациях), которую можно читать отдельно, и как продолжение "Разноцветного Рэй-Ки". Для всех интересующихся оздоровлением...
  16. Скачать Доказательство жизни после смерти (Джеффри Лонг)

    Описание Джеффри Лонг ? врач-онколог с более чем 30-летним стажем, опровергает догмы традиционной медицины и доказывает, что мы ? это не только наше тело. Его книга основана на тысячах документальных свидетельств людей, переживших клиническую смерть. Благодаря им и доктору Лонгу мы теперь...
  17. Скачать Таз и тазобедренный сустав (Нина Руденко)

    Тебе будет полезен вебинар, если: Если ты тренер, специалист ЛФК, реабилитолог, физический терапевт Сталкиваешься с болью в тазобедренных суставов Сталкиваешься с мышечной болью в области таза Хочешь быстро и эффективно восстанавливать людей после травм Увеличивать мышечную...
  18. Организатор

    Скачать Спортопедия (Адам Скиннер, Марк Лонг)

    Эта книга — живая и яркая энциклопедия спорта. Тут вы найдете все о самых разных видах спорта: от описания правил и инвентаря до невероятнейших фактов. Футбол, баскетбол, теннис, автогонки, сёрфинг и художественная гимнастика, тхэквондо и стрельба из лука — и это лишь часть занятий, о которых...
  19. Организатор

    Скачать Я не ОК, и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью (Тина Рэй)

    — Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит...
  20. Организатор

    Скачать Принципы построения и отстройки асан (Дмитрий Свет Смирнов)

    Семинар состоит из двух частей теоретической и практической. Запись с живого группового семинара. Отстройки всех асан будут тщательно проговариваться. Вы получите целостное понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах. Вам будут даны ключи к корректной практике йоги, тренер...
Сверху