Результаты поиска по запросу: [Smidyuk Academy] Плиометрика 2.0 (Роман Смидюка)

‼️ Требуется пройти программу «Плиометрика 1.0», для более правильной техники выполнения всех упражнений 👆 ✅ 12 тренировок с более высокой интенсивностью 👊 Улучшение общей физической формы 🔥 Работа над координацией и перемещением 👉 Взрывная работа, гибкость и мобильность 😤 Более сложные...

✅ 12 тренировок с высокой интенсивностью 👊 Улучшение общей физической формы 🔥 Работа над координацией и быстрой сменой направления 👉 Взрывная работа, гибкость и мобильность 😤 В тренировочный план включены базовые элементы прыжковой техники 💪 Для парней и спортсменов в хорошей физической форме ⚽...

✅ 12 тренировок с правильной прогрессией 💪 Задействует все мышцы с умеренной интенсивностью ❤️ Подготавливает сердечно-сосудистую систему для более сложных тренировок 📆 Подойдёт для тех, у кого был длительный перерыв. Или тех, кто хочет тренироваться, но не знает с чего начать. ⚽️ Инвентарь: коврик

✅ 12 тренировок для тех, кто хочет быть в форме круглый год 💪 Поможет стать более выносливым, сильным, увеличить свою мышечную массу и снизить процент жира 🎽 Подходит для тех, кто на начальном уровне подготовки и не знает с чего начать свои тренировки. Либо тренируется, но не систематично 🏟️...

✅ 12 тренировок с упором на попу и пресс. 💪 Задействует все мышцы, нагрузка распределена на все тело 💪 Акцент на проработку ягодиц и пресса 👧 Подходит если ты: тренируешься стабильно минимум 2 раза в неделю ⚽️ Инвентарь: коврик, мини-жгуты

✅ 12 тренировок с упором на ноги, ягодицы и пресс 💃 Задействует все мышцы с высокой интенсивностью 😤 Приблизит к телу твоей мечты! 📆 Подходит тем, кто уже стабильно занимается функциональными тренировками ⚽️ Инвентарь: коврик, фитбол, мини-жгуты

✅ 12 тренировок для любителей бега и желающих полюбить бег 👉️ Используются разные тренировочные приемы 💪 Задача: укрепить мышцы, проработать пресс 😤 Подходит для всех, кто хочет: улучшить выносливость, общую физическую форму и начать трансформацию своего тела ⚽ Инвентарь: коврик, мини-жгуты

Это будут 400 минут кайфа и заряда энергией💪 ✅ 20 тренировок по 20 минут. Непрерывные занятия с Романом Смидюкоми и его атлетами. ✅ Улучшение общей физической формы. Ты будешь двигаться от простого к сложному, улучшая свое самочувствие, физические качества и внешний вид. ✅ Тренер детально...

📆 Составляем план питания 🥕 Рассчитываем: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и норму воды 🍎 Создаем меню на каждый день с перечнем продуктов на выбор 💪 Подходит для всех, кто активно занимается или планирует начать.

✅ 12 тренировок с высокой интенсивностью 💃 Проверь себя на прочность. Создай тело своей мечты! 😤 Выведи свою форму на новый уровень! 👉 Нагрузка распределена равномерно на ноги, руки, ягодицы и пресс 📆 Подходит для тех, кто тренируется стабильно, минимум 3 раза в неделю ⚽️ Инвентарь: коврик...

Первый курс в России по классической и современной плиометрике! Хочешь интересные и ни на что не похожие тренировки? Хочешь разнообразить тренировочный процесс? Получить мощный толчок в физическом развитии? Тогда это обучение точно для тебя! Я собрал самые НОВЫЕ И АКТУАЛЬНЫЕ материалы и...

Стоимость необходимо уточнить Вы получите: видео материалы марафона "МАРАФОН 2.0" + Бонус: в качестве приятного бонуса, помимо 2 образов, которые мы сделаем в прямом эфире, так же будет доступно ещё 2 урока в формате IGTV ⁣Обучение такого формата подойдёт для:⁣⁣⠀ работающего мастера...

Вы получите: 17 уроков по покупке сайтов Помощь техподдержки на время курса Проверка подобранных лотов. Наши специалисты выполняют проверку подобранных вами лотов, чтобы не было допущено ошибок (до 5 лотов) Контроль сделки. Сделка по сайту проходит под контролем нашего специалиста, чтобы...

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: Определять целевую аудиторию в B2B Делать анализ конкурентов, проводить глубинные интервью и строить карту клиентского пути для укрепления позиции на рынке Выходить на лица, принимающие решения Действовать стратегически, правильно выбирать каналы продвижения и настраивать...

Я без прелюдий скажу как есть. Аналитики них** не понимают, что такое сакральный отклик. Генераторы них** не понимают, что такое сакральный отклик. И первые и вторые, в своем превеликом большинстве не понимают ни механику, ни как с ним жить. Все лишь знают да и только, одно слово: «Отликаться»...

ПЕРВЫЕ ДЕНЬГИ — ЧЕРЕЗ 2-3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ СОЗДАНИЯ САЙТА. ДОХОД ОТ 10 000 РУБ. В МЕСЯЦ — ЧЕРЕЗ 4-12 МЕСЯЦЕВ МАРАФОН НАЧАЛО: ДОСТУПНЫЕ МОДУЛИ КУРСА: 1. Идеальная ниша 2. Быстрое создание сайта 3. Трафиковые тексты 4. Продвижение сайта 5. Монетизация сайта 6. Продвинутая монетизация сайта 7...

Для тех, кто хочет не просто узнать что-то новое, а хочет научиться влиять на свою жизнь, достигать целей и менять свой мир к лучшему! В первый день Алексей Похабов познакомит вас со своими наработками в области Программирования реальности. Во второй день Роман Сафронов проведет дополнительную...

Мастер транскрибации - это человек, который просто прослушивает аудио и видео файлы, переводя их в текст. Вы получите: материалы обучающего интенсива «Мастер Транскрибации 2.0» (все руководства и доступ к записи) Пошаговое руководство по транскрибации на частичном автопилоте (когда 60% работы...

15 января Знакомство. Расскажем программу курса, как работать с платформой. Инструменты. Расскажем об организации рабочего места, какие выбрать инструменты и мебель, подобрать расходные материалы, как соответствовать требованиям СанПиН. Строение бровей. Что такое бровь, опорные точки, правила...

Знаешь ли ты свое предназначение? Свой смысл жизни? Цель, ради которой родился на свет? Среднестатистический человек живет лишь текущими делами. Работа, дом, семья, отдых, а потом снова по тому же сценарию. Такая жизнь превращается в рутину и теряет всякий вкус. Если ты не знаешь своего пути...