Результаты поиска по запросу: [edston] Полезная альтернатива любимым блюдам (Оливия Риклан)

Курс о том, как есть и стройнеть, изменив образ жизни. Легко превращать любимые блюда в более полезные и менее калорийные версии, не теряя их вкусовой изюминки. Питаться вкусно и сбалансированно и тратить на готовку 5-15 минут. Автор курса — нутрициолог, велнес-кулинар и тренер. Курс для тех...

Уникальный курс, в котором собраны традиционные новогодние рецепты с сохранением любимого нами с детства вкуса, но с более здоровым составом. Королевские блюда с минимумом калорий, полезными ингредиентами, без сахара, подсластителей, жира и других вредных продуктов, после которых возникает...

Этот курс для тех, кто Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности Хочет...

Программа танцевальных тренировок для того, чтобы с удовольствием сжигать до 600 калорий за одно занятие и создать упругое, подтянутое и гибкое тело в любом возрасте. Автор курса — хореограф и тренер с 20-летним опытом работы с женщинами разных лет и без спортивной подготовки. Курс для тех, кто...

Курс для женщин, которые хотят: Почувствовать себя желанной и привлекательной. Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами. Научиться чувствовать свое тело и владеть им. Стать магнитом для взглядов противоположного пола. Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала. Поставить...

Комплексная программа для снятия усталости с натруженной спины и поясницы, включающая в себя: самодиагностику текущего состояния; упражнения для снятия и профилактики болевого синдрома; техники самомассажа для глубокого расслабления; короткие, но эффективные тренировки на стуле для людей...

Как снимать отеки, тяжесть и напряжение в ногах после тяжелого дня и устроить профилактику варикоза, расскажет Оливия Риклан, фитнес-тренер и танцор с 20-летним опытом. Это авторская программа из оздоравливающих комплексов для улучшения кровообращения, усиления венозного и лимфатического оттока...

Курс о том, как за несколько минут устранять головные боли, напряжение и спазмы в мышцах шейного отдела с помощью простых техник. Увеличить работоспособность, почувствовать легкость в теле и спокойствие в сознании. Автор курса — фитнес инструктор, хореограф и тренер по танцам с 20-летним опытом...

Курс для НЕ кулинаров! Для каждой хозяйки, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи. Курс о том как: Готовить вкусно, быстро, полезно и из доступных продуктов. И, если для вас яичница это уже кулинарный шедевр и больше ничего вы не умеете готовить, этот курс вам так же подойдет...

Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...

Легкие ножки Этот курс научит снимать тяжесть и напряжения в ногах, а так же является хорошей профилактикой варикоза. Это программа из оздоравливающих комплексов, с помощью которых вы сможете избавиться от чувства напряжения, отёчности и тяжести в ногах. Данные упражнения повысят тонус мышц...

Стретчинг с нуля без боли Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела Авторы: Olivia Riklan - Оливия Риклан Последнее обновление: 02.2023 русский Чему вы научитесь Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку без боли. Техники того, как сесть на...

В этом онлайн курсе Консультант Александр Вел, который помог компании (малый бизнес) стать №1 в России, поделился с вами практичными инструментами развития. Инструменты из практики консультанта в мини-формате, которые увеличили прибыль в сферах розницы и услуг на 37%, заставили бизнес вырасти...

Научитесь готовить 20 вкусных блюд "Су-вид", с помощью 30 профессиональных видеоуроков. Вы, наверняка, слышали о технологии Су-вид и возможно ассоциируете Су-вид с высококлассными ресторанами и дорогим оборудованием, изначально предназначенным для какой-нибудь космической лаборатории... Но это...

Об авторе: Меня зовут Наталия Инспири, мне 31 год. Я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузиться и найти свое дело. Я снимаю видео и записываю подкасты, провожу консультации, развиваю личный бренд и пишу книгу. Это возможность развивать...

Курс включает в себя: 1. МК «Сердце Музы», интерьерное изделие с подсветкой. Композиция будет создаваться в технике металлических каркасов с добавлением фома, кружева и подсветки. Так же в подарок можно положить конфеты. 2. МК «Подарок мужского назначения», упаковочная композиция на 23...

Этот курс точно для тех, кто: Задаёт себе вопросы: кто я, куда я иду и в чём смысл моей жизни? Чувствует в себе огромный потенциал, а куда его применить не знает. Хочет прожить жизнь не просто так, а оставить след после себя. Хочет найти своё предназначение и чувствовать глубину в жизни. Хочет...

Облигации как альтернатива депозиту. Главные критерии выбора Романа Бобров Вебинар для вас, если вы хотите: создать капитал, используя надежные инструменты получать пассивный доход, не рискуя своими деньгами быть спокойным за свои инвестиции ориентироваться в основных понятиях, связанных с...

В этом мастер-классе сочетается множество техник. Здесь есть работа с пастой для лепки и кракелюр, многослойное окрашивание и патинирование. Большое внимание в уроке уделяется подбору цвета и нюансов при продумывании работы.

Очень результативный метод, мало представленный он-лайн! Автор работает обычно только офф-лайн!!! Кризис - стресс!!! «Поскорее бы всё закончилось!» - висит в воздухе. Время, когда бОльший кризис запустился во многих сферах и уровнях жизни, том числе и личном. Что есть кризис?! Как ты относишься...