Результаты поиска по запросу: [kate good fitt] Дыши (Екатерина Васильева)

Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку! Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания. Примеры: 1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает. Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...

Новая программа!!! Чтобы ваши ножки летом и правда стали мечтой От дряблости (бедер), от нависания над коленями! Для легких, красивых ножек без дряблости и целлюлита 3 тренировки + МФР от ягодиц до стоп Полная работа с ногами «от» и «до».

Причины ухудшения рук и груди - одинаковые. И решение у них ОДИНАКОВОЕ. Вы получите: 1. Красивые руки 2. Избавитесь от холки 3. Поправим грудь! 4. Полюбите себя.

Концепция и маркетинг Как выбрать тему и концепцию блога? Как найти свою изюминку и сформулировать о чем блог и почему стоит на него подписаться? Как проанализировать целевую аудиторию и понять какой контент нужно делать, чтобы привлечь нужных подписчиков? Упаковка и наполнение Шапка, аватарка...

Концепция и маркетинг Как выбрать тему и концепцию блога? Как найти свою изюминку и сформулировать о чем блог и почему стоит на него подписаться? Как проанализировать целевую аудиторию и понять какой контент нужно делать, чтобы привлечь нужных подписчиков? Упаковка и наполнение Шапка, аватарка...

Предлагаю связать трендовый головной убор - мини-косынка (менингитка). Изделие вяжется крючком в поперечном направлении. В мастер-классе составление описания на взрослый вариант головного убора (на вас обхват головы 54-58 см) В МК ждёт: 6 страниц описания рекомендации по пряже сайты, где можно...

Сможете самостоятельно подготовить ребенка к школе Вам нужен этот курс, если Хотите научить легко решать примеры по математике Хотите научить бегло читать и пересказывать текст Хотите развить концентрацию внимания и усидчивость Хотите заниматься по структурированному плану На курсе вас ждет...

Какие проблемы решает курс: Убираем спасательный круг вокруг талии Убираем складки на спине и отёки по всему телу Уменьшаем боли, дискомфорт в суставах, спине, прострелы в пояснице Уменьшаем симптомы климакса Никаких лишних действий отбирающих все силы. С моими тренировками будет легко...

Такого еще не было - курс «40+» Рассказываю подробности! Останавливаем превращение в старую бабку с висящим животом. И возвращаем уверенность в своей привлекательности. С помощью грамотных тренировок, учитывающих возрастные изменения. Акцент программы возрастные изменения. Этот тренинг для тех...

7 обширных уроков в программе: — Урок 1: Научимся выводить пшеничную закваску для теста. — Урок 2: Приготовим тончайшее тесто для пиццы как ресторане! — Урок 3: Испечем пиццу "Маргарита" на томатном соусе. — Урок 4: Испечем пиццу "Песто" на томатном соусе. — Урок 5: Испечем пиццу с говяжьими...

Модуль 1 «Италия» 3 основных урока Урок 1. “Сыр Буратто” мягкий Урок 2. “Сыр Рикотта” мягкий Урок 3. “Сыр Примо-Сале” мягкий+ 2 дополнительных рецепта Сыр Кесо-Оахака, полутвердый «Мексика» Сыр Чешир, твердый «Англия» Модуль 2. «Италия 2» 3 основных урока Урок 1. “Сыр Маскарпоне” мягкий Урок 2...

За 2 года до школы: учим читать, считать и развиваем по всем направлениям. Вам нужен этот курс, если. Хотите научить его читать и пересказывать тексты, решать простые примеры в уме. Хотите заниматься по структурированному плану. Хотите много упражнений на саморегуляцию и крупную моторику...

Предлагаю связать такую чудную шапку с трендовой макушкой. Удобная, универсальная модель с ушками и завязками. Все уязвимые части шеи защищены от ветра и холода. Подойдет как для мальчика, так и для девочки. Мастер-класс в формате PDF (крючок) Вас ждет: • рекомендации по выбору пряжи •...

Если ты: -очень хочешь стройные ножки и ручки -мечтаешь не отекать ни утром, после сна, ни вечером, после работы -хочешь уменьшить дряблость и объёмы проблемных зон -задолбалась жить с отёкшим лицом То эта программа для тебя! Больше никаких дурацких лимфодренажных прыжочков и тряски ногами-...

Долгожданный курс «Живот мечты»!!! Я всегда улучшаю свои курсы! В этот раз я усилю эффект х2. Чтобы вы ахнули увидев себя в зеркале! И все такие лёгкие и подтянутые пошли украшать собой мир❤ Погнали подробнее: Курс содержит 27 неповторяющиеся тренировки. Публикация уроков начнется 5 июля в 7...

На 7 дней мы ставим перед собой четкую цель: сделать 1 короткую тренировку в день. Акцент этого челленджа — дыхание: практики, от которых приходит энергия и тело становится снова живым. Снимаем тревожность и «туман в голове» Убираем отеки с лица и тела Улучшаем пищеварение и работу ЖКТ...

Принципы построения самостоятельных тренировок по растяжке. Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок. Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.

Перенос изображения. Работа с красками Pebeo. Создание перетекающих эффектов. "Зернистое" стекло.

Курс для тех, кто готов узнать себя настоящего, своё предназначение и свой потенциал в ключевых сферах жизни В Матрице заложен ваш кармический "хвост", опыт предыдущего воплощения, который накладывает отпечаток на уроки в этой жизни. Вы узнаете карму прошлого воплощения: что необходимо осознать...

Курс «Магия Движения»: План такой: 4-ёх недельный курс. 4 тренировки в неделю. Тренировки по 30 минут - идеально для ежедневной активности и результата! 16 НОВЫХ тренировок. Бережные и эффективные техники! Работаем со всем телом: 1 корректировка дыхательного паттерна 2 работа с глубокими...