Результаты поиска по запросу: [Level One] Преграды на пути к себе: подход схема-терапии (Максим Лазарев)

Путь к любой цели: профессиональной или личной, — это всегда череда задач и препятствий. Почему же некоторые из них могут стать неподъемными или регулярными? Например, когда мы из раза в раз взваливаем на себя непосильно много задач, обещая себе, что в будущем дадите себе время на отдых. Причина...

[Levelvan] Как различать психологические типы (Максим Лазарев) Знание психологических типов помогает понимать людей и лучше выстраивать коммуникацию. Например, можно рассадить родственников на празднике так, чтобы шумный экстраверт развлекал гостей. Или собрать команды для создания проектов, в...

Схема-терапия - это интегративный психотерапевтический подход, который вобрал в себя лучшее от гуманистического, психодинамического и когнитивно-поведенческого подходов. Она была разработана для лечения расстройств личности и подтвердила свою эффективность в научных исследованиях. Центральное...

Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда...

Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими. На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий...

Лекция 1 Что такое схема-терапия и почему она нужна психологам-консультантам На лекции разберем основные понятия схема-терапии и увидим, почему она хорошо справляется со многими хроническими клиническими расстройствами и повторяющимися бытовыми проблемами. Вы узнаете: о том, что такое...

Здоровье: научный подход Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними...

О книге: Проблема одиночества в наши дни актуальна, как никогда ранее. Одни боятся близости и взаимных чувств, поэтому даже не пытаются искать партнера, другие не могут обрести гармонию с любимым человеком, потому что пережили травмирующее расставание. Несмотря на разный жизненный опыт людей...

У терапевта есть страхи по отношению к терапии: перед сложными пациентами, перед ответственностью, перед агрессией, перед обесцениванием, финансовая зависимость, подтверждение значимости и так далее. Его страхи влияют на процесс терапии и часто смещают фокус его внимания с пациента на себя...

19 век зовут золотым — балы, салоны, изысканные манеры, безупречная мода. Творят Пушкин, Байрон, Моне, Берлиоз, по миру бегут первые поезда, Дарвин формулирует идею естественного отбора, братья Люмьер проводят первый киносеанс. Образование становится доступнее, больше нет рабства и крепостного...

«Романтическая любовь — миф». Даже если это заявление сейчас кажется слишком громким, мы попробуем поверить в него на время лекции про научный взгляд на любовь. Для этого шаг за шагом проверим стереотипы, которые окружают нас: что для идеальных отношений нужно найти вторую половинку; страсть и...

О курсе Современная схематерапия является интегративным подходом, она базируется на модели когнитивно-поведенческой терапии с интеграцией в нее элементов психодинамического подхода, гештальт терапии, эмоционально-фокусируемой терапии, творческих направлений терапии и теории привязанностей...

Практически каждого человека волнует тема любви к себе. Как отличить любовь к себе от эгоизма, как не перейти грань, за которой самокритичность превращается в самоедство? Как соотнести свои интересы с интересами других людей, чтобы не пострадала любовь к себе? Новая лекция Сергея Николаевича...

Ученые давно исследуют жизнь, но гораздо реже они изучают смерть, а ведь она — неотъемлемая часть нашего существования. И еще очень загадочная: эволюция сделала так, что кто-то живет долго, а кто-то считанные дни. На лекции мы разберемся в смерти с точки зрения биологии. Посмотрим, как устроен...

Курс поможет Легко учиться Техники запоминания помогут выучить несколько сот иностранных слов, освоить программирование или помочь детям с домашним заданием Обходиться без ежедневника Запоминать дни рождения, даты встреч и список дел на день можно и без записной книжки Сходу запоминать имена и...

Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними факторами, влияющими на наш...

Волшебная таблетка планирования существует. Но не там, где все ищут Есть секрет, как начать жизнь с чистого листа и научиться строить планы так, чтобы они, наконец, сбывались! Все дело в правильном планировании, основанном на научном подходе. Если мы будем понимать, как работает наш мозг, то...

Пошаговая программа для понимания "Кто я", составления "Паспорта своей личности" Когда программа особенно нужна: Ощущение отсутствия смысла Лень, апатия, нежелание что-либо делать Раздражительность, плохое настроение Ощущение тупикаСтрах начинать новое Неуверенность Что ждет вас на уроках...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Максим Лазарев – настоящий профессионал своего дела с богатым практическим опытом за плечами. Является hair-судьей международной категории. Обладает многократным титулом чемпиона мира. А также является тренером сборной Росиии по...

Более 12 лет я работаю как психолог-консультант. В этой книге я делюсь своим опытом преодоления жизненных трудностей, благодаря эффективным инструментам, о которых многие люди могли не раз слышать, а вот применять не пробовали. Откуда взять новые силу и энергию? Как победить усталость? Благодаря...