Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Плоский живот и гормональное здоровье за 25 минут в день
С помощью гормональной йоги.
Авторская система йоги и питания.
Пора от этого избавиться:
Вы сутулитесь, сильный прогиб в пояснице, есть дряблость кожи
Ваш живот торчит, есть “домик”- проваливаются пальцы вдоль белой линии
Недержание...
Aноним
Тема
sundae_cookers
yoga roggelin
анна и константин олейники
корсет гормональный
оксанароггелинтарифбазовый
цветы из глазури
Пора от этого избавиться!
Пропало желание к мужу?
У вас есть диастаз?
У вас болит спина?
Ваш животик висит, будто вы на 5м месяце беременности?
Нет сил начать занятия? Нет времени на спортзал?
Вы попали в замкнутый круг «переедание - чувство вины - опять переедание и нежелание что-то начинать»...
Как вы получаете стройное и здоровое тело:
каждый день включайте видео в записи
формат «включил-повторил»
начинаете с 10 минут в первый месяц:
- Личный тренер у тебя дома
- Исцеляющее движение
- Образ жизни и мышления
- Питание и здоровье
Клуб Yoga Roggelin - это йоготерапевт в твоем...
Организатор
Тема
вадим кортунов
закрытый клуб yoga roggelin
март 2025
оксанароггелин
от диагноза к лечению
справочник по лечебному массажу
справочник по самомассажу
КОРСЕТ
ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ
ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:
Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов
Страдаете от свисающего живота и диастаза
Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу
От неудовлетворённости собой вы...
Организатор
Тема
17-01-2024
smm
smm с нуля
smm специлист
yoga roggelin
автор дина ковалёва
женское здоровье
за 25 минут в день
здоровая спина и плоский животик
корсет
либидо
оксанароггелин
осанка
питание
плоский живот
похудение
срывы и переедания
тариф с чатом
уверенность в себе
Комплексная проработка всего тела для любого уровня подготовки
здоровая поясница
тело без отеков
уменьшение объемов
Программа направлена на комплексную проработку всего тела, помогает уменьшить отёки, убрать несколько сантиметров с талии, оздоровить позвоночник, выстроить осанку и улучшить...
Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале.
Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке
"Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле
Работает с телом, а не против него
Бережное отношение к...
Что вас ждет на нашем курсе?
10 онлайн-занятий: 5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий
Действительно эффективные практические техники йогатерапии
Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн
Программа курса:
5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий
-ЛЕКЦИЯ 1...
Организатор
Тема
adama yoga
автор мария марковская
автор оксана герасимова
адама йога
беременность
йога
йоготерапия
мария марковская
оксана герасимова
тазовое дно
эндометриоз
Есть проблемы?
Пропало или уменьшилось желание интимной близости?
Снижение либидо, отторжение секса
Интимные проблемы после родов: недержания, опущение стенок влагалища, неприятные звуки во время ПА?
Боли и неприятные ощущения во время ПА?
Пропала страсть, все стало обыденным?
Перестали с мужем...
Aноним
Тема
skillberry
женская энергия и либидо
либидо
наули
оксанароггелин
рисование
рисование с детьми
рисуем динозавров
рисуем драконов
творчество
учимся рисовать
Что будет на курсе?
6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Практика на внутреннюю поверхность ног
Урок: 2
День 2. Вторник
Практика для воротниковой зоны...
Aноним
Тема
yogaroggelin
бедра
воротник
живот
карамель
оксанароггелин
попа
практики для проблемных зон
фундук
фундук & карамель
целюлит
чизкейк
6 практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, Уже за одну неделю вы ощутите, как ваше тело пробуждается и откликается на каждое движение.
Программа курса
Урок: 1
День 1
Разминка для позвоночника
Урок: 2
День 1. Подготовка
Подготовка к интенсиву. Вступление.
Урок: 3
День 1...
