Результаты поиска по запросу: [Udemy] Как победить страхи и тревоги (Таня Давыдова)

Чему вы научитесь На мастер-классе мы поговорим о причинах возникновении тревожности, страхов и панических атак Разберем схему их формирования, а главное - я покажу способ освобождения от тревог и страхов. Вы увидите, что это проще, чем вы думали. Прямо на мастер-классе вы отпустите свои...

Описание В каждом видео 20% теории и 80% практики. Вас ждут мощные упражнения Вы будете изучать следующие разделы: Как помочь себе: самокоучинг в повседневной жизни Способы саморегуляции: как быстро улучшить свое внутреннее состояние Коучинг изнутри. Как это работает? Уверенность в себе...

Чему вы научитесь Как легко и просто общаться к «токсичными» родственниками/партнерами. Токсичные отношения без потерь. КАК ЭТО? Описание Если с кем-то из своего близкого окружения ( мама, муж, братья/сестры, свекровь, отец, босс и проч. ) вы регулярно испытываете, что на вас сливают негатив...

Чему вы научитесь Жизненная энергия, жизненный тонуc, cилы и энергия. Где их взять? Как перестать откладывать дела Планирование для несобранных Как принять верное решение Легко находим правильные решения для себя Описание Не всем легко планировать свою жизнь. Кто- то обожает, когда все по...

Чему вы научитесь СОЗДАЙТЕ СВОЮ НОВУЮ САМООЦЕНКУ И БЛАГОПРИЯТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ! Описание Хотите больше ценить себя и легко идти по жизни? Тогда этот мастер-класс для вас! Для кого этот мастер-класс: вы уже работаете над собой, но вам чего-то не хватает для перехода на новый...

Девушки, привет! Меня зовут Таня Давыдова, я понятный женский психолог tanja.davydova Мужчины и женщины… Мы такие разные, но хотим, по сути, одного – крепких отношений, где во главе стоят гармония, поддержка и забота друг о друге. Зарождающиеся отношения доставляют радость и легкость обоим, вы...

Чему вы научитесь раскроете свою женскую силу, выполнив специальное упражнение (кто-то вспомнит, кто-то разбудит, кто-то усилит)⠀ научитесь правильно проявлять эмоции в отношениях, не подавлять их и не скапливать, а корректно выражать⠀ освободитесь от сценариев рода. Если ваша мама/бабашка не...

Алгоритмы поиска своего предназначения Что вас ждет 2 часа глубокой работы, концентрированная теория с примерами, пошаговая глубинная диагностика, 2 мощн Добавлено Рейтинг: 0,0 из 50,0 (0 оценок) Студентов: 0 Авторы: Таня Давыдова Опубликовано: 12/2020 русский Чему вы научитесь Вы прямо на...

Чему вы научитесь Самокритика - это хорошо или плохо? Почему я мало помню из детства Дневник успеха Возрастной кризис Аффирмации для женщин Диагностика по колесу жизненного баланса Публичные выступления Требования Нет Описание Девушки, насколько нас ценят другие люди абсолютно равно тому...

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...

Пакет вебинаров про выстраивание отношений с окружающими Личные границы и эмоции в общении Чему вы научитесь Как выражать свои эмоции так, чтобы вас услышали Круг забот и круг влияния Личные границы - что это? И как их оберегать? Как перестать обижаться Манипуляции. Как не поддаваться...

Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...

Чему вы научитесь Разберем 2 модели женского одиночества Поведение, которое пугает мужчин, отталкивает, делает их слабыми или позволяет «сесть женщине на шею» Почему мы ругаемся или терпим, как говорить, чтобы нас мужчина услышал Наши лучшие женские качества. Почему их сложно проявлять и как...

Описание книги На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли...

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто...

Люди с повышенной тревожностью живут в настоящем аду: Стараются избегать любых ситуаций, которые вызывают волнение Боятся летать на самолетах, ездить в метро, общаться в компаниях Зачастую меняют работу, отказываются от карьерного роста Страдают от того, что близкие их не понимают и конфликтуют...

О книге: «Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» — это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических...

Чему вы научитесь Практические техники и методики для избавления от тревожности, депрессии и панических атак Научитесь справляться с ежедневным стрессом и негативом Полностью поменяете ваше мышление, чтобы стать счастливее и спокойнее Получите контроль над своими эмоциями Обретете навыки для...

Билет в счастье (Таня Давыдова) Девушки, вам знакомы такие ситуации? ✔ У вас повторяются истории отношений. Вы как-будто бы ходите по замкнутому кругу ✔ Отношения вас разочаровывают ✔ Вы постоянно злитесь или обижаетесь на партнера ✔ Вы чувствуете в себе потенциал, который почему-то сложно...

Кому подойдет курс? Любому, у кого есть проблемы с повышенной тревожностью, социофобией, фобиями, паническими атаками Психологам, психотерапевтам, педагогам Сотрудникам компаний, у которых по результатам психологической диагностики выявлена повышенная тревожность Бизнесменам, CEO, руководителям...