1. Организатор

    Скачать [anatomystudy] Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (Вадим Балюк)

    Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит...
  2. Скачать [AnatomyStudy] Пуленепробиваемые колени (Вадим Балюк)

    Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия. Люди часто чрезмерно боятся за свои колени. Сложность ситуации заключается в том, что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный...
  3. Скачать [AnatomyStudy] Тренировка шеи. Тариф «Самостоятельный» (Вадим Балюк)

    Курс для тех кто: Часто водит машину Работает за компьютером Бегает от 5 км за раз Ведет малоподвижный образ жизни Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю Какие проблемы поможет решить курс: Уменьшить боль в шее: постоянную...
  4. Скачать [AnatomyStudy] Тренировки 50+ (Вадим Балюк)

    В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. В это время важно...
  5. Организатор

    Скачать [anatomystudy] Упражнения для поясницы (Вадим Балюк)

    Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач...
  6. Скачать Тренировка со шведской стенкой (Вадим Балюк)

    Это универсальная тренировка. Упражнения подойдут всем уровням подготовленности: от начинающего до продвинутого. Зачастую, имея дома шведскую стенку, мы ограничены в своих знаниях о том, "что я могу поделать на ней для пользы здоровью" - этот курс предлагает дополнительные множественные...
  7. Скачать Марафон (Светлана Зотова)

    Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес. Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению. В инстаграме можно посмотреть ее тренировки. В марафоне будет: 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...
  8. Скачать [Анатомия] Стальные плечи (Вадим Балюк)

    Какие проблемы с плечевым суставом решаем на курсе: Нестабильность плеча (тренируем мышцы - делаем плечо стабильнее). Слабость. Боль в плече, вызванная проблемой мышц (улучшаем кровоток и делаем мышцы сильнее). Ощущение дискомфорта при бытовой или спортивной нагрузке. Как всегда уроки...
  9. Организатор

    Скачать [Anatomy Study] AnatomyStudy. Тариф Продвинутый (Александр Семенов, Наталья Година)

    AnatomyStudy – это: Пошаговые уроки с готовыми упражнениями Подробный разбор техники и типичных ошибок Поддержка от опытных тренеров За время обучения вы: научитесь продавать свои услуги начнете зарабатывать в онлайне приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
  10. Скачать Крепкий орешек. Тариф Стандарт (Антон Дегтярёв)

    Тренировка и активация ягодиц. Будут мои топовые упражнения на ягодицы. Взорвем их, как никогда раньше! Плохо чувствуете ягодицы? Вы забудете об этом с нашими фирменными активациями, а также улучшите технику выполнения упражнений, в которых раньше не чувствовали работу и полюбите их заново...
  11. Скачать ТБС, Таз и Женское здоровье (Наталья Андерсон)

    Убираем через комплексные упражнения: ‌боль в пояснице, ограничение в тазобедренных суставах, ‌слабость мышц влагалища, ‌провисы органов малого таза ‌застойные явления, ‌мышечные спазмы диафрагмы, ‌‌слабость тазового дна +Бонусы
  12. Скачать ТБС и Ягодицы (Станислав Свобода)

    Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них. Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно. Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.
  13. Скачать [Epifanov.school] Обучающий проект для массажистов №9 (03.21) (Антон Епифанов)

    Что это: Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до организации...
  14. Организатор

    Скачать Динамическая функциональная биомеханика. Остеопатическое лечение (Клод Алтьери)

    Динамическая функциональная биомеханика. Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника Динамическая функциональная биомеханика (ДФБ) — новаторская остеопатическая методика, созданная физиотерапевтом и остеопатом Клодом Алтьери. Она позволяет диагностировать соматические...
  15. Организатор

    Скачать Здоровый ТБС 1.0 (Евгений Кадлубинский)

    Сделайте ваш тазобедренный сустав здоровым за 21 день с помощью авторского онлайн-марафона Евгения Кадлубинского «Здоровый ТБС 1.0» Старт: 29 марта Тазобедренный сустав — практически самый важный сустав в нашем теле. О нем мы начинаем думать, как правило, тогда, когда в нем возникают проблемы...
  16. Скачать ТБС и Ягодицы. Функционал (Станислав Свобода)

    Эфир посвящён Ягодицам и их функционалу! Как они на самом деле работают? Как сделать так, чтоб они были красивыми и эффективными?
  17. Организатор

    Скачать Мобилизация 2024. Тариф Мобилизация (Сергей Мамонтов)

    Вступление Основные законодательные и нормативно-правовые акты по мобилизации Главные и дополнительные основания к отсрочке от мобилизации Отсрочка от мобилизации по состоянию здоровья Отсрочка в случае постоянного ухода за родственниками Отсрочка гражданам, имеющим на иждивении 4-х и более...
  18. Скачать ТБС и Ягодицы (Станислав Свобода)

    Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них. Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно. Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.
  19. Организатор

    Скачать [AnatomyStudy] Миофасциальный релиз 2.0 (Андрей Богатырев)

    Фасция — соединительная ткань. Она покрывает мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Нет ни одной клеточки в теле где бы отсутствовала соединительная ткань. Представьте себе апельсин: кожица долек и будет фасцией. Эластичные фасции - залог молодости организма...
  20. Скачать Мобилизация в наталах, хорарах и прогностике (Тамара Юдина)

    На вебинаре мы рассмотрим вопросы: Какие дома, в зависимости от целеполагания, рассматривают в натальной карте при анализе на предмет мобилизации. Основные приёмы релокации и астрокартографии в вопросах про военную службу. Признаки летального исхода в натале и прогностике. Какие дома, в...
Сверху