Aноним
Тема
3 шага к красивому животику
core set
yogaroggelin
игрушки
интенсив
оксанароггелин
погремушка
погремушка мишка
татьяна поддубская
6 утренних практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, все практики длительностью 8-10 минут.
Уже за одну неделю вы увидите, что даже 10 минут регулярно творят чудеса.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Утренняя практика с акцентом на ноги
Урок: 2
День 2. Вторник...
Aноним
Тема
core set
elena_gorovneva
yogaroggelin
автор elena_gorovneva
восстановление после родов
елена горовнева
игрушка своими руками
интенсив
интенсив "магия утра"
магия утра
мышка
оксанароггелин
символ года
тедди
Если вы стали испытывать хроническую усталость…
Снижение сексуального влечения…
Болезненный ПМС…
Вас замучили депрессии…
Возникли проблемы при зачатии…
Если вас беспокоит недостаток мужского внимания…
Появились морщины….
Целлюлит…
И дряблость тела…
… Знайте: ВСЕ эти проблемы вызваны...
Aноним
Тема
владимир базаров
гормональная коррекция
гормональная система
гормональный баланс
гормональный фон
гормоны
детокс
женские гормоны
женское здоровье
здоровье женщины
зубкова
оксана зубкова
прорыв
тариф классик
Марафон «Сила Уверенности»
Старт: 1 марта
Продолжительность: 30 дней
Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней
Программа курса
Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность?
Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка.
Работа с психологом. 3...
Aноним
Тема
yoga journal
ксения телешова
михаил швецов
сила уверенности
Увлекательное путешествие к своей чувственности и сексуальности
Когда нужно бежать и заниматься йони-йогой
Ты чувствуешь себя неполноценной.
У тебя отсутствует один или несколько органов репродуктивной системы.
Ты не знаешь, что такое оргазм, и тебе хочется хоть что-то...
Кому подойдет курс?
Новичкам, которые не знают с чего начать
Если ты активно интересуешься наполнением своего гардероба универсальными вещами, готова узнавать и пробовать новое, и любишь шить ко всему этому — то ты, определенно, наш попутчик!
Тем, кто уже обладает базовыми навыками
Весь процесс...
Организатор
Тема
selftailor
анна маркова
корсет
создание корсета
тамара вакулова
тариф-базовый
Давно мечтаешь стать специалистом по йоге в гамаках? Добро пожаловать на базовый курс "Fly Yoga"! Целый месяц погружения в воздушный мир йоги в гамаках.
Фундаментальные знания, которые позволят стать настоящим дипломированным специалистом в данном направлении! А самое приятное - учиться можно...
Организатор
Тема
fly yoga
базовый курс по йоге
занятия йогой
йога
ксения грицук
курс fly yoga
курс по йоге
Диастаз (расхождение) прямых мышц живота — то неприятное состояние, с которым сталкиваются многие женщины после родов. Мы расскажем вам о нашем методе реабилитации диастаза, который многократно доказал свою эффективность, безопасность и доступность для женщин с любым уровнем физической...
Организатор
Тема
adama yoga
автор мария марковская
автор оксана герасимова
автор оксана герасимова, мария марковская
диастаз
женское здоровье
здоровье
мария марковская
оксана герасимова
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT #45. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...
Что дает этот курс?
Курс - это начальная программа, по которой
женщинам следует заниматься, чтобы сразу заложить
корректные основы своей практики.
вы овладеете базовыми навыками женской йоги, и с помощью занятий, сможете поддерживать здоровье и хорошее самочувствие
вы заметите, что от занятий...
Организатор
Тема
tyson_health
yoga practika
автор елена ульмасбаева
женская йога
женская практика
йога
улучшения здоровья
улучшения осанки
ульмасбаева
Первый урок. "Знакомство и организационные моменты"
Тут думаю, что и так понятно, особых объяснений по этому уроку не нужно.
Второй урок. "План постепенного вхождения в метод мандал. С чего начать изучение и практики, чтобы не сделать себе хуже"
В этом уроке я расскажу про план, рекомендуемый...