Результаты поиска по запросу: [maryfits] Фитбол. Пакет «Фитбол» (Мария Смирнова)

Курс домашних тренировок с фитболом. Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая! Уровень сложности: средний и выше среднего. Что вас ждет на тренировках: Работа на снижение веса и рельеф тела Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело! Развивает координацию, равновесие и...

Описание книги Пособие посвящено вопросам использования фитбол-гимнастики в нейрореабилитации, содержит общие теоретические основы фитбол-гимнастики, как лечебно-оздоровительной технологии, а также практические примеры специальных упражнений. Пособие содержит целый ряд авторских фотографий...

Курс домашних тренировок по системе Табата. Программа направлена на снижение веса, объемов и на проработку рельефа всего тела! Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или...

Курс интенсивных тренировок для среднего уровня подготовки. Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу "Новички". Упражнения по программе жиросжигатель...

Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы. Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время! Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений. Все занятия проходят...

Цель и задачи использования нетрадиционных технологий физического воспитания дошкольников; Принципы отбора нетрадиционных технологий физического воспитания дошкольников; Формы организации нетрадиционных технологий физического воспитания дошкольников; Методика использования фитбол-гимнастики...

О курсе: Во всем мире топ всадники давно используют фитнес тренировки c целью улучшения своих результатов. #фитнесдляседла является первым русскоязычным курсом и в нем собраны самые лучшие находки европейских и американских фитнес-инструкторов, работающих с топ всадниками. Данный курс подойдёт...

Кроме того, что растения надо правильно собрать, высушить, сохранить, надо из них правильно приготовить нужные препараты. Что и как сделать, чтобы максимально использовать необходимые нам свойства растений? Об этом мы поговорим на вебинаре. Настои Отвары Настойки Масла, мази А также порошки...

Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу: - верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночного столба - зона тазобедренного сустава, таз -...

Друзья, вы очень долго этого ждали, и, наконец, я счастлива представить вам варианты своего авторского пресета, которые вы можете использовать для коррекции своих снимков! На протяжении 10 лет я создавала и оттачивала свой уникальный стиль, фирменный чистый цвет, глубокие теплые тени, выводила...

МК "Гранат" в формате фотоматериалов. Очень насыщенный по объему информации мастер-класс. Более 150 фото размещены как отдельно, так и в виде коллажей. Подробно, пошагово разбираются 12 декоративных швов, выполнение декоративной сетки, 5 способов вышивки листьев, гладьевое заполнение...

МК "Чертополох" в формате фотоматериалов. Более 190 фотографий размещены как отдельно, так и в виде коллажей. Подробно, пошагово разбирается выполнение декоративных швов и этапов работы. К каждой публикации есть все необходимые пояснения. В техническом плане "Чертополох" — очень интересная...

По вашим просьбам!❤ Видео о том, как я адаптирую свои пресеты Это ни в коем случае не урок и не обучение, это невозможно в таком формате) На МК я говорю о работе в лайтруме около 4ех часов, подробно о каждой детали ➡ Эти видео - своеобразная замочная скважина, в которую можно подсмотреть мою...

Cтоять на месте - значит не развиваться. Я тоже пересмотрела подход к работе с цветом в Lightroom, применила новые фишки и с радостью делюсь с вами пакетом обновленных пресетов! Здесь всё, как всегда: чистый глубокий цвет, красивого оттенка кожа, но теперь ещё легче, естественнее и современнее...

А что вы можете узнать и изменить в жизни с помощью фэншуй? Узнать, как окружающий ландшафт воздействует на вашу жизнь. Почему есть “несчастливое” жилье, в котором все разводятся. Что вы можете сделать для привлечения удачи, если поняли, что живете в “плохом месте”, а переехать еще нет...

Пакет включает в себя записи двух вебинаров: 1. «Скажите "ЧИИИЗ" или психология общения с клиентом на съемке» 2. «Творческий нетворкинг или связи решают все» ПРОГРАММА ВЕБИНАРОВ: 1. «Скажите "ЧИИИЗ" или психология общения с клиентом на съемке» Ни для кого не секрет: чтобы съемка прошла...

ПРОГРАММА ВЕБИНАРОВ: 1. «Почему нет клиентов? 7 способов это исправить!» Это 3х-часовой коучинг, в течение которого Лена Смирнова системно представляет 7 способов, выводов, основанных на её личном опыте, которые работают вот уже более 8 лет и будут работать и дальше. А самое главное - вы...

Книга об абьюзе, написанная легко и доступно. С множеством примеров, с конкретными инструментами. Для меня открытием стало узнать о том, что молчание тоже может быть насилием! Книгу рекомендую всем. Как самому не стать манипулятором и абьюзером,как выйти из тяжелых отношений и как их...

А что вы можете узнать и изменить в жизни с помощью фэншуй? Узнать, как окружающий ландшафт воздействует на вашу жизнь. Почему есть “несчастливое” жилье, в котором все разводятся. Что вы можете сделать для привлечения удачи, если поняли, что живете в “плохом месте”, а переехать еще нет...

Я Лена, и 12 лет назад, когда я начинала заниматься фотографией , я хорошо помню, как у меня потели ладошки, когда я попадала в незнакомую обстановку, когда не могла настроить свет, включить оборудование, когда получала пересветы на лице в полдень.... Это ужасное ощущение. Спустя годы -